Како Марија Шарапова го започнува денот - Специјална диета, плус подарокот за кој мислеше дека нема да го искористи
Таа се повлече од професионалниот тенис на крајот на февруари, а во последно време уживаше повеќе во работите што не смееше да ги прави кога беше активен играч. Марија Шарапова објасни каква посебна диета ќе одржува и како започнала да користи подарок за кој некогаш сметала дека е бескорисен.
Таа секогаш се грижеше за својот изглед, нејзиниот физички изглед и помагаше да собере пари и имиџ капитал. И покрај тоа што се повлече од спортски перформанси, Маша продолжува да ја следи диетата што и помогна во кариерата.
Таа секогаш се грижеше за своето тело
Во интервју за тенисворлдуза, Шарапова раскажа што јаде наутро, диета што ја следеше со години на патеката ВТА.
„Она што го ставате во вашето тело, секогаш ќе биде исклучително важно. Научив многу лекции во текот на мојата кариера и добрата и здрава исхрана е една од нив. Јас секогаш се грижам за моето тело.
Не е важно дали сте професионален спортист или работите во канцеларија, исхраната е многу важна “- Марија Шарапова.
Утринското мени, многу важно за целиот ден
„Секогаш сакав да го започнувам денот во здрав стил. Пијам многу вода со лимон - ја правев цела моја кариера - потоа го исполнувам со зелено смути со кеale, повторно лимон, спанаќ и понекогаш малку јаболко или авокадо. Сè е завршено со ржан леб “, прецизира тој Каша во врска со појадок.
За разлика од пред неколку месеци, Шарапова вели дека не е толку строга во остатокот од денот, не размислува како да добие „гориво“ за телото како во периодот кога играше на ВТА-колото.
Подарокот за кој сметаше дека никогаш нема да го искористи
Слободното време му донесе задоволство да вози покрај Тихиот брег и да ги подобри своите вештини за готвење. Русинката вели дека во еден момент од својата кариера добила машина за сладолед, подарок што долго време го сметала за бескорисен.
„Некој ми понуди машина за сладолед пред неколку години што мислев дека никогаш нема да ја користам. Но, со сето ова дополнително слободно време (н.р., исто така, се однесува на периодот на изолација поради Ковид-19) го искористив и направив свој сладолед. Беше изненадувачки добро “, заклучи тој Шарапова.
Тој стигна до број 1 во светот на 22 август 2005 година и во текот на целата своја кариера освои 33 ВТА титули. Само во тенис, тој ги заокружи своите сметки за 38.777.962 долари.
Со текот на времето ги освои сите Грен слем турнири: Австралија опен (2008), Роланд Гарос (2012, 2014), Вимблдон (2004) и УС Опен (2006).
Како изгледа Марија Шарапова (33) во моментот: