Како изгледа традиционален појадок во Франција
Секој што ќе чуе за француската кујна би рекол дека традиционалните оброци честопати се богати, но многу солени. Ручекот и вечерата во француски стил се оброци за кои се знае дека се многу задоволувачки, а многу од оние што јадат во овие ресторани не ги завршуваат нарачаните порции. Затоа, вистинско изненадување е да се слушне дека традиционалниот француски појадок не е толку тежок како другите европски оброци. Не очекувајте да најдете колбаси, шунка или јајца, но храната наведена подолу:
Леб
На еден типичен ден, Французите јадат парчиња леб послужен со џем и/или путер. Стапчиња за јадење или леб направен на фарма се само две од француските карактеристики. Децата можат да јадат леб од чоколадо, а во посебни денови, како недела, семејствата често јадат свежо печен кроасан, купен од локални пекари. Вообичаената порција е 2 кроасани по лице, воопшто не се препорачува да ја надминат оваа бројка, со оглед на фактот дека секој од овие кроасани има висока калориска содржина. Тие се јадат обични или заглавени или потопени во чинии за кафе. Меѓутоа, ако со нетрпение чекате традиционален француски појадок, никогаш не јадете путер кроасан.
пијалоци
Французите отсекогаш претпочитале кафе наутро, па се очекува традиционалниот појадок да се служи со кафе. Што се однесува до децата, им е дозволено да пијат само топло чоколадо или овошен сок. Чајот се служи и во француските кафулиња, бидејќи се повеќе се консумира од туристи кои ја посетуваат Франција.
овошје
Бидејќи се повеќе експерти за исхрана сметаат дека францускиот појадок е мал и неурамнотежен, Французите се обидоа да ја поправат оваа состојба додавајќи делови од овошје, покрај парчињата леб што се сервираат. Понекогаш Французите јадат свежо исечено овошје. Во зима, тие претпочитаат да јадат конзервирано овошје за вишок шеќер што им е потребен. Сепак, овошјето не се јаде цели - на пример, 3 или 4 парчиња праски се доволни за секоја порција традиционален појадок.
јогурт
Друга ставка неодамна воведена на традиционалниот појадок е јогурт. Загриженоста за недостатоците во исхраната на најважниот оброк во денот ги натера семејствата во Франција да послужат, неодамна, јогурт за да го поправат овој јаз. Секојдневна чаша течен јогурт или чинија крем јогурт може да се сервира едноставно или во комбинација со различни вкусови на овошје.