Јога терапија, хата јога и курсеви по јога во Т; bingen - пракса на Винтерер

Јога терапијата ја комбинира класичната јога традиција со најновите западни елементи на функционална анатомија, терапија со фасција и заедничка терапија. Во терапевтската јога, ние ги прилагодуваме позициите на јогата индивидуално на вас или на вашите лични симптоми.
Јога терапијата е холистичка форма на терапија за тело, ум, душа и здив. Тоа нè учи да бидеме во моментот, да ја чувствуваме моќта на тишината и да вежбаме леснотија со помош на здивот. Подобрување на внимателноста и присуството на нашето тело, зајакнување на моќта на само-лекување.

пракса

Јога терапија се користи:

  1. за структурни проблеми: болка во грбот (врат, градите, лумбален 'рбет), колк, колено, болка во рамото, проблеми со дискови, сколиоза
  2. за внатрешни проблеми, на пример, срцеви заболувања, висок крвен притисок, дигестивни проблеми
  3. со хронични проблеми, на пример, несоница, дебелина, мигрена, тинитус

Јога терапија се нуди и во групи (максимум 6-7 учесници) и во индивидуална терапија (со индивидуални програми).