Каде можете да најдете навистина добра форма за обликување (облека, диета, фигура)
Да се моделира масната подлога на стомакот, а исто така и на нозете до коленото?
3 одговори
омилен ми е Шатобу од лукс.ограничен - останува супер цврст цел ден, не е толку скап (да чини 60 ЕВР на почеток, но трае вечно, не ја губи затегнатоста и после машината за перење, мојата е веќе 2 години стара) и оди особено за стомакот. па мислам дека е супер:)
има дури и ленти за отпор во нозете и задникот, мускулите работат малку повеќе, а исто така и затоа што сè е толку тесно, не јадете огромни порции повеќе (секогаш ми е тешко да се контролирам;))
Здраво, ако е сè уште ажурирано, погледнете овде: www.shapewearformen.de Овие не се најевтините производи, но барем навистина носат нешто
Во продавница за козметика тие треба да имаат нешто соодветно или барем да можат добро да ги советуваат.
зошто во продавница за козметика? тоа е еден вид долна облека?
слични прашања
Не знам ништо за обликуваната облека, никогаш не ја носев, а камоли да имам такво нешто во мојата рака (чувствувана ткаенина и еластичност).
Ние сме всушност релативно слабо семејство со големина 36/38, но за жал нашиот стомак има тенденција да се покажува секогаш прво: Д, веднаш штом се здебелите или сте јаделе добро.
Бидејќи роденденот на мајка ми е наскоро и секогаш се жали на нејзиниот „стомак“, што навистина е единствениот недостаток затоа што е убава, помислив на облик на облека.
Таа сигурно би била многу среќна ако е „вистинската“!
И таму дојдовме до мојот проблем или моето прашање. Сега имам многу гуглано и прочитано прегледи, но не сум наишол на крајниот врвен дел. Се надевам дека ќе можете да ми помогнете со вашите искуства и препораки.
Која обликувана облека е навистина добра? Погоден за секојдневна употреба или за излегување? Навлака или боди или појас? Бренд? Со нога или без неа?
Не треба да се тркала нагоре или надолу, треба да се подобрува видливо и сепак да не предизвикува отежнато дишење, треба да дише и да не стиска. Со големина на фустан од 36/38, која големина би ја препорачале? S или M, подобро помало или поголемо?
Ви благодарам многу за помошта!
Како успевате да добиете фигура како оваа на сликата? Јас сум 1,65 и тежам околу 52 или 53 килограми. Немам рамен стомак и бутовите и задникот треба да ми бидат потенки. Што треба да јадам и каков спорт можам да направам за да ослабам на стомакот, нозете и задникот?
Здраво, немам светла кожа, но исто така и темна или црна, но имам многу лузни на колената и нозете и коленото ми е потемно од нозете, некако може да се ослободам од лузните или да го олеснам коленото благодарам однапред
Добра вечер на сите, имав операција на коленото во петокот, беше многу лошо. Речиси го изгубив коленото. Но, сè помина добро. Морам да направам инјекција во стомакот 4 недели. Како да го направам тоа правилно? Секако дека ми беше прикажано и др. Но, дали можете да направите нешто погрешно? Што се случува ако е премногу далеку внатре? Дали ова ја повредува аортата? Или, може да повредите насилно? Или аортата е многу подлабока? Дури и ако не го направите наборот, ништо не може да се случи, нели? Шприцот веројатно не е толку долг. Побарајте одговори, се надевам дека ќе сториме сè како што треба. Gе има убава вечер.
Здраво, ќе одам на пливање со мојот час за 4 недели и би сакал да ослабам малку на нозете и стомакот до тогаш. Покрај тоа, јас воопшто немам облини:(. Почнав да трчам лизгалки и редовно вежбам. Досега, тоа не успеа. Дали имате добар совет за мене како да тренирам за да ги повлечете нозете и стомакот да полета и можеби да добиете малку кривини?
Би сакал да ставам малку тежина, не прекумерна, само малку на рацете и малку на нозете.
Livingивеам во домот веќе некое време, а исто така се здебелив на стомак (не мора да се готвам тука: P затоа добив тежина) пред тоа, беше совршено млитаво дури и кога седев. Но, сега кога ќе седнам има толку малку таблети за маснотии.
Како се дистрибуира маснотијата? ОБЈАВЕТЕ САМО СЕРИОЗНИ ОДГОВОРИ И САМО ОД ЕКСПЕРТИ ИЛИ ИСКУСТВО.
Бидејќи требаше наскоро да отиде на моите раце и нозе, дали треба да добијам тежина на стомакот додека не забележам дека полека се шири насекаде? Колку време е потребно за да се дистрибуира? ?
Ако (приближно) превземав премногу на посакуваните места, сакам да тренирам на стомак и таму повторно да бидам убав и рамен:)
Здраво, прочитав дека можете да дозволите масните клетки да патуваат за да ги отстранат малите масни наслаги на стомакот. Затоа, се запрашав дали можам само да ставам коцки мраз на стомакот, затоа што и тоа е ладно; Д.
Здраво, јас не сум дебела, а нозете се прилично тенки и кога јадам многу (здраво) добивам тежина само на лицето и стомакот, би сакала да добијам тежина на нозете затоа што изгледа чудно да има толку тенки нозе. Како можам да добијам тежина таму, затоа што не можете да одредите каде се дебелеете, но тоа е навистина важно за мене! Дали треба да јадам одредени калории за да добијам тежина на нозете?
Благодарам за одговорите однапред!
Здраво, јас сум висок 14 1,50 см и тежок 41 кг, затоа, за жал, добивам тежина само на стомак, затоа имам многу тенки нозе, би сакал да добијам тежина на нозете и да ослабам на стомакот некако со одредена диета што може да јадете нозете и стомакот се намалуваат? така што не секогаш сè оди во стомакот? ве молам помогнете
Така, се пријавив во салата во вторникот и оттогаш имам болки во мускулите секој ден на почетокот, но сега навистина чувствувам болка, не знам дали сеуште можете да ги наречете болни мускули, го обучивме секој дел од телото, сè ме боли од телињата до Имам болка во рамената, најлошо е во стомакот и нозете и ме боли кога ќе се обидам да станам од седење или лежење кога ќе ги допрам болните места, тогаш исто така ме боли дали се уште има болни мускули или што треба да биде што чувствува како некој да ми ги победи стомакот и стомакот со бејзбол палка, затоа што многумина рекоа дека треба да се борите со болни мускули со вежбање (така што мускулите потоа ќе се загреат) Јас само отидов да вежбам, но тогаш очигледно не беше во ред. и секогаш се загревав како што треба. Би било добро кога би можеле да ми кажете дали е ова нормално или нешто друго, бидејќи НИКОГАШ немав толку болни болни мускули и имав болни мускули повеќе од еднаш. само едно нешто што мојот стомак е навистина тежок и ме боли екстремно. нозете одат толку далеку
мислам дека нозете се премногу тенки, стомакот е во ред, но мојот проблем е кога конечно ќе ги облечам нозете како да ги кренам нозете и да отскокнувам .
Колените стануваат сини кога седам со свиткани нозе. Поголемиот дел од времето седам со свиткани нозе (така што седам нормално на задникот и ја држам ногата кон горниот дел од телото -> стои пред мене, така да се каже). Колената обично ме болат многу и кога ќе седам вака подолго (5-10 минути или повеќе), колената стануваат сини, како модринки. Имам само 18 години, што е тоа?
Еј ние сме 2 девојки кои живееме една до друга и сакаме да правиме повеќе спорт заедно штом времето ќе биде подобро.
И двајцата сакаме да согоруваме/губиме маснотии на стомакот и нозете.
Мислевме на џогирање и линиско лизгање, немате идеи?
Како можам да ги сокријам колковите и кој е најдобриот начин да се ослободам од маснотиите на нозете и стомакот, има ли некој добри совети?