Јога Сонтофен - Пилатес, курсеви за враќање и трчање со Физио Даниел Вал

Ние нудиме различни курсеви за вашето здравје во Сонтофен. Обучете ја вашата координација со пилатес или јога. Обука за грб и здравје, како и курсеви за џогирање и нордиско пешачење ја комплетираат нашата понуда. Некои курсеви имаат фиксни периоди на курсеви, со други, како јога, може да се придружите во секое време. Едноставно користете го нашиот формулар за регистрација!

За многу курсеви, можна е субвенција од законско здравствено осигурување. Повеќето здравствени осигурувања враќаат до 75 евра. Грантот значително ги намалува вашите трошоци за курсот. Многу курсеви се надоместуваат двапати годишно. Ве молиме, разговарајте со вашата компанија за здравствено осигурување.

Нашите курсеви се сертифицирани од централниот центар за тестирање на превенција според § 20 SGB.

Јога Сонтофен, курсеви за јога во Сонтофен со Даниел Вал Физиотерапија и превенција

Пилатес

Биланс на тело Пилатес е тренинг кој позитивно влијае на телото, умот и духот. Вежбите се високо ефективни и се изведуваат полека и прецизно во хармонија со свесно, длабоко дишење и со висока концентрација. Движењата непречено течат една во друга. Тие специфично ги обучуваат длабоките и површни мускули на телото. Вашите основни мускули се во центарот на сите вежби. Овие мускули го отстрануваат вирусот од вашите интервертебрални дискови, зглобови и карличен под. Вежбите промовираат релаксација и ја ублажуваат напнатоста

Настани:

Пон, 10/12/20 - 14/12/20, 10 наутро, 10:40 часот - 11:40 часот

Место: Здравствен центар за физиотерапија и превенција
Избор на Даниел
Ул. Мартин-Лутер-Ул. 18-ти
87527 Сонтофен

Цена: 119 €
Субвенција: 75 € можни од компании за здравствено осигурување

Тел: 08321 - 800 325

Превентивна обука за грб - обука за грб поддржана од уредот

Превентивниот тренинг на грб е програма за превентивна обука за зајакнување на основните мускули и за учење стратегии за пријателство во грбот во секојдневниот живот.

По загревањето, наизменично се завршува тренинг на кола со функционални вежби за гимнастика и обука за опрема за фитнес. Конечно, вежбите за истегнување и релаксација ја заокружуваат програмата. Програмата е дополнета со разни информации за здравјето на грбот и многу совети за секојдневниот живот што ви го придвижува грбот. Исто така, ќе добиете програма за обука за независна обука дома.

Посебното нешто за овој курс:

На овој курс се изведува и обука за грб поддржана од опрема

Настани:

Четврток, 10.01.20 - 17.12.20, 12 вечер, 17:40 часот - 18:40 часот
Пон, 20/10/20 - 21/12/20, 12 наутро, 9:00 - 10:00 часот

Цена: 139, - €
Субвенција: 75 € можни од компании за здравствено осигурување