Како Даниел Балуш, градоначалник на сектор 4, изгуби скоро 25 килограми - WOWBiz
Даниел Балуш, градоначалник на сектор 4, го стави катанецот на фрижидерот! Како градоначалникот изгоре околу 25 килограми
„Само се исплашив да се искачам на вагата. Кога видов дека иглата се приближува до бројот 100, треперев. Од тој момент, скалата беше мојот најголем непријател, морав да го сокријам тоа “, го започнува својот говор Даниел Балуш, градоначалник на сектор 4.
Го сретнав во областа Јужен плоштад каде неодамна го инаугурираше катниот паркинг. Тој разговараше со луѓето кои штотуку ги добија новите места за паркирање и разговараше за работите што се променија во овој сектор. Тој беше тотално променет, спореден со 2016 година, непрепознатлив, но добро расположен и облечен во младост. Нормално е, тој има само 43 години.
Пред четири години, Даниел Балуш, стоматолог по професија, беше избран за градоначалник на секторот 4. После титанска работа заснована врз развој и модернизација на заедницата, резултатите се исплатија. Создадени се илјадници паркинг-места, без оглед дали се станбени или јавни, булеварите се проширени од две до четири ленти, училиштата и градинките се консолидирани, рехабилитирани и овластени од ISU, а пазарите во овој сектор се модернизирани.
Неговата желба беше да го донесе секторот во кој е роден и израснат да ги води секторите во главниот град. Дали успеа или не? Само оние кои живеат во секторот 4 можат да го кажат тоа, оваа година да гласаат, но промената е видлива. Сè беше направено со жртва. Кое беше тоа?
Многу часови што ги помина во градското собрание за да развие проекти за модернизација на секторот, стресот и многу лошата исхрана оставија свој белег врз него. Килограмите почнаа да стануваат видливи, заморот си го направи своето и гардеробата мораше да се смени. Токму костумите и кошулите ја изневерија неговата тежина. Тој имаше околу 100 килограми.
„Секое утро кога заминував на работа, околу 08.30 часот, се погледнав во огледало и изгледав дека не се препознавам. Никогаш не сум бил толку дебел, но морав да кажам стоп и да се грижам за себе. Ги јадевме сите глупости во градското собрание, од брза храна до колачи, пица и многу кисели сокови. Кога се вратив дома околу 21 часот, не бев добар за ништо, но правев време за моето девојче. Она што треба да го направи секој родител. По борба со себеси решив да ослабам. Всушност, не јас, туку докторот, кој ми рече дека ризикувам сериозни здравствени проблеми. Изгубив околу 25 килограми “, рече Даниел Балуш, чијашто игла од вагата покажува 75 или 76 кг секое утро.
Вежбите и исхраната почнаа да го заземаат своето место во животот на градоначалникот на Сектор 4, дури и ако работното време останеше исто, откако „заканите“ на лекарот беа сосема јасни: „Вие слабеете или ќе имате сериозни здравствени проблеми! "
Вака започна режимот за Даниел Балуш, кој, според него, првата недела беше ноќна мора. „Јадевме овошна салата од банана и грозје за појадок, и супа од зеленчук и салата од зеленчук за вечера. Кога имав парче месо на мојата чинија, бев најсреќен, дури и да беше само 100 грама. Полека го џвакав за да не заврши. Но, погледнете колку добро изгледам денес. Изгубив околу 25 килограми. Велите дека никогаш ги немав “, заклучува дискусијата со смеа, градоначалникот од четири.
Режимот на градоначалникот се фокусира многу на зеленчук и овошје, посно месо, многу риба, леб јаде во умерени количини, сето тоа во добро утврдени часови. Слатки и газирани сокови се отстрануваат од списокот, но еднаш или двапати неделно, бидејќи телото бара, може да јаде бонбони или неколку чоколадни плочки.
Иако времето е исклучително ограничено, Даниел Балуш го прави својот распоред на таков начин што двапати неделно оди на обична патека во паркот Лумеа Копилор.
„Тоа е најдобриот избор што го направив во последно време. На почетокот ми беше тешко, но сега сум добро. Се чувствувам полесно, не се заморувам толку брзо, се чувствувам како да имам 25 години. Сите треба да размислиме за нашето здравје. И ова ти го кажувам како лекар “, додава Даниел Балуш, градоначалник на сектор 4.