Како го зголемуваме нивото на албумин; ThePOC

Албуминот е најголемиот плазматски протеин (> 50% од вкупниот протеин). Се синтетизира на хепатално ниво, имајќи ја како главна функција одржување на колоидно-осмотскиот притисок. Албуминот е исто така транспортен протеин за голем број состојки, како што се: хормони, ензими, лекови и извор на ендогени аминокиселини.

како

Нормалните вредности на сите протеини кои се наоѓаат во крвта се нормално: 40-90 mg/ден. Во урината, присуството на протеини и албумин се смета за патолошко, но, сепак, прифатено е дека нивото на протеини во урината од околу 20-30 мг/24 часа е физиолошко. Уринарниот албумин доаѓа од крвниот албумин и нормално не се наоѓа во урината. Кај болести кои влијаат на бубрезите, како и кај болести кои предизвикуваат крварење во уринарниот тракт, албуминот преминува во урината (албуминурија). Тест на албумин му овозможува на лекарот да открие заболување на црниот дроб (хепатитис, цироза, асцит) или бубрег.

Крвниот албумин може да се намали во следниве ситуации:- Или затоа што не се произведува во доволна количина: во случај на сериозно оштетување на црниот дроб.- Или затоа што има загуба на албумин: бубрежен нефритис и нефротски синдром. Пациенти со сериозни изгореници.

Ако нивото на алумина е ниско, потребно е да се консумираат одредени видови храна, особено храна богата со протеини, неопходна за црниот дроб, со цел да се развие албумин.

Храна најбогата со албумин се белки од јајца, житни семиња и млеко. Покрај оваа храна, препорачуваме да се зголеми дозата на протеини, бидејќи црниот дроб извлекува албумин од протеините во храната.

Храна богата со протеини

Препорачуваме да консумирате јајца, сирење, црвено и бело месо, масна риба и морска храна. Храна со најмногу протеини се следниве:

  • Foodелатин од храна (88 g протеини на 100 g од оваа храна)
  • Квасец (48 гр.)
  • Пармезан (39 g)
  • Црвено месо (38 гр.)
  • Варена шунка (36 g)
  • Млеко во прав (35 g)
  • Бифтек црвено месо (околу 32 g)
  • Туна во конзерва во маслиново масло (32 g)
  • Кикирики, бадеми, фстаци (31 гр.)
  • Сардини (30 g)

Храна со многу маснотии

Растителни масла се богати со липиди. Препорачуваме да јадете на секој оброк:

  • Масло од репка
  • Масло од кикирики
  • Масло од орев
  • Сончогледово масло
  • Екстра девствено маслиново масло
  • Масло од соја

Како да се третира цирозата?

Цироза го намалува нивото на албумин. За да ги намалите симптомите на болеста и да го зголемите нивото на албумин, мора:

  • Одете на консултација за да започнете со третман
  • Не пијте алкохол
  • Јадете 5 овошја и зеленчук (вклучително и сокови) на ден
  • Пијте повеќе од 2 литри вода на ден
  • Вежбајте умерено