Како да се ослободите од мозолчиња во адолесценцијата, решенија за малолетни акни

Како да се ослободите од мозолчиња и страшен тен во адолесценцијата

Сакам да ви кажам дека толку често го добивам ова прашање "Како да се ослободам од мозолчиња", сепак реков дека треба да напишам посветен напис. Ова исто така ќе ми помогне кога ќе ми оставите десетици приватни пораки за една недела да имам материјал како информација. Инаку, секојпат седам и почнувам од почеток.

Првите нешта прво. Мозолчињата се знак дека кожата влегува и во природните хормонални промени во адолесценцијата. Иако сега имам тен без проблеми, ве известувам дека на 14-годишна возраст имав мозолчиња на челото, кои понекогаш ми беа грозни. На 36 години имав осип на акните на моето лице, околу една и пол година по раѓањето, кога моето тело реши да се изјасни откако се ослободи од доењето и други работи поврзани со првата година по бременоста. Значи, можеме да се согласиме дека овие мозолчиња се само знак дека има мала нерамнотежа во телото и дека работата е општа. Практично сè што значи човечко тело и жив организам значи унитарна целина. Дури и тривијален кариес ви дава знаци дека имате многу работи за кои вашето тело ве предупредува, бидејќи таквата корпа е мал сигнал за аларм и да му се заблагодарите на вашето тело што реши да вака комуницира, дури и ако е малку понасилно. . Додека понекогаш се расправате со вашите родители, тие изгледаат како кожата да ви кажува дека ви е лута.

За да се ослободите од мозолчиња нема да се ослободите преку ноќ. Зошто? Затоа што и тие не се формираа преку ноќ, иако се чини така. Нема да ви покажам планови со структурата на кожата, од каде започнува корпата и што значи во медицинска смисла, но ви велам дека корпата е како врв на ледениот брег во океанот. Willе избегате со трпеливост, дисциплина и разбирање кон себе или кон себе. Агресивните работи, „чудотворните“ производи или насилните мерки нема да ви помогнат. Ајде да преземеме чекори.

Зошто и како се формираат мозолчиња

Што НЕ да правите кога имате мозолчиња

Скоро секој ви кажува што да правите кога имате мозолчиња. Да одам со не знам каков крем, да пијам не знам билен чај и да сторам не знам какви вежби за јога. Добро, ќе ти кажам што да не правиш.

не измачувајте или стискајте мозолчиња, ќе ги направите уште погрди;
не ставајте алкохол и други груби работи на кожата;
не мијте го лицето со сапун;
престанете да пиете кола и други глупости во боја;
не користете чудни работи за да ги нанесувате мозолките, извинете, но исто така слушнав и совет да нанесете сопствена урина на мозолчиња или други необичности;
не ги применувајте оние прекрасни црни маски пофалени на Интернет;
не оставајте ги удирањата на челото полни со мозолчиња;
не земајте антибиотици и други лекови на главата;
не започнувајте го вашиот сексуален живот сега, одлична басна е дека вашите мозолчиња поминуваат од секс;
не ставајте сода бикарбона, лимон или други чуда што се гледаат на Youtube.

Како заклучок, ви велам да ги оставите брилијантните совети на Фејсбук и на сите видови канали на YouTube, прво обидете се да размислите логично и прагматично. Кожата е орган на вашето тело. Нема да ви оди добро ако го протриете со малку јаглен и сода бикарбона, добро?

Првиот чекор е да се ослободите од мозолчиња, да ја дознаете причината и да направите рутина

За да се ослободите од мозолчиња, добро е да видите мала причина. Ако имате 10-17 години, очигледно е дека сте дел од тој голем процент на млади луѓе кои страдаат од овие малолетни акни, односно акните на младоста. Поточно, сега нивото на хормони се зголемува и го стимулира и стимулира лачењето на себум, како и процесот на кератинизација, еволуцијата на епителните клетки, односно зарамнетите клетки на површината на кожата. Ако ова е двојно зголемено поради лошата хигиена, акните само прават да изгледа уште понезгодно. Сè на сè, тоа е добар знак, растете, хормоните ве подготвуваат да станете убава возрасна личност. Не знам колку те грее ова сега.

Првиот чекор би бил да одите кај матичниот лекар да се видиме малку. Можеби вашите акни заслужуваат малку внимание и третман. Разговарајте со вашиот лекар, проверете дали имате други мали здравствени проблеми што би имале влијание врз акните.

Вториот чекор е да разговарате со вашите родители и да им дадете до знаење дека ќе ви требаат пари за да можете да купите некои работи што ви требаат за да се грижите за вашата кожа. Да, затоа што веќе не можете да миете ништо на кожата и кремот на вашата мајка не е добар ниту за вас. Како и после бричење на некои татко, не е добро да се сушат мозолчиња.

Третиот чекор е да се направи план за акција. Тоа е, да се види реално какви проблеми имате и што конкретно можете да направите. Genен, не земај седум креми ако знаеш дека ќе ги заборавиш.

Рутинска идеја против мозолчиња

Она што го предлагам тука е еден вид општа рутина. Не значи дека она што се појавува тука мора да го направите вие. Тоа е почетна точка и идеално е да го прилагодите на она што сте и на она што го правите.

Што да правам ако имам мозолчиња?

Во однос на диетата, се откажувам од Кола, чоколадни плочки со кикирики цел ден, хамбургери, па дури и пушеле цигари зад училиште. Можеби ќе започнам спорт, хм, тоа би било убаво. Јас исто така можам да спортувам дома, вежби како склекови, истегнување итн., Можам да најдам еден тон туторијали на мрежата.
Во однос на организацијата на домаќинството, преземам некои мерки. На семејството му дадов до знаење дека во бањата го имам мојот пешкир посветен на девојчето и никој не го допира.Не заборавам да го менувам секој ден, машината за перење не е толку чудовиште, можам да научам да ја користам и дури можам да започнам да се мијам и посебна облека. Јас исто така правам свој агол во бањата каде што ги чувам производите посветени на чистење на кожата.
Добивам неколку производи посветени на кожата: производ за чистење, навлажнувачки производ и околу 2-3 производи за третман.

Производ за чистење може да биде гел за миење или мицеларна вода, и двете исплакнете со вода. Не би било добро да земете нешто по случаен избор и да напишете дека се посветени на мрсна кожа. Јас би препорачал нежни производи за миење/чистење на кожата, бидејќи ризикувам да користам нешто многу анти-себум за да ја дехидрирам кожата. Дехидрираната кожа е како болен човек кој не пие вода, како може да заздрави ако нема вода? Би ги избегнал тие мегафалени производи во реклами и убав мирис. Парфемот е надразнувач и помага воспалението да биде уште полошо.

Производи препорачани од мене за чистење (кликнете на производот ако е напишан во друга боја и одите директно во онлајн продавницата и ја видите цената, сите се производи што може да се најдат во аптеките):

Мицеларни решенија: Биодерма АР Сенсибио, Иватерм Роседерм, ACM Sensitelial, Uriage Apa Micelara Без мирис

Решенија за перење: Биодерма Себиум (со спомнување дека не го користите секојдневно), гелот за пенење на Bioderma Sensibio, Иватерм Ивахидра

Откако кожата ќе се исчисти и исплакне добро со вода, хидратација тоа е од витално значење. Секако дека не со кој било крем. Неопходно е да се користат хидратантни креми со што помалку масни материи, но со висок капацитет за хидратација.

Хидратантни креми или лосиони: Иватерм Толерискин, Bioderma Sebium Hydra, Ivaherm Ivapur Hydra, Uriage Hyseac R

Производи за третман се насочени кон проблематичните области. Тоа е, со тој производ за третман живеете само преку проблематичната област, не низ целата кожа. Она што е третман за проблематичната област може да биде иритирачко и вознемирувачко за областа на кожата без мозолчиња. Како идеја, избегнувајте ја областа околу очите, каде што е дозволено да стигне само хидратантна крема. Кремите за третман имаат многу цели, да ја смират областа, да помогнат во заздравувањето, да ја одржуваат бактериската флора на добро ниво. Јас ќе препорачам само 3, но сигурно дерматологот може да укаже што точно ви треба.

Иватерм Цикадерм прекрасно е да се обезбеди најестетски лузни од акни.

Бит-стапче на Uriage Hyseac тоа е стап со два краја, со едниот третирате корпа локално, со другиот крај нанесувате како втор чекор, ја камуфлирате и заштитувате лезијата оставена од корпата.

Течност на биодерма Себиум АКН се нанесува строго на областите со мозолчиња, на местата каде луди себумот и каде се појавуваат проблемите.

Досега не сум кажал ништо за други детали, област околу очите или сончање. Околината на очите очигледно не влегува во режимот на антитела и таму мора да бидеме внимателни да не ја дехидрираме областа. Миењето на лицето секојдневно со гелови, инхерентно ја дехидрира кожата околу очите. Тука можеме да користиме супер едноставен и навлажнувачки крем, бидете внимателни, не навлажнувачки со ефект на матирање. За заштита од сонце, крем со заштитен фактор Неопходно е, особено затоа што изложувањето на сонце нема да ги смири избувнувањата од акните. Во аптеките има креми со заштитен фактор посветени на кожата од акни и добро е да се избере еден од ваков вид. Bioderma, Uriage, Ivatherm и ACM се брендовите што ги препорачувам како својства, како и за вредноста за парите.

Шминката ќе ги маскира акните, но сигурно нема да ги третира. Внимавајте на хигиената, ние ги користиме само нашите производи за шминка, ги миеме четките и не користиме темели секој ден. Која било основа или BB крем што ја користиме, ја поправаме со прав, инаку темелот станува како магнет за нечистотии во воздухот.

Акни, влијание врз расположението

Друг совет, овојпат од психолози, е да не ги претворате акните во причина за изолација, тага, лутина. Не е болест, не е причина да се чувствувате грдо или почудно, тоа е едноставно фаза на живот. Помислете дека има луѓе кои се борат со други болести и би биле среќни што единствен проблем им се акните. Премногу тага, лутина, изолација само ги нарушува жлездите да лачат хормони потребни за пубертет. Премногу адреналин блокира други хормони, вклучително и ендорфин, кои ни носат мир кој и е потребен на кожата. Недостатокот на сон е многу опасен, за време на пубертетот навистина мора да уживате во сон повеќе од кога било. Стресот само ги влошува акните.

Постојат млади луѓе кои паѓаат во депресија поради акни, не можат да издржат да излезат и да бидат видени. Аха, тоа звучи глупости, се чини дека БТ не е за мене. Оние кои имаат премногу мозолчиња исто така можат да избегнат потсмев. Сега, навистина, зошто го стори тоа? Она што ве тера да мислите дека еден млад човек со мозолчиња има нешто помалку од вас?

Ако сè уште чувствувате дека акните се над вас, дека имате причини кога се чувствувате изолирани, одете и разговарајте со некој близок, со психологот на училиште/средно училиште, со некој што е возрасен и компетентен. Нема ништо срамно, нема што не може да се реши. На крајот, има само неколку траги на твоето лице, неколку милиметри што ве вознемири. Инаку, тоа е вашето тело и е најубавиот и најдобриот подарок од природата. Акните конечно се добар знак, вашето тело расте, се развива, покажува знаци на промена и сака овие мами да ви бидат јасни. Тоа е како дрво, кое прво се полни со пупки, а потоа станува дрво полно со лисја и овошје за кое сите забораваат да изгледаат чудно со некои кревки мониста и гранчиња.

Приказни за акни и мозолчиња

Бидејќи сакав да ви кажам неколку приказни за оние кои поминаа низ малолетни акни, добив впечатоци.

Кристина, блогер crisplusina.ro и мој асистент

Дарија, јутуберката Дарија Janeејн

,Во основа имав акни на 14-годишна возраст, да речеме, почнаа постепено - мозолче овде, една подоцна. Со текот на времето, постојано имав проблеми со различни области на лицето, без разлика дали беа на челото или на образите, итн. Но, никогаш немав тен без акни. На 18-годишна возраст започнав прилично силен хормонски третман кој првично ми предизвика ужасни акни ! Областа на брадата (која е одговорна за хормоналните акни) беше полна со цистични акни и јас продолжив да ги галамам дерматолозите и рецептите за бабести, сите со малку или без никаков ефект. Моето тело се навикна на третманот во меѓувреме, акните се смирија, но воопшто не. Имам периоди на 3-4 месеци во кои се чини дека експлодирам неколку пати во исто време, а потоа се борам со знаците. "

Излезе прилично долг напис. Но, знајте дека мислев на секој од вас, се обидов да замислам како би било секој тинејџер да влезе и да чита. Мислам, се обидов малку да разговараме.