Како да го пронајдете индексот на маса - наука 2020 година

FFMI индекс на маси без маснотии DOPTER FitnessYoutuber. (Ноември 2020 година).

Индекс на маса е концепт воведен во 1869 година од белгискиот научник А. Кетле. Индекс на маса ја одредува преписката помеѓу висината и тежината на една личност. Се подразбира дека Индекс на маса на човечкото тело е само приближна проценка на телото, што во никој случај не може да донесе заклучоци за дистрофија или дебелина.

пронајдете

Е ви треба

  • - Надморска височина
  • - Скали
  • - компјутер

Според студиите на лекарите на СЗО (Светска здравствена организација) на светската популација, телото е- Маса- Индекс помалку од 16 кг/квадратен метар. Ова укажува на изразено Масовен недостиг . И вообичаената вредност на возрасните на Индекс на маса на 30 или повеќе укажува на различен степен на дебелина. Според СЗО, нормата се смета за индекс на човечка телесна маса во опсег од 18-25, т.е. Х. Индекс на маса е 25-30, па заклучокот на експертите на оваа авторитетна организација, како прекумерна тежина.

Според израелските научници, нормалното лаже Индекс на маса за мажи од 25 до 27 години, со таков натпревар со големина и Маса е просечен животен век на машката половина од човештвото максимум.

Од проценката на телото и ризикот од дебелина врз основа на телото- Маса- Индексот е многу приближен (ако е Индекси на масата може да има различна дистрибуција на тежина во телото), развиен е метод во САД за да се утврдат овие фактори со употреба на индексот на волумен на телото со помош на тродимензионален скенер.

Измерете ја висината на една личност - користете алтиметар за да го направите ова. Лицето треба да биде без чевли и да го допира подот со двете потпетици - во спротивно пациентот може да се протега неколку сантиметри.

Измерете ја темата. Објектот мора да биде гол за експериментот да биде чист.

Со помош на калкулаторот, поделете ја телесната маса на испитниот предмет по квадратот од неговата висина во метри. Резултирачката вредност е посакуваниот БМИ - Индекс на маса на човечкото тело.

Во текот на денот, висината се менува за неколку сантиметри. Се верува дека веднаш по спиењето, едно лице е највисоко во нормална положба, односно легнато - ова се должи на обновување на состојбата на интервертебралните дискови за време на спиењето. Растот може да се намали навечер. Во бестежинска состојба, големината на телото се зголемува до 8 см.

Бидете внимателни со мерните единици при пресметување на индексот на маса: висината се внесува во формулата за БМИ во метри и тежината во килограми.

  • Популарна медицинска енциклопедија/антропометрија во 2019 година