Julулијана Хау; Јадев само што беше апсолутно потребно

Julулијана Хау ја краси актуелната насловна страница на списанието „Shape“ и тоа покажува колку е во добра форма актерката и професионална танчерка. 28-годишникот стана познат по филмовите како „Footlose“ и „Safe Haven - Like a Light in the Night“. Таа исто така танцуваше многу сезони на „Танц со arsвездите“, американската верзија на „Ајде да танцуваме“. Но, нејзиниот начин на одржување на формата не беше секогаш здрав. На 19-годишна возраст, таа умре од глад. "Тренирав два и пол часа секој ден и јадев само што беше апсолутно потребно за да преживеам. Бев толку несреќен. Тоа не беше здраво", признава таа во едно интервју.

беше

Денес таа се вклопува поинаку

Вака се одржува во форма

Денес таа знае подобро и се чувствува многу пријатно во својата кожа. „Тренирам три до шест пати неделно“, вели најдобрата пријателка на актерката Нина Добрев (27, „Дневници за вампири“). Таа се потпира на разновидноста. Класичен тренинг со вашиот тренер, јога, циклус на души или кратки скокања се наизменично. Неделата ја искористи за да се опушти. 28-годишникот се грижи и да се храни здраво. Заедно со нејзиниот вереник, професионалецот за хокеј на мраз, Брукс Лаич, таа главно јаде зеленчук и протеини.

Но, има една работа што актерката не сака да ја направи без: пица! Во никој случај не е совршено. Секогаш и тогаш таа се почестува себе си со еден ден закуска. „Може да имате здраво тело редовно вежбајќи и јадејќи релативно здрава храна“, вели Хаг.