Како можеме да се ослободиме од комплексот на инфериорност - Медицински центар „Беланима“
Комплексот на инфериорност се однесува на збир на ставови, претстави и однесувања кои се изрази, повеќе или помалку маскирани, на чувството на инфериорност. Со други зборови, тоа се оние чувства што ги имаме од недостаток на чувство за лична вредност поврзани со несигурност, сомнеж и идеја да се биде под прифатен стандард и кои, во некои среќни случаи, нè предизвикуваат да се мобилизираме и да прифатиме однесувања. преку кој да се прекомпензира да се надмине чувството на инфериорност.
Чувството на инфериорност е честа појава и, во повеќето случаи, станува мотивациски фактор за развој на нови способности, претставувајќи начин да се надмине чувството на несоодветност.
Силно критикувани или презаштитени деца, комплексни возрасни лица
Комплексот на инфериорност има корени од детството, култивиран неволно или од незнаење од важни фигури во нашите животи, преку обесхрабрувачки став или преку постојано усвојување на критички став. Децата изложени на такви ситуации подоцна ќе бараат трајно одобрување од другите и ќе се чувствуваат беспомошно во секој обид да направат нешто самостојно.
Подеднакво, чувството на инфериорност веројатно ќе се појави во случај на деца кои се презаштитени, каде што сè е многу добро за нив и тие не мораат да пробаат ништо самостојно. Откако ќе треба да се отцепат од овој заштитен контекст, тие одеднаш стануваат беспомошни и неприлагодени. Кај возрасните, чувството на инфериорност може постепено да се утврди како резултат на повторени неуспеси, лошо управувано.
Најизложени во развојот на комплекс на инфериорност се оние кои, пред сè, имаат лична историја обележана со постојано обесхрабрување, имаат мала доверба и самопочитување. Тие исто така забележаа депресивни симптоми поврзани со надворешни фактори поврзани со социјален статус незадоволителен за нивните сопствени аспирации и професионален неуспех.
Како да се опоравиме ако се најдеме во оваа ситуација
Најдобар начин да се надмине комплексот на инфериорност е „фронталниот пристап“, со ставање во ситуации што водат кон конфронтација со овој комплекс. Конфронтацијата мора да биде придружена со пребарување и разбирање на причините во личната историја што ја генерира, заедно со психолог. Не е удобен пристап, но е прагматичен и може да работи.
За надминување на чувството на инфериорност е потребно време, но штом започне, овој процес може да доведе до трансформација на комплексот во збир на квалитети. Поддршката и охрабрувањето се апсолутно неопходни и даваат позитивни ефекти во овој потфат.
За да дознаете повеќе за тоа како специјалистите од Беланима можат да ви помогнат да ја вратите самодовербата, ве покануваме да ја посетите нашата страница за Центар за возрасни, а за информации за состаноци, можете да не контактирате користејќи ги деталите за контакт.
Напис од Виорел Неделку, клинички психолог и психотерапевт во Медицинскиот центар Беланима. Виорел се заснова на обемна обука за психоаналитичка психотерапија и искуство од над 10 години во практикувањето на овој терапевтски метод. Помеѓу 2011 и 2015 година тој присуствуваше на долгорочна обука во романско-холандската фондација за психоаналитичка психотерапија.