Како да ја обучите вашата смисла за хумор ЗДРАВЈЕ ЗА МАENИ
Хумор за обука Така гарантирано ќе ги насмеете жените
Еве еден таен рецепт што можете да го користите за да ги свртите жените околу прстот за помалку од една секунда: со тоа што ќе ги насмеете. Бидејќи хуморот е проклето секси - тоа е научно докажано. Во Интернет-студијата Би-Би-Си, истражувачите прашале скоро 10.000 жени кои квалитети ги сметаат за важни кај мажот. Резултат: Со 53 проценти, хуморот е најважната машка одлика, проследена со интелигенција со 44 проценти. За споредба: да изгледаат убаво им е важно само на 17 проценти од жените. Ова значи дека ако сакате да импресионирате жена, треба да работите на хуморот наместо фризурата.
Луѓето со хумор и самоиронија се поуспешни
Смеењето е здраво - да, илјада пати сте ја слушнале оваа изрека затоа што е вистина. Докажано е дека смеењето го зајакнува имунитетот, помага против стресот и ја намалува чувствителноста на болката. Но, хуморот може да направи уште повеќе: тоа ќе ве направи посреќни на долг рок! Смешните луѓе се подобри во справувањето со проблемите и негативните чувства. "Смешна личност е помала веројатност да се фати во вртлог на страв, паника и самосожалување. Преовладуваат позитивни емоции како што се loveубов, благодарност и радост", објаснува психотерапевтот и автор Др. Волфганг Кругер („Хумор за почетници и напредни, БД, околу 15 евра). И станува уште подобар: Згора на тоа, луѓето со хумор обично се попаметни и покреативни од сопирачките за забава. Бидејќи хуморот бара да откриеме противречности брзо и на тој начин да промовираме апстракција. и способност за здружување.
Оние кои исто така можат да си играат забава и да не се сфаќаат толку сериозно, имаат особено среќни картички. Бидејќи шпанските истражувачи Универзитет во Гранада докажа дека самоироничните луѓе се психички посилни. А, се чини дека и жените го забележуваат тоа. Тие наоѓаат мажи кои можат да се смеат себеси особено секси - според двегодишно истражување направено од Универзитет во Ново Мексико. Во студијата, испитаниците слушале аудио записи од мажи и ја проценувале нивната сексуална привлечност врз основа на снимените разговори. Тие ги оценија мажите како особено привлечни кои правеа малку шеги или се фалеа на штета на другите, туку на оние кои се мета на себе. „Човек кој може да се смее на себе и докажува на жената дека е на половина пат друштвен во секојдневниот живот и во конфликтите“, рече Кригер.
Како хуморот помага при флертување и дружење
Секој што некогаш анализирал лични податоци, брзо ќе сфати: Најчесто пребаруваниот или рекламираниот квалитет е хуморот. Ените сакаат да можат да се смеат со маж. Бидејќи забавата заедно создава блискост, се чини искрено и ја олабавува напнатата ситуација. Мажите кои можат да ги прикријат проблемите (во овој случај, и на нивната нервоза) со хумор, докажуваат дека се способни самостојно да се справат со проблемите и со хумор. Womenените користат хумор за да заклучат многу други квалитети кои честопати се поврзани со хумор - kindубезност, доблест и дружеубивост. Некој што сака да ја насмее другата личност не може да биде егоист кој сака себеси. Но, не само кога станува збор за долгорочно планирање на врските, шегобијците се чекор понапред. Дури и на штанд за една ноќ, жените имаат поголема веројатност да се вклучат во смешно момче, според британското истражување спроведено од Универзитет во Стирлинг.
Како хуморот ги убива проблемите во врската
„Хуморот прави конфликтите да изгледаат помали“, вели психотерапевтот Кругер. Дури е во состојба да спречи да не се појави пред се. „Подобро сме да се справиме со проблемите ако сме емотивно помалку измамени и прекорливи. Ова е особено важно во таканаречените рекордни разговори“, вели Кригер. Ова се борби за моќ со истите аргументи одново и одново. „Би било корисно ако некој се смее и рече:„ Ајде да застанеме, ова е како на Лориот “. Но, оваа смисла за хумор ја имате само ако сте самоуверени и независни преку вашите сопствени пријателства. Но, кога сте премногу зависни од вашиот партнер, секогаш реагирате чувствително и прекорливо “, објаснува авторот.
Значи, хуморот работи и како средство за комуникација. Дури и нашите предци користеа смеа за да ја смират ситуацијата. Оние кои заедно се смеат докажуваат дека се меѓусебно пријателски расположени.
Забавувајќи се за време на сексот: како хуморот го забрзува оргазмот
Но, хуморот не е само помазен, туку и забрзувач на задоволството. Бидејќи смеата ги стимулира хормоните на среќата и се релаксира. Во смешна атмосфера, женскиот кулминација е поверојатно затоа што жените можат да се пуштат и нивните инхибиции да паднат. Од истата причина, обично е особено страствено за ова прашање - страста доаѓа од забава.
Сексуални експерименти или живеење од фантазии се исто така поверојатно во смешна атмосфера затоа што партнерите можат отворено да зборуваат за преференциите и желбите. Притисокот за изведување, стравот од неуспех или притисокот да се постигне оргазам остануваат надвор од спалната соба. Бидејќи дури и при несреќи во кутијата, смешните парови можат многу добро да се смеат - дури сакаат да се сеќаваат на секс несреќи: „Дали се сеќавате тогаш во тесниот туш во овој хотел?“
Дали хуморот е вроден или можете да го научите?
Секој што вели дека некои луѓе немаат смисла за хумор, греши. Бидејќи хуморот е вроден во секое човечко суштество, спаѓа во основната опрема на секое човечко суштество, така да се каже, и нема никаква врска со наследноста. "Хуморот се развива кога сме социјални и го гледаме животот пред се како предизвик. Ова води кон внатрешна сила што ни овозможува да ги истуркаме животните проблеми малку", вели Кригер. Изговорот дека недостаток на хумор е во гените, дека некој едноставно не може да се смее себеси и другите, не се држи воспитувањето, условувањата и околината одредуваат како човек се занимава со хумор. Покрај тоа, стануваме посериозни со возраста. Додека детето се смее во просек 400 пати на ден, возрасно лице само се смее 15 пати - и тоа е сè уште многу. Тоа е срамота, бидејќи вие не само што живеете понездраво, туку сте и помалку успешни во сите области од животот - во вашата работа како и во loveубовта. За да имате повеќе да се смеете, прочитајте понатаму.
Обука за хумор: Овие совети ќе ви помогнат да станете посмешни
Значи, хуморот може да се подобри. Авторот на книгата Др. За време на своето истражување, Волфганг Кругер откри 4 забрзувачи на хумор: „Можете да ја зголемите самодовербата, да ги интензивирате социјалните односи, да сфатите сè што отсекогаш сте го одлагале и да барате часови молк во кој го слушате вашиот внатрешен глас. Кој 100 дена практикува, чувствува внатрешна живост - вака настанува хуморот “, вели тој. Следните совети ќе ви помогнат да започнете посмешен живот:
- Пробајте: Хуморот не работи со притискање на копче и вежба. За повторно да ја откриете сопствената смисла за хумор, полека можете да го почувствувате обратното. Сигурно ќе влезете во ситуации што се чудни, но во кои замолчувате. Кажете што е толку смешно (без шеги на сметка на другите или сугестивни работи!) - некој што мисли исто што и вие, сигурно ќе се смее со вас. Не плашете се дека некој може да ви пресуди за вашиот хумор. Секако се согласуваме: Далеку полоши од мажите со бизарен хумор се луѓето кои имаат стап во задникот.
- Дали се глупирате: Правење салто во паркот, танцување на платформа или гримасање во метрото - сето ова помага да се помине низ животот со повеќе хумор! „Најбрзиот начин да најдеме хумор е кога повторно се однесуваме како деца и се глупираме, скокаме на едната нога и повеќе не сфаќаме многу работи толку сериозно“, објаснува Кригер. Значи: Кога последен пат сте се смееле прекрасно со вашите колеги? Ова не само што ви помага да се вратите во сопствената смисла за хумор, туку и демонстративно го намалува стресот во секојдневната работа.
- Смејте се наместо да се срамите: Дали се збунивте за датумот? Не одете директно во бањата од срам или тријте ја дамката како луда. "Чувството на срам е најголемиот разбојник на хумор. Треба да научиме да се смееме на она од што обично се срамиме. Тогаш сметаме дека е смешно што малку пелтечиме, сме непријатни и руменило. Така се смееме на нашите стравови", објаснува Кругер. Несреќите ве прават човек - и кога можете сами да се смеете на тоа, тоа ве прави привлечно згора на тоа. Овој метод можете да го тестирате и во други ситуации, на пример кога ја запишувате полициската слугинка или сте испуштиле тегла краставица во супермаркет - извинете се хумористично, изгледа самоуверено и има класа. Убав несакан ефект: Ова исто така ја зајакнува вашата самодоверба.
Гледајте чудни филмови и читајте смешни книги: Не сфаќајте погрешно, не треба да земате шеги од филмови или книги и да ги играте напамет на состанок или во други секојдневни ситуации. Тоа е повеќе за да си дозволите повторно почесто да се смеете на глупостите. Затоа што ако сакате да ги расположите другите, треба самите да можете повторно да се смеете. Можете ли да се смеете на работи што другите едноставно ги сметаат за смешни? Не пречи: само погледни што те тера да пукнеш од смеење, без оглед што мислат другите за тоа. Ако вашата крв е полна со хормони на среќа, можете да кажете!
Дали вежбате: Дали некогаш сте се запрашале зошто луѓето во трчање групи секогаш изгледаат толку премногу среќни? Едноставно: „Секоја форма на движење доведува до ослободување на повеќе ендорфини и зголемена подготвеност за смеење“, објаснува експертот.
- Забавна средина: Опкружете се со луѓе кои сакаат да се смеат. Бидејќи хуморот е заразен. Ви треба пример? Еве: луѓето се почесто и поинтензивно се смеат во кино со многу други луѓе отколку кога гледаат смешен филм сам. Дури и невролозите успеаја да докажат дека е заразена со смеење: Само звукот на смеа го поттикнува нашиот мозок да ги подготви мускулите на лицето да се смеат со вас. Функционира дури и кога всушност нема за што да се смееме. Средства: Можеме да го измамиме мозокот и да станеме позабавни. Јогата за смеа го користи овој ефект. Во групи, луѓето на почетокот се смеат без причина. Со текот на времето, вештачката смеа станува вистинска. Можете да најдете состаноци за смеа близу вас, на пример, на веб-страницата на Европската професионална асоцијација за обука за јога и хумор од смеење е.В...
Нема повеќе смешно: овие шеги не одат добро кај жените
Големата шега алманах можете безбедно да ја оставите на полицата. "Шегите се проблематични. 85 проценти од сите шеги имаат сексуалност во однос на содржината и не се вклопуваат кога ќе се запознаете. Покрај тоа, има малку добри шеги. Но, постои ситуација за комедија за која можете да се смеете", рече Кругер. Покрај тоа, освен ако не сте запознаени со женскиот хумор, бидете внимателни со сарказмот.
Што сака да се зафркава? Оваа изрека не е добар советник кога се запознаваме. Ако се шегувате со пријателите, изгледот или работата на кралицата на срцата, ќе поминете брзо со неа. Затоа што исто како што жените сакаат комедија во добра ситуација, никогаш не простувајте им за шега на нивна сметка. Запомнете: Ако треба да размислите каква шега правите, не треба. Најдобрата комедија се создава спонтано. Затоа, подобро е да го сторите тоа ако се олабавите отколку да сакате да бидете чудни.
Заклучок: жените се освојуваат со духовитост и хумор
Едно е сигурно: жените сакаат мажи кои имаат смисла за хумор. Ова главно се должи на фактот дека тие комбинираат интелигенција и чувствителност. Но, за да ја насмеете жената, не можете да ги запомните најдобрите изреки од книгата за шеги. Комедијата мора да биде прилагодена на жената и ситуацијата. Womenените можат брзо да видат низ облечена веселба. Станувате повеќе смешни со тоа што сте помалку критични кон себе. Оние кои имаат силна самодоверба и добро социјално опкружување со текот на времето учат да му веруваат на сопствената смисла за хумор. И патем, не мора да ја задоволува секоја жена - секој има своја смисла за хумор. Што и да оди добро: самоиронија. Тоа не значи дека треба да се ставите во тава, но дека не ги сфаќате себе си и своите грешки премногу сериозно. Ова ги докажува жените: Тие ја одржуваат ладната глава дури и во стресни ситуации.