Качување прекумерна тежина (спорт, губење тежина)
мојот пријател и јас можеби ќе сакаме да одиме да се искачуваме утре. (Затворен) Мои грижи, тежам 105 кг на 173 см. Знам премногу. Па, така е во моментот - но јас сум зафатен со слабеење и ми оди добро. Моето момче, од друга страна, е многу атлетско. Што мислиш за тоа? Дали има смисла, или мислите дека нема да работи воопшто?
5 одговори
Зошто не треба тоа да работи? Се разбира, тоа е понапорно за вас отколку за вашето момче затоа што треба да одржувате поголема тежина во рамнотежа. Можеби и кај вас не изгледа толку грациозно. Но, вие сте безбедни. Ништо не може да ти се случи. И добро е кога ќе научите многу различни начини на спортување. Бидејќи ништо не го поддржува вашето слабеење, како и физичките вежби.
Значи, за да се обезбеди не треба да биде повеќе од 25 кг разлика. Значи, вашиот пријател треба да биде најмалку околу 80 кг. Ако тој може добро да обезбеди, тоа ќе работи. Вие едноставно ќе можете да ги искачите истите правци како него, но не дозволувајте тоа да ве обесхрабри. Тој ги прави тешките, вие лесните. И многу забавно!
25 кг не е нужно точен, треба да биде максимум 2/3 сооднос на тежина. на 105 кг треба да тежи најмалку 70 кг. Во врвното јаже, поголема разлика во тежината не е толку лоша како кај оловото.
па ако твојот пријател тежи околу 80 кг, тоа не би требало да претставува проблем толку чисто од резервната копија. пред неколку години го обезбедив татко ми (околу 80 кг) со тежина од нешто повеќе од 50 кг. Значи, 105 килограми не треба да бидат проблем за силен човек кој тежи околу 80 килограми, само треба да одите полека кога се возите во пловидба. И покрај тоа, останува да се каже дека има малку спортови во кои односот тежина и сила на телото е исто толку важен како и во искачувањето. така ќе биде исклучително тешко за вас. но сепак ви посакувам многу забава:)
Само пробајте! Ако уживате, тогаш имате поттик. На почетокот можеби заостанувате со силата на ногата и зафатот, но тоа ќе дојде со текот на времето.
Да бидам добар како мојот пријател воопшто не е моја цел. Само сакам да се искачам малку и би сакал да знам дали има смисла да одам во сала или е само фрустрирачко за мене затоа што воопшто не можам да го сторам тоа.
Едноставно не сакам тоа ако не успее, лошо расположение нè збунува цел ден. Можете исто така да одите на скијање во Ботроп, но за жал, скијачката сала не е ни приближно убава како на десната патека.
слични прашања
Здраво на сите, ова прашање е особено насочено кон девојките меѓу вас. Денес една девојка од мојот клас ме праша дали би сакала да одам на пливање со неа за време на викендот. Навистина ми се допаѓа и би сакала да бидам со неа. Сега проблемот е што се зголемив прилично во последните неколку месеци и понекогаш веќе не се чувствувам толку пријатно во базенот. Јас сум висок 16, 1,78 м и тежам 87 кг во моментот. Дали треба да ја прифатам твојата покана или не? Таа, всушност, веќе го знае мојот стомак од часовите по пливање што ги имаме двапати неделно во интернат. Јас веќе имам добар стомак кој виси малку над моите панталони, момчешки гради и loveубовни рачки.
Конечно повторно на девојките: Дали вашиот пријател мора да биде атлетски и мускулест, или може да има и мал стомак?
Ви благодариме за вашите одговори!
Би бил заинтересиран да слушнам што мислите за тоа дали искачувањето ви помага да изгубите тежина?! Сакам да ослабам, но и да започнам со искачување. Па, што мислите за тоа?!;-)
Јас и мојот дечко сакавме да имаме заеднички секс пред неколку дена. мала белешка Јас сум сè уште девица и тој не е, но имаше проблем. Тој не можеше да влезе, иако јас бев доволно влажен и кога се обиде да влезе во него, боли како пекол.
Дали некој од вас има идеја што може да биде тоа или неколку совети за тоа како може да работи?!
Наскоро ќе бидам во Пејзажниот парк Север.
И сите заедно се искачуваме.
Качувањето е тортура за мене, а имам и проблеми со дишењето итн.
Сега не знам како да му го признаам ова на мојот учител.
Утре со мојот час одам во алпинистичка градина. Но, имам модринка под прстот и ме боли прстот кога ќе го допрам. Дали мислите дека можам да се качам со тоа? (никогаш не се качував)
Имам 15 кг прекумерна тежина. Поголемиот дел седи на стомакот. Може ли да ја затворам апаратурата за искачување под стомакот, така што стомакот да виси над ременот?
ако деца од приближно 7 години се искачат во салата, им е дозволено да ја користат кредата во вреќи со креда или тоа сè уште не е за деца поради здравје итн.?
Прочитајте неколку извештаи и прашања во врска со тоа во кои некој го дислоцирал рамото додека се качувал. Се искачувам и се прашувам како може да се случи тоа? Па, со која секвенца на движење? Кога паѓате? Кога се качувате сами? Што можете да направите што не го дислоцирате рамото? И што друго има за вообичаени повреди на искачување и како можете да ги спречите?
Однапред ви благодарам за вашите одговори!
Само што се искачив, па затоа честопати бев во тренинг група и сето тоа и се качував последните 5 дена затоа што бев многу мотивирана и некој секогаш сакаше да оди со мене. Така, тогаш направив карпа (без јаже со подлога под него) што беше навистина тешко, а потоа со последниот стисок одеднаш ме повреди крајно на грбот од левата страна околу во средината. И сега 2 часа подоцна сепак боли многу со сите движења! Но, ако лежам тивко и не напнам ништо, тогаш не. па може да се зафати, како се чувствува што да прави и дали може да дојде од премногу качување или само да се зафати неправилно? . Ви благодариме за вашите одговори! Л.Г. Пола
Дали е дозволено искачување на столб на електрична енергија или не е дозволено и дали е опасно или што може да се случи ако сте добар алпинист
Во долната коса се формираат многу качувања или јазли. Маслиновото масло повеќе не работи за мене, што треба да направам ?
Ви благодариме и жал за романот;-)
Вчера отидов да се качувам и сега имам многу болни мускули во рацете и нозете. Но, најлошото нешто е во моето рамо од бележење. Дали имате некои совети за болката?