Како да изгубите тежина преку ноќ - Каролин Аповијан - Либрис
Издание: Мека со клучеви
Преведувач: Јанина Маринеску
Без разлика дали сакате да изгубите 2-3 килограми или 20, овој план ќе даде спектакуларни резултати. Oneе изгубите околу еден килограм од еден ден до следниот, стимулирајќи го метаболизмот со полни тресења во еднодневната програма. Вашето тело ќе продолжи да согорува маснотии во шестдневната програма, со план на исхрана кој вклучува многу вкусни јадења, вклучувајќи закуски и десерт. Препорачаната вежба ги интензивира изгорениците, враќајќи ја цврстината на вашето тело со топењето на килограмите.
Планот препорачан од д-р Каролин Аповијан ќе ви помогне:
• Слабејте преку ноќ до 3,5 килограми во првата недела
• Намалете го задржувањето на водата и надуеноста
• Држете ги мускулите еластични
• Чувајте го гладот настрана
• Не достигнувајте ја фазата на плато
• Чувствувајте се поздраво од кога било
Како да изгубите тежина преку ноќ не е секоја книга за слабеење, туку КНИГАТА за оние кои навистина сакаат да изгубат тежина многу брзо и на најздрав и најодржлив начин.
Д-р ORОРGE Л. БЛЕКБЕРН, вонреден член на Одделот за исхрана и раководител на Одделот за медицинска исхрана на Медицинскиот факултет Харвард
Крајниот репер за секој што се обидува да изгуби тежина. Оваа уникатна диета го нуди она што очајно го бараат сите оние кои држат диета: план што лесно се следи за губење на тежината брзо и долго, со трајни резултати, истовремено подобрувајќи го нивното здравје и станувајќи подолготрајно. и таа е прва ваква книга што го освоила последниот редубат во борбата против килограмите: онаа за одржување на еластична мускулна маса.
Д-р Луис Ј. Арон, професор по медицина на Медицинскиот колеџ Вил Корнел/презвитеријанската болница во Newујорк и автор на „Слабиот“, бестселер „Yorkујорк тајмс“.
Испораката се врши од залиха од депозит за книги Либрис, во работни денови. Превозот е бесплатен со експресен курир, каде било во Романија, за каква било нарачка од најмалку 90 леи. За какво било барање, јавете се во центарот за повици „Либрис“ од понеделник до петок од 8 до 20 часот.