Како изгледаат 2000 калории во 14 врвни ресторани
Брзата храна е astвер како никој друг. Понекогаш е премногу тешко да се избегнат дури и најздравите здравствени ореви (има само толку многу опции кога сте во движење и во движење). Бидејќи дебелината стана огромен проблем во Америка, а ФЛОТУС дури и ја направи своја мисија да се бори против детската дебелина, многу организации и ресторани се обврзаа дека ќе сторат се што е во нивна моќ да престанат да придонесуваат. Со текот на годините, синџирите ресторани започнаа да ги укинуваат нивните начини Super Size Me, па дури и започнаа да нудат помали порции. Сепак, многу од оброците би лажеле за некои од нашите омилени злосторства доколку се нарекуваат здрави - но само * како * се нездрави?
Некои од чините плочи во омилените ресторани, од Chipotle до Olive Garden, можат да бидат калории во вредност од цел ден помеѓу 1.600 и 2.400, во зависност од возраста и полот (ДАМА!). Newујорк Тајмс ги објави следниве убави слики за да ни покаже колку 2000 калории изгледаат на различни ланци. Тие може да ве исплашат ако се држите до новогодишните резолуции.
1. Чипотел: Додека храната на мексиканската скара е претежно локална и хранлива, оброците во целина се огромни - сте ги виделе како завиткуваат бурито. Сите гуак и сирење на крајот се собираат.
2. Шејк колиба: Дури и ако одите со еден пити плескавица наместо со стандардните два, сите додатоци (сирење на сирење, помфрит и милкшејк очигледно) го прават овој оброк со над 1.000 калории.
3. Старбакс: Да, тоа дневно фрапучино што го јадете не е точно зелено смути.
4-ти. ПФ Чанг: Иако 2.000 калории можат да ви донесат повеќе плочи во ова бистро, таму демне сериозен натриум.
5. MC Доналдс: Можеби ако порачате мени за долар, само држете се до златните лакови помфрит и може да излезете сјајни. Можеби.
6-ти. Маслинова градина: Не лажете, веројатно би можеле да го погодиме голот од 2.000 калории само на лебниците од овој италијански ланец.
7-ми. Фабрика за чизкејк: Без сомнение би можеле да добиете калории во вредност од една недела од менито за книги во овој ланец со повеќе кујни. Не дозволувајте ни да влезете во таа зајачка дупка.
8-ми. Подземна железница: Меѓу ланците на сликата, распоредот на 2.000 калории во Subway изгледа многу слично, па затоа храна за цел ден. Кој знае, можеби и aredеред изгуби исто толку тежина.
9. Куќата на Рит, Крис стек: Што е подобро од стек и мартини? Вашата половина десно Хм, или што е со здравјето на твоето срце? Eek.
10. IHOP: Додека појадокот е најважниот оброк во денот, не сметаме дека е важно да го надополнувате дневниот внес на калории со ваков оброк.
11. Соничен: Дали сакате да знаете нешто тажно и страшно? Може да ја ставите табелата со калории со само едно тресење од овој погон. Толку добро, боли Сериозно.
12-ти. Бургер Кинг: "Дали сакате да направите комбо од тоа?" Ова прашање ќе ги прогонува нашите кошмари сега откако ќе дознаеме колку калории има во нумерираните комбинирани оброци на Кинг.
13-ти. Венди е: Дали е навистина изненадувачки што додавањето наполнет печен компир во оброк, особено во ланец брза храна, ве катапултира над дневниот внес? Не мислевме така.
14-ти. Колиба за пица: Сите овие третирања во два дела повеќе личат на проба отколку на соодветен оброк, нели? Можеби можете да ја прескокнете оваа куќа за пица и да го исечете каменот за пица дома.
Дома: Секако, секогаш би можеле да сторите сè дома и да бидете многу поздрави (и да заштедите пари) додека ги полневте тие чинии. Проверете некои од нашите омилени рецепти за да започнете?
Дали планирате да јадете дома по овие резултати? Известете ни во коментарите.
(h/t NY Times + слики преку Тони Ценикола)