Кафе-анти-куршуми кафе за губење на тежината
Нешто поразлично кафе наутро.
Утринското кафе ја растерува тагата и грижите - и пред сè, ве буди! Нутриционистички гуруа и Пронаоѓач на кафе без куршуми Дејв Аспреј од Силиконската долина но се заколнам во чудотворен пијалок кој е далеку од лате макијато: Путер кафе. Како што сугерира името, кафето без куршум се меша со путер. Маснотиите во кафето му овозможуваат на телото многу енергија, а кофеинот во кафето ве прави будни и моќни. Шеќерот намерно се избегнува бидејќи предизвикува само кратко и брзо покачување на нивото на инсулин, а потоа може брзо да доведе до поспаност. Друга предност на путер кафе? Подготвена е на трепкање!
Ефект на кафе без куршуми врз телесната тежина
Покрај лесната подготовка и вкусниот вкус, путер кафето има и друга одлучувачка предност во однос на неговите колеги со млечна пена: Може да ги смири желбите и на тој начин да ги исфрли килограмите на долг рок. Значи, ако не само што сте уморни, туку и гладни во канцеларијата наскоро, можете да го премостите времето до следниот оброк со кафе без куршум.
Па, кој од вас би пробал путер кафе и би го испил за појадок?:)
Рецепт за кафе без куршуми
Состојки за кафе без куршуми:
Подготовка на кафе без куршуми:
Совет: Неколку коцки мраз исто така лесно можат да се најдат во миксерот во текот на летото, така што тој брзо станува ладно кафе без куршум. Едноставен рецепт, или?
Веганска алтернатива со кокосово масло
Ако следите веганска диета или не толерирате млечни производи, секако можете да користите кокосово масло наместо путер. Ова е особено богато со многу здрави хранливи материи и потсетува на егзотична арома во кафето.
Друга точка плус: Кокосовото масло содржи таканаречено MCT масло (MCT се залага за триглицериди со среден ланец, кои во основа се масни киселини со среден ланец). Маслото од МЦТ е чисто масло кое се состои од каприлна и капрична киселина и позитивно влијае на нашето тело - тоа е одличен извор на енергија и промовира согорување на маснотии. За МЦТ-маслото се вели дека ги подобрува и нашите ментални перформанси. Затоа, малку сменете го рецептот и испијте го кафето без куршуми со масло од кокос наместо путер.