Јога Сахаја - Јогавики

Јога сахаја е ново религиозно движење основано од Нирмала Сривастава. Таа е исто така позната како Шри Матаџи Нирмала Деви и со почит ја нарекуваат „мајка“ од нејзините следбеници, кои се нарекуваат „Сахаја Јогис“. Во образложението на движењето се вели дека Сахаја Јога е состојба на самореализација (исто така реализација) што се предизвикува со будење на Кундалини. Искуството е придружено со непромислена свесност или длабока, ментална тишина.

јога

Обучувачите на техниката за медитација на Сахаја јога известуваат за чувството на ладен ветер на нивните раце и крај на главата, што може да се доживее за време на медитацијата. Другите ефекти вклучуваат проширување на зениците и длабока физичка и ментална релаксација. Сахаја Јогата не е само името на движењето, туку исто така ја означува научената техника и состојбата на свеста што се постигнува преку вежбање на техниката. Движењето учи дека самореализацијата преку будењето на Кундалини е трансформација што го води практикантот на повисоко ниво на морално-етички ориентирана, холистички чувство, мирна и избалансирана личност.

Сахаја јогата потекнува од Индија и Англија каде Нирмала Шривастава се преселила во 1974 година. Денес постојат центри за јога во Сахаја во скоро 100 земји во светот. Сривастава никогаш не побарала исплата и инсистирала на фактот дека нејзиното учење е првородство на секое човечко суштество и дека треба да биде слободно достапно за сите. Еден од нејзините цитати е: „Нема да има мир во светот сè додека не постои мир во нас“.

Содржина

  • 1 Терминот
  • 2 верување
    • 2.1 Суптилниот систем - чакри, нади и празнина
    • 2.2 Кундалини, самореализација и „вибрациона свест“
    • 2.3 заздравување
    • 2.4 Нирмала Шривастава
  • 3 вежби
    • 3.1 Медитација
    • 3.2 Техники за чистење
    • 3.3 Пуја
  • 4 Видете исто така
  • 5 литература

Терминот

Зборот „Сахаја“ има два дела на санскрит: „саха“, што значи „со“ и „да“ што може да се преведе како „роден“. Буквалниот превод на зборот „Сахаја“ во будистичкиот речник е „вроден, чуден“ и дефиницијата: „Означување на природното присуство на просветлување (Боди) или чистота“. Јогата значи нешто како „унија“ и се однесува на духовен пат или состојба на духовна апсорпција. Во книгата објавена од движењето се вели дека Сахаја Јога значи „спонтано и родено со тебе“. Треба да стане јасно дека Кундалини е роден со нас и може спонтано да се разбуди во нас.

Вера

Јогиите од Сахаја ги почитуваат и прифаќаат луѓето од сите религии, и тие веруваат дека државата постигната преку само-реализирање е вистина што е позадина на сите религии. Верувањето во Сахаја Јогата се смета за повторно откриено, многу старо знаење, кое прво треба да се третира со почит и научно како хипотеза. Треба да се прифати само доколку се согледа како вистина преку обиди и грешки и лично искуство. Самата техника треба да биде добро проучена и да не бара понатамошен развој.

Јогата со сахаја е веќе различна од другите видови на јога по тоа што носи самореализација преку будењето на Кундалини и не е резултат на техниките и асаните на Крија. За ова спонтано будење се вели дека е можно единствено преку присуството на Шри Матаџи, понекогаш дури и едноставно преку нејзина фотографија.

Се вели дека искуството за самоактуелизација може индивидуално да се провери и потврди. Се верува дека кога ќе се разбуди енергијата на Кундалини, човекот ќе биде поврзан со сеопфатната моќ и ќе доживее унија со Бога. Студентите се охрабруваат да ја тестираат медитацијата за себе преку искуство, наместо само слепо да веруваат во нешто или да учат од книга.

Напредните наставни техники генерално се пренесуваат само кога е јасно дека почетник стекнал доволно разбирање и знаење за сопствениот суптилен (суптилен) систем преку вистинско, директно искуство. Без ова директно искуство на медитација, за некои луѓе се вели дека имаат потешкотии да продолжат и да ги разберат напредните техники.

Социологот Judудит Кони пријавил на пр. Б. дека за нив е предизвик да погледнат зад јавната фасада што се гледаше однадвор. Таа ги опиша Сахаја Јоги на таков начин што тие би се однесувале воздржано кон неутрални луѓе кои не практикуваат за да избегнат непотребен конфликт.

Во јогата Сахаја јасно е дека ширењето на техниките на јога Сахаја треба да биде бесплатно за секого. Ако следбениците на Сахаја Јога би платиле нешто на пр. Б. Изнајмување соби, соби или изложбени штандови, тие обично би го сториле тоа преку доброволна донација.

Суптилниот систем - чакри, нади и празнина

Во јогата Сахаја е објаснето дека покрај нашето физичко тело постои и суптилно тело, кое е составено од чакри (енергетски центри) и нади (канали). Психоаналитичарот Судир Какар пишува дека додатоците што Нирмала Шривастава ги додава на ова раширено, традиционално, „тантричко“ учење не само што го става овој модел во ново, научно и невролошко светло, туку ги детализира и неговите здравствени аспекти и вовед во него Мислечки свет на традиционален морал и етика на христијанството.

Нирмала Шривастава го изедначува Сушумна Нади со парасимпатикусот, Ида Нади со левата и Пингала Нади со десната страна на симпатичкиот нервен систем на нашиот автономен нервен систем. Какар верува дека ова гледиште се заснова на теорија на Ванзант Рел.

Еве список на чакри како што се разбрани во јогата Сахаја:

Трите нади (канали) со нивните соодветни квалитети и богови:

  • Централниот канал или Сушума Нади со квалитет: да се биде во сегашноста, рамнотежа, морал и етика; поврзано божество: Махалакшми.
  • Месечинскиот канал или Ида Нади (лево) со квалитетот: чиста желба; сродни богови: Махакали, Баирава, Архангел Михаил.
  • Сончевиот канал или Пингала Нади (десно) со квалитет: моќ на дејствување; Поврзани богови: Махасарасвати, Хануман, Архангел Гаврил.

Кундалини, самореализација и „вибрациона свест“

Во јогата Сахаја се учи дека чакрите може да се воведат во рамнотежа преку будење на Кундалини во областа на сакрумот (Os Sacrum: света коска); се перцепира како „мајчинска енергија“ што обично е во мирување. Нирмала Шривастава рече дека Кундалини е одраз на Светиот Дух или Ади Шакти (божествена женска примарна сила) во нас. Таа продолжи да рече дека Кундалини „е желба на Бога ... и желба на Бог е Шакти“. Јогата е невозможна без будење на Кундалини.

Квалитетите на чакрите би требало да почнат да се манифестираат спонтано кога Кундалини се крева како исправена змија низ сите енергетски центри. Затоа, повеќето болести се припишуваат на оштетување на чакрите. Енергијата на Кундалини треба да може да го лекува ова.

Во јогата Сахаја се учи дека можете да почувствувате ладен ветер над главата и на рацете кога Сахасра чакра (највисоката чакра) е пробиена и отворена од Кундалини. Постојат одредени места на рацете кои се поврзани со чакрите. Нерамнотежата во различните чакри и нади се дијагностицира преку воочени чувства на топлина или студ во рацете, главата и/или целото тело. Овие сензации (наведени како вибрации или осцилации) во Сахаја Јога се толкуваат како означување на „самореализација“ или „средба со вистинска реалност“. За овие почувствувани вибрации се вели дека се објективна божествена енергија, што може да се сними дури и со фото-камера. Со самореализација, лекарот исто така треба да доживее непромислена свест. (Нирвичар Самади)

лек

Садир Какар, кој напиша неколку извештаи за Сахаја Јога, пишува дека менталните и физичките болести можат да бидат предизвикани од запушени, „запушени чакри“ и прекумерна активност на левата или десната нади. Холистичка структура на личноста може да се постигне само ако индивидуалните чакри се поврзани со протокот на енергија на Кундалини.

Движењето „Сахаја јога“ го дава неаргументираното тврдење дека со практикување на оваа јога, разни болести, вклучително и ментални болести, биле излекувани или превентивно спречени. Какар понатаму пишува дека следбениците на Сахаја Јога сметаат дека верувањето во божеството на Нирмала Сривастава е предуслов за какво било заздравување.

Нирмала Шривастава

Се вели дека единствениот начин на кој може да се даде само-актуелизација на сите луѓе, се вели дека го открил Нирмала Сривастава на 5-ти мај 1970 година. До тогаш посетувала разни верски водачи и сметала дека сите се промискуитетни, згрчени и алчни и не се особено духовно ориентирани. Таа рече дека ситуацијата во тоа време ја видела прилично безнадежна и потоа започнала да бара решение во себе.

Се верува дека во тоа време се отвори круната чакра (Сахасрара) Нирмала Сриваставас и со тоа го отвори каналот за енергијата на Кундалини кај сите луѓе кои се стремат кон самореализација. Таа рече дека чакрата Сахасара нема да се отвори и ќе се случи просветлување сè додека Кундалини не стигне до врвот на главата. Некој би „почувствувал многу силна сензација на крајот од главата, проследена со прва жешка, сензација на топење, а потоа и перцепција на проток на ладни вибрации од фонтанелот.

Способноста да се даде самореализација на целото човештво се зема како индикација дека Нирмала Шривастава би требало да биде „аватарот на сегашното време“. Нирмала Шривастава за себе тврди дека таа е олицетворение на Светиот Дух или Ади Шакти. Преродбата на Ади Шакти беше предвидено пред 2000 години во Маркандеја Пурана и Нади Гранта.

Вежби

Следбениците велат дека спонтано самореализирање може да се доживее преку вежбање на сахаја јога. Официјалната веб-страница на Сахаја Јога објаснува дека ова обично се доживува во програма за вежбање Сахаја Јога. Но, исто така, би било можно да се направи ова преку Интернет, додека седите пред вашиот компјутер.

Лекарите се охрабруваат редовно да ги практикуваат техниките за да го подобрат искуството за самореализација. Овие вклучуваат техники за медитација и чистење на чакра, како и ритуали како молитва или хаван (жртва на оган), кои се исто така чести во другите религии. За разлика од многу други ритуали, сепак, овие вежби треба да им овозможат на јогиите Сахаја навистина да доживеат духовни вибрации во нивното тело. Јогиите од Сахаја се враќаат од овие искуства во многу пријатна состојба. Тие пријавуваат чувства на зголемена ментална јасност и фактот дека тие се „блажени“ и исполнети со огромна убов. Исто така, се забележува олеснување на болката и замор.

медитација

Медитацијата со јога со Сахаја е развиена од Нирмала Шривастава во текот на 1970-тите. Го практикува и шири движењето Сахаја Јога. Целта на секој практичар е да постигне состојба на непромислена свесност, состојба која се карактеризира со релаксација и јасност. Нирмала Шривастава изјави дека е апсолутно неопходно да се стремиме кон непромислена свест при нечија медитација, инаку божествената врска и духовниот раст нема да бидат можни. Медитацијата не значи да се размислува за какви било проблеми, кои ги има чакрите или слично, туку да се изложи на Божјата благодат.

На следбениците на Сахаја Јога им се препорачува да запалат свеќа или маслена ламба пред да ја фотографираат Шри Матаџи, верувајќи дека емитува постојан прилив на позитивни, ладни вибрации (енергија). Вежбачите обично започнуваат со искачување на Кундалини во физичка вежба, прво изведувајќи бендхан (заштитен ритуал) со рацете. Потоа седнете, дишете нормално, во удобно држење на телото со отворени раце и испружени како да добивате вреден подарок. За време на медитацијата, фокусот е на чакрата Сахасрара. Сахаја јогата може да се вежба во тишина или со музика. Нирмала Шривастава ја опиша медитацијата како индивидуално патување кон Бога.

На своето предавање за Дивали во 2002 година, таа објасни дека целосните придобивки од јогата Сахаја ќе влезат во игра само со луѓе кои всушност практикувале медитација. Judудит Кони во една статија напиша дека практичарите имаат поголема веројатност да изберат да се откажат од движењето откако не направиле медитација за шест месеци или повеќе.

Сахаја јогата исто така им била предавана на затворениците како своевидна програма за размислување во затворите во Италија и САД, на пр. Б. на островот Рикерс. Нирмала Шривастава еднаш рече дека на помладите деца ќе им биде полесно да влезат во медитација и подобро да ја практикуваат.

Техники за чистење

Некои техники за чистење вклучуваат природни елементи во форма на пламен од свеќа, пламен од камфор, земја и солена вода. Другите користат сладолед, лимони, лута пиперка, кокос, ајвајн (семе од див целер), афирмации и мантри.

Нирмала Шривастава разви диета за црниот дроб за која се вели дека е многу корисна за здравјето. Според ова, за белиот шеќер од шеќерна трска, бел ориз, јогурт, ѓумбир, овошје и зеленчук се вели дека промовираат „ладење“ на црниот дроб. Алкохолот, сè пржено, црвено месо, риба, крем и чоколадо треба да бидат меѓу намирниците кои имаат „ефект на греење“ и се поштетни за здравјето доколку се консумираат прекумерно.

Според изјавите на движењето Сахаја Јога, водата може да биде духовно наполнета со „вибрации“, при што структурата на водата во основната област се менува и како последица се прочистува.

Пуја е традиционална церемонија во хиндуизмот. Во јогата Сахаја, пуја е начин за следбениците да ја изразат својата посветеност на посебните богови. Во некои пуја, Нирмала Шривастава дава согласност дека може да се поклони како самата Ади Шакти. Мед, жито, јогурт, млеко, шеќер и вода обично се истураат над нивните нозе.

На Пуја им се препорачува само на „реализираните“ души (луѓе кои постигнале самореализација - знаејќи за себе); само тие можат да ги искористат овие пуја. "Секоја добивка и корист од пуја е можна само ако сте реализирана душа. Инаку, секоја пуја и секое богослужба е прилично безвредна. Луѓето одат во црква, пеат неколку химни, се враќаат дома и се исти како порано. И подоцна одат во паб затоа што мислат дека тоа е единственото место каде што можат да доживеат малку радост “.

Нирмала Шривастава уште еднаш многу јасно рече дека пуџата во Сахаја Јога е наменета само за луѓе кои достигнале состојба на Нирвичара (непромислена свест). Луѓето кои не ја достигнале оваа состојба не треба ни да доаѓаат во пуја. „За пуја треба да имаме само луѓе кои остануваат во Нирвичара ... тоа значи дека оние кои сè уште размислуваат ... не треба да доаѓаат на прво место ... затоа што и онака ништо не може да се стори со нив.

Нирмала Шривастава рече дека пуја е неопходна за реализираните души да ја постигнат состојбата на Шива Татва: „Пуја е еден од начините на кои можеме да ја раствориме формата во без форма. Сега вашите центри се енергетски центри, но тие исто така имаат заштитно, водечко божество кое седи на сите овие чакри. Тие се исто така бесформното нешто што станало форма. И кога ќе го направиме пуја, овие форми се спојуваат со безформалните енергии. И овие безформални енергии почнуваат да течат, а потоа дуваат ветерот, на овој начин, се отстрануваат лажните идентификации, овие суперпозиции на умот.

На канадска веб-страница Сахаја Јога, пуја се дефинира како: „Акт на оддавање почит на бог или друг аспект на божественост преку повици, молитви и песни“. Исто така се вели дека „сахаја јога пуја е ист вид церемонија што се практикуваше на истокот пред илјадници години, кога човештвото имаше многу поблиски односи со Бог“.