Како природно да се ослободат синдромот на нервозно дебело црево, гадење и диспепсија - Медицински трибун
Автор: Др. Анџелика Бишоф
Пациентите со гастроинтестинални заболувања копаат длабоко во нивните паричници за да се борат против нивните симптоми. Тие сè повеќе се потпираат на комплементарни и алтернативни терапии - и изгледаат крајно задоволни од нив.
Како можете да замислите дека е типичен пациент Синдром на иритирани црева, трајниот гадење или функционална диспепсија сакате да се фатите за тоа на „природен“ начин? Според литературата, женски, богати и високо образовани, по можност малку поисполнети.
Шансите се дека гастроентеролозите се занимаваат со пациенти кои се преферираат билки, акупунктура, канабис или јога наместо хемиски лекови сакаат да се препишат. Проценките од систематските прегледи претпоставуваат до 44%, во други студии се споменува дури и секој втор гастро-пациент. Д-р Illил К. Дојч од Медицинскиот факултет на Универзитетот Јеил и колеги.
Гадење и повраќање
Од вирусен гастроентеритис до променети хормонални нивоа кај бремени жени - причините за гадење и повраќање можат да бидат разновидни. Особено идните мајки природно сакаат да избегнуваат фармаколошки препарати секогаш кога е можно. Често затоа хербални медицински производи базирани на ѓумбир користени Неговиот антиеметички ефект се чини дека се базира на антихолинергична и антисеротонергична компонента на растението.
Во некои студии, ѓумбирот се покажал супериорен во однос на плацебо во постоперативно повраќање/гадење и метоклопрамид бил барем еднаков. Сепак, мета-анализата не може да идентификува некоја значајна предност на клубенот. Ingerумбирот се смета дека е релативно безбеден. Сепак, исто така, постојат индикации кои го класифицираат лековитото растение како потенцијално мутагено, поради што прекумерната употреба за време на бременоста треба да се гледа критички.
Овие жени можеа да продолжат Витамин Б6 прекинувач, што покажа позитивни ефекти врз повраќање предизвикано од бременост во неколку студии. Треба (секако) да ги советувате против канабис, Друга често користена алтернатива за гадење. Сè уште не е јасно дали цвеќињата навистина помагаат. Секој што е погоден од канабис треба да биде предупреден: редовната употреба може да предизвика сама хиперемеза.
Ефективноста на Акупунктура или акупресура во точката P6. Пациентите лесно можат самите да ја активираат страницата и да ја пронајдат 2,5-3 ширина на прстите проксимално на дланката на зглобот на воларната страна во средната линија. Систематски преглед на скоро 30 публикации сугерира дека оваа стимулација ги ублажува гадењето и повраќањето од различно потекло поефикасно отколку плацебо.
Ако пациентите страдаат од гадење толку многу што развиваат вознемиреност како резултат, тие можат да користат техники за релаксација како што е Прогресивна мускулна релаксација според obејкобсон активно се спротивстави.
диспепсија
Во функционална диспепсија се од билни активни состојки Семки од мента и ким најдобро проучен. За двајцата се вели дека имаат мускулно релаксирачко дејство со блокирање на калциумовите канали. Во споредба со плацебо, фиксната комбинација од 180-270 мг мента плус 100-150 мг семе од ким дневно ја ублажува епигастричната болка и надуеноста значително подобро за 29 дена. На подготовка на билни комбинации STW-5 Во двојно слепа студија, докажано е исто толку ефикасно како цисаприд во лекувањето на симптомите типични за диспепсија. Според мета-анализата, епигастрична болка и гастроезофагеален рефлукс се намалиле уште подобро кога учесниците конзумирале 1 ml STW-5 три пати на ден во период од четири недели. Предложените луѓе би можеле да се согласат хипноза пробај Во споредба со цисаприд, времето на празнење на желудникот очигледно може подобро да се забрза.
Синдром на иритирани црева
Комплементарни и алтернативни методи на лекување кај синдромот на нервозно дебело црево (IBS) првенствено се насочени кон ублажување на болката и нормализирање на движењето на дебелото црево. Се користи со задоволство и често Лушпи од псилиум (Псилиум). Влакната содржани отекуваат во цревата, го зголемуваат волуменот на столицата, ја подобруваат неговата конзистентност и го скратуваат времето на транзит. Систематски преглед покажува дека псилиумот (20-35 g/d) ги ублажува симптомите на нервозно дебело црево поефикасно од пченичните трици.
Секој што страда од надуеност како дел од IBS, може или треба да смени нешто во исхраната. Во голем број студии, значително повеќе заболени пријавиле подобрување на нивните симптоми ако јадат колку што е можно помалку ферментирани јаглени хидрати со краток ланец (т.н. диета со низок FODMAP) отколку ако практикуваше други форми на исхрана (76% наспроти 54%).
FODMAP се олиго-, ди- и моносахариди, како и полиоли, кои ги стимулираат процесите на ферментација во дебелото црево, вклучувајќи формирање гас и доведуваат до поголема содржина на вода преку осмотски ефекти.
Додека пребиотиците, како што се фруктоолигосахаридите, немаа забележителни ефекти врз симптомите, абдоминалната болка и надуеноста се подобрија со употреба на пробиотик Lactobacillus plantarum. Bifidobacterium animalis помага во ублажување на гасови, болка и чувство на нецелосно празнење. Исто така, вреди да се обиде масло од мента (90 mg/d), STW-5 (По 3 x 1 ml/d) и Куркума (2 g/d).
Тие се исто така корисни Когнитивна бихевиорална терапија, на Хипнотерапија како и свест засновано на намалување на стресот. Со овие постапки, пациентите учат да ги намалат своите прекумерни реакции на стресни фактори и да го намалат неповолното однесување на справување. Во споредба со конвенционалните терапии со IBS, исто така, се појавува јога За појасно ублажување на симптомите и вознемиреноста на погодените.
Извор: германски ЈК и сор. На Ј Гастроентерол 2020; 115: 350-364; ДОИ: 10.14309/ајг.0000000000000539