Како да се исчисти 4 алтернативи на дебелото црево 4
Може да има неколку причини за чистење на дебелото црево: Понекогаш е потребно да се испразни дебелото црево пред лекарски преглед. Друг пат кога сакате да го подготвите вашето тело за пост. Или, некој би сакал да го исчисти дебелото црево како помош за слабеење или за промена на исхраната
Барате инспирација? Овде можете да најдете испробани домашни лекови и многу повеќе. (Дојдете до статијата.)
Бидејќи чистењето на дебелото црево на клизма е ефикасно, но не секогаш нежно и некои луѓе влегуваат во држави само размислувајќи за тоа, ќе најдете 4 помалку средства за одвраќање дома за чистење на дебелото црево во следново.
Важно: Пред да започнете со чистење на дебелото црево, треба да се консултирате со вашиот матичен лекар за да утврдите дали е безбедно и колку време ќе биде потребно за да бидете разумни. За време на фазата на чистење на цревата, неопходно е да се осигурате дека пиете доволно течности (вода и билен чај).
1. Ленено семе и кефир
За чистење на цревата, можете да го замените појадокот со мешавина од лешово кефир за 3 недели.
- 1 недела: 1 лажица брашно од ленено семе во 100 ml кефир
- 2-та недела: 2 лажици брашно од ленено семе во 100 ml кефир
- 3-та недела: 3 лажици брашно од ленено семе во 100 ml кефир
2. Семиња од болви и лековита глина
Додека лушпите од псилиум го зголемуваат волуменот на столицата и на тој начин го стимулираат варењето на храната, се вели дека заздравувачката земја ги врзува токсините. За тресење на псилиум, промешајте 1 лажичка прашок од лушпа од псилиум и 1 лажичка земја заздравување во 300 400 мл вода. Смесата може да се пие три пати на ден подолг временски период, 1 час пред оброкот.
Важно: Ако земате лекови, треба да одвоите доволно време пред да го земете шејкот, во спротивно ефективноста на лекот може да биде нарушена.
3. Сокови или суво овошје
Сувите сливи се апсолутна класика кај лаксативите, алтернативно може да земете и сок од слива, сок од круша или сок од кисела зелка. Кога го користите, сепак, не треба да претерувате, во спротивно ризикувате дијареа.
4. Јаболков оцет
Јаболков оцет не само што го стимулира варењето, туку има и пробиотички ефект, односно ги промовира добрите цревни бактерии. За чистење на цревата, можете да пиете 1 чаша млака вода со 1 лажица јаболков оцет пред појадок.