Како берлинец победи во борбата против анорексија - берлинец Моргенпост
29-годишната Лариса Саранд страдаше од анорексија. Разговор за глад, идеали за убавина и потешкиот пат кон нормалниот живот.
Кифла, јаболко или воопшто ништо? Лариса Саранд покажува околу што се вртат мислите на оние со нарушувања во исхраната
Фотографија: Константин Зандер/БМ
Берлин. Апартман во Вестенд. Великодушно исечени, светли, зелени растенија ја освоија дневната соба. 29-годишната Лариса Саранд прави чај, ѓумбир-портокал - без шеќер. Не можете да разберете од фактот дека таа помина низ пекол во изминатите пет години. Витка жена, кафени очи во дискретно нашминкано лице. Некои можеби го виделе ова лице на корицата на нивната книга. Лариса Саранд е најпознатата анорексична во Германија. Таа напиша книга за нејзината болест и како успеа да се врати во нормалниот живот. Насловот на книгата: „Јади или умри. Како анорексијата го погоди мојот стомак, а јас ја удрив во лицето “.
Вашата приказна не е типична приказна. Таа ја опишува загубата на нејзините родители и очајниот обид да се врати контролата над сопствениот живот. Немилосрдно и со црна смисла за хумор се раскажува дека некои сметаат дека освежуваат и ги отуѓуваат другите. Лариса Саранд е присутна 150 проценти. Изгледа опуштено. Родена во Берлин, обучила како службеник за издаваштво пред да започне да учи да стане учител. Оттогаш се откажа од својата правна канцеларија со цел да го исполни својот сон да пишува книги. Инаку, болеста целосно и го сврти животот наопаку. Разговаравме со неа за тоа.
Г-ѓо Саранд, во висина на вашата анорексија имавте само 39 килограми и беа високи 1,65 метри. Кого го видовте во огледало?
Лариса Саранд: Слабеењето не беше процес што се случи преку ноќ. Во овој поглед, веќе се видов себеси. Тоа не беше убаво. Изгледот ме исполни со радосно задоволство.
Невиден, но задоволен. Како се вклопува тоа заедно?
Кога се лизнав под границата од 40 килограми, мојата прва реакција беше: „Срања!“ И во исто време: „Конечно!“ Оваа противречност можете да ја разберете само ако сте малку дисоцијативни. Од една страна, вие многу добро знаете дека гладувањето себеси ви штети. Од друга страна, имате нејасно чувство дека ја правите точно вистинската работа. Луд знам.
Колку тежеше првично?
53 кила. Оваа анорексија се провлече во мене како паразит. Како засегната личност, честопати последниот го забележувате ова и последниот што си ја признал болеста на себе. За мене започна со наметнување на сè повеќе правила на себе.
Јаглехидратите беа забранети. Нема повеќе тестенини, нема пица. Започна полека и однесе свој живот сè додека скоро секој прехранбен производ не беше на забранетата листа. Јас дури и го средив грашокот од мојот замрзнат вок зеленчук, бидејќи тие беа премногу богати со јаглени хидрати за мене.
Која беше твојата цел? Добие помалку? Слабеење?
Немаше цел. Командата дојде од мојот мозок: ТРГНЕТЕ се! Ова е опсесивно-компулсивно нарушување.
Оној што визуелно целосно ве трансформирал. Во вашата книга се опишувате себеси како „скелетизирана, мека зомби во мал летен фустан“.
Да, и јас така изгледав. Ако се гледате секој ден, не го забележувате тоа. Сфатив само кога бев на одмор на Карибите. Го видов ослабеното лице во огледалото на штандот за разгледница и помислив: Тоа не е можно.
Овој притаен процес започна една и пол година порано со тоа што ги загубивте и двајцата родители во рок од шест недели. Нејзиниот татко починал од рак, нејзината мајка си го одзела животот. Кога првпат забележавте дека сте ја изгубиле контролата над вашите навики во исхраната?
Тоа беше половина година откако починаа моите родители. Бев со своето момче во тоа време во Рим, во вечниот град на јаглехидрати. Не можеше да ме натера да одам во паб. Она што беше на менито беше забрането за мене. Пица, тестенини - незамисливо. Кога мојот пријател купи чоколадо, јас скршив парче од тоа и го фрлив за да се преправам дека сум го изел. Тогаш за првпат си помислив: овде нешто е чудно.
Знаев дека она што го правам не е адекватно. Сепак, чувствував дека сум на вистинскиот пат. Внатрешна принуда ме натера понатаму. Денес јас веќе не можам да го разберам тоа.
Од каде оваа принуда?
Тие се плашат од храна. Исто како што арахнофобикот се плаши од пајаци.
Пајаците можат да гризат. Од каде потекнува стравот од храна?
Тие се плашат да станат дебел гигант во еден момент. Во исто време, бев и сеуште сум целосно надуен од тоа како изгледаат другите луѓе. Работев во продавница за невести за плус големини - до големина 64. Се запрашав: Дали се плашите дека можеби изгледате и вие така? Не, во клиентите гледав само дебели жени, ништо помалку. Па, не беше тој страв. А сепак таа беше таму.
Затоа секогаш криумчаревте храна настрана во рестораните. Никогаш никој не забележал?
Не, ако седите во ресторан со четири или пет лица, храната е секундарна. Првенствено станува збор за разговор. Се гледате во очи, а не во чинијата. Не забележувате кога некој става храна во садот за цвеќе.
Тогаш носевте кардигани со екстра-големи џебови затоа што можевте да ја скриете храната во нив?
Да, делумно ги обложив со про plasticирна фолија, тогаш веќе не беше таков хаос. Тоа добро функционираше.
Во тоа време живеевте со вашето момче. Како може да не забележал ништо?
Тој забележа. Но, тој беше исто толку беспомошен како мене и сите други. И кога ми зборуваше за тоа, реагирав злобно. Еднаш ми рече: „Навистина станавте слаб.“ Јас му одговорив: „Повеќе не ме сакаш?“ (Се смее). Тоа е секако аргумент убиец.
Пишувате дека анорексијата е спорт со високи перформанси.
Бидејќи ве држи зафатени седум дена во неделата, 24 часа на ден. Не можете да се фокусирате на ништо друго. Цел ден само броите колку калории има вашата храна. Колку може да биде голем интервалот помеѓу оброците. Колку сесии за вежбање ви се потребни за да согорите калории. И тогаш мора да создадете изглед на кромид, така што никој нема да забележи дека сте гладни.
Зошто никој не смееше да забележи ништо?
Затоа што знаете дека не е нормално. Иако самите мислите дека сте на вистинскиот пат. Луда!
Дали баравте истомисленици?
Воопшто не. Имам запаметено табели за исхрана или гледав ефективни програми за вежбање. Носев маици зима за да се замрзнам уште потенок. Иако одвај остана нешто.
Колку калории дневно си дозволивте?
Околу 800 калории. 2000 калории би биле нормални. Не заборавајте дека сум спортувал многу .
. да согорува калории?
Да, за тоа се работеше. Не е толку одлично да се прави полумаратон секој ден. Исто така се одмазди. Лекарите подоцна открија дека имам три фрактури на колкот од замор.
Да, ниту лекарите не можеа да поверуваат. Остеопорозата и фрактурите во колкот најчесто се среќаваат кај геријатрија.
Гладот ги направи коските кршливи?
Не само тоа. Мојата коса падна во групи на главата. Наместо тоа, рацете и нозете ми се зголемија. Кожата ми беше сува. Ноктите станаа кршливи. Непцата се повлекоа. Секогаш ми беше ладно.
Што е со вашата способност да се концентрирате?
Бев целосно зашеметен. Неодамна наидов на магистерскиот труд, кој го предадов во март 2016 година. Не можам да се сетам на ниту една реченица во неа.
Затоа што бевте целосно покрај себе кога го напишавте ова?
Да, јас веројатно го напишав трудот во функционален режим.
Ако вежбате прекумерно, вашето тело на крајот ќе ослободи хормони на среќата. Дали и вие бевте наградени за вашиот глад?
Не, тоа беше само работа. Секако, го имав тој пост високо одвреме-навреме. Тоа е како да трчате. Се чувствувате лесни и бестежински, главата е слободна. Но, тоа не е она што ја прави болеста зависност. Повеќе би сакал да зборувам за страв отколку за зависност.
Станува збор за одрекување, а не за зависност од удар.
Толку многу го апсорбиравте овој страв што страдаше и вашата врска. Вие пишувате дека ништо не се случило сексуално.
Како и да е, се случува целосно социјално повлекување. Повеќе немате сила да излезете и да се сретнете со пријателите. Гладот секогаш ме носеше во кревет многу рано.
Ако не се сметате за привлечни, тогаш може да изгледате привлечно за другите?
Да, има фетиш за сè. Исто како што има мажи кои се во жени на Рубенс, има и такви кои се во штипки за глад. Почесто ми се случуваше да ми приоѓаат мажи. Тие беа поупорни отколку што обично знаете од поставата на улица. Очигледно изборот во оваа категорија тежина не е толку голем.
Сè започна со смртта на вашите родители. Како е тоа поврзано со вашата анорексија?
Јас не пуштив солза на ниту еден погреб. Тоа се случи само година и пол подоцна. Само што не дозволив тагата да ми дојде. Мислам дека анорексијата ми го одвлече вниманието. Тоа беше заштитен механизам кој се претвори во спротивното.
Каква беше вашата врска со родителите?
Имав добри односи со татко ми. Секогаш беше тешко со мајка ми. Таа беше депресивна и прилично оддалечена.
Дали вашата тежина некогаш била проблем?
Не, никогаш немав проблеми со тежината. Јас сум тенок по природа. И порано имав ужасно погрешна слика за луѓето со анорексија. Еднаш видов ТВ документарен филм за тоа и му реков на моето момче во тоа време: О да, овие богати болести. Немате доволно да јадете на друго место, а тие умираат од глад за да се вклопат во нула големина.
Но, тоа е идеалот за убавина пренесен од рекламирање, Инстаграм и програми како „Следниот топ модел на Германија“.
Со тежина и рекламирање, тоа е исто како да прашате: дали полудувате ако играте игра со стрелач од прво лице? Мислам дека нема никаква релевантна врска. Верувам дека луѓето кои се веќе склони кон ментални нарушувања се подложни на ова.
Анорексиците се однесуваат на раскинување. Следниот врвен модел на Германија не е натпревар за слабеење. Овие секако се многу, многу слаби жени. Но, тие не се споредливи со пациенти со анорексија. Кандидатите обично се движат во разумно здрава рамка.
Дали е здраво да го задоволите гладот со памучни топчиња натопени во овошен сок?
Ох, тоа се повеќе професионалци на модната писта, помалку кандидати. Се разбира, овој култ на тело ги полудува луѓето - не само девојчињата, момчињата исто така. Но, мислам дека нема никаква врска. Имаше анорексија дури и пред да постои ГНТМ. Опасност се заканува од сосема поинаква насока.
Сите овие трендовски диети можат да бидат почеток на нарушување во исхраната. Откако веќе шест месеци сте биле на диета со палео, тешко е да се отцепите од неа. Тоа може да добие свој живот. И се прашувам: кој и денес јаде нормално? Едниот јаде веган, другиот со малку јаглени хидрати.
Јадењето како замена за религија?
Точно, книгите за готвење денес треба да го пополнат вакуумот на смисленост. Јадам поздраво, па затоа сум посреќна и подобра личност.
Но, каде завршува гладта затоа што е слаба, и каде започнува анорексијата?
Терапевтите треба да одговорат на прашањето. Јас би рекол: од моментот кога не можеш да си помогнеш. Каде ќе се испотете од пот пред погледот на парче торта.
Можеби вашите пријатели навистина не ја забележале вашата анорексија, бидејќи култот на телото ги наруши нашите стандарди за да бидат тенки?
Не, се забележува патолошки анорексичен. Погледнете ги фотографиите од мене на 39 килограми.
Како се чувствувавте како „зомби“?
Чувствував прашина. Физичка исцрпеност природно го поддржува овој процес.
Дали некогаш сте имале мисли за самоубиство?
Да, тоа беше на почетокот на 2015 година. Само што ја признав својата анорексија. Сакав да сменам нешто. Се обидов да купам колачи од пекарницата. Но, не успеав. Зачекорив нагоре и надолу пред продавницата, луѓето изгледаа чудно. Мислев дека веќе не сум во можност да направам ништо. Во тој момент паднав во депресија. Си помислив: Пред да се гледам како гладувам, ќе го погодам следниот столб. Но, ниту јас не успеав да го сторам тоа.
Но, баравте соодветни дрвја?
Да, трчав по автобанот до Потсдам. Но, не можете да го направите тоа. Самоубиството е нешто многу тешко.
Предозирање со апчиња за спиење ќе беше алтернатива?
Не, знам каде може да се доведе тоа ако не работи. Мајка ми преживеа обид за самоубиство во 2012 година и заврши привремено во психијатрија. Условите беа катастрофални.
Тогаш, терапијата беше помала од двете зла?
Се согласувам. Имав амбиција да направам подобро од мајка ми и барав терапевт. Што не беше така лесно. Повеќето од нив треба да чекаат со месеци за закажување. И не секој терапевт е во право за секој пациент.
Колку долго баравте?
Договорив психијатар за витамин Б. Веднаш праша: таблети или директно до клиниката? Тогаш не знаев дека наместо тоа ми треба терапевт. Случајно го најдов тоа. Еден пријател ми го препорача.
Како може да ти помогне?
Тој нема идеја за исхраната. Но, тој е добар аналитичар. Тој веднаш сфати дека оваа анорексија е полномошник за сосема друг проблем. Нашите состаноци не беа за помирување со смртта на моите родители. Но, тој ми помогна да го ставам мојот живот под контрола. Повеќе не мора да губам време за проверка на исхраната.
Се откажавте од правното службеност за да работите како автор. Раскинавте со вереникот. Дали анорексијата беше катализатор што го забрза овој процес?
Кој дојде прв, кокошката или јајцето? Денес би рекол: Добро е што се покажа како што се случи. Тоа ми даде нови импулси за мојот живот. Отсекогаш сум сакал да пишувам книги. Никогаш не би се осмелил да го сторам ова самостојно.
Но, ниту тоа не беше така лесно. Терапијата тешко започнала кога сте биле нападнати од прекумерно јадење.
Оваа фаза е дел од процесот на лекување, во САД се нарекува екстремен глад. За тоа дознав само кога најдов американски блогови за тоа на Интернет. Тоа е хормонална приказна.
Мора да го објасните тоа.
Постојат хормони кои се ослободуваат кога сте сити. Ова не работи привремено за луѓето кои гладуваат. Телото сака да собере резерви и се грижи никогаш да не се чувствувате сити. Јас и сам сум го видел. По четири нутела леба, сепак ви треба пица и пудинг. Тие одат на бензинска пумпа во три часот наутро да купат залихи.
Е. Постојат моменти кога срамнувате 5000 до 6000 калории на ден. Тешко е да се поднесе физички. Но, едноставно не можете да застанете. Тоа е губење на контролата де лукс. Тие не мислат дека некогаш ќе престане.
Денес имате 52 килограми. Дали сте ја победиле анорексијата?
Не знам. Можам да замислам дека работи како алкохоличар. Тој останува алкохоличар целиот свој живот, но сув. Можеби ќе останам анорексичен цел живот, но сит. Не можам да го избришам знаењето за болеста. Не можам да замислам дека некогаш повторно ќе можам да јадам интуитивно.
Можете едноставно да отидете во продавница за брза храна и да јадете плескавица?
Штотуку завршив терапија со шок: Бев во САД две недели. (се смее) Работи добро. Сè уште не е нормално со мене, но кој е тоа?
Како го забележувате тоа?
Истурете малку масло во тава и ќе се испотам. Проверете го маслото, 800 калории на 100 милилитри. Јас сè уште не го поднесувам тоа. Неодамна отидов во јапонски ресторан со готвење во живо. Готвачот истури масло во тава и го фрли месото во неа. Потоа повторно го наполни маслото. Морав да се свртам. Добив вознемиреност.
Вие ги комунициравте своите искуства на блог. Како беше прифатено од читателите?
Добив стотици е-пошта. Од 17-годишната девојка, која има само 31 килограм, до 50-годишната семејна мајка, чии деца треба да го кријат клучот од кујната навечер за да не оди во фрижидер. Анорексијата не влијае само на тинејџерите. Тоа оди низ општеството. Само што ми напиша 40-годишен семеен човек на раководна позиција.
Што велат повратните информации на вашиот блог за погледот на анорексија во нашето општество?
Анорексијата е исто толку компромитирачка како алкохолизмот или зависноста од коцкање. Темата е затемнета, особено од засегнатите. За жал, ова создава лажна слика за болеста. Верувам дека ова може да го одложи или попречи процесот на лекување. Затоа ја напишав оваа книга. Јас раскажувам за тоа отворено и искрено.
За понатамошно читање: Лариса Саранд: Јадете или умрете. Шварцкопф и Шварцкопф, 224 страници, 9,99 евра