Како славните слабеат по бременоста Ума Турман ослабе 30 килограми! Мамаплус
Бременоста е убаво и посебно време, но по раѓањето има неколку моменти кои мајките тешко ги надминуваат. Станува збор за оние вишок килограми, кои е малку тешко да се изгубат без диета и персонализиран тренинг. Откријте што сториле некои славни холивудски мајки за брзо да се вратат во форма:
Пенелопе Круз
Убавата актерка е една од мајките кои го воодушевија целиот свет колку брзо се вратија во поранешната фигура по породувањето.
Вездата не ослабе со помош на спортови, за кои рече дека ги мрази, но отиде на медитеранска диета. И бидејќи не можеше да изгуби тежина без капка вежба, Пенелопе се сврте кон балетот за да потроши уште неколку калории.
Миранда Кер
Младата мајка беше принудена брзо да се врати откако ја роди фигурата што ја освети и што ја покажа на модните писти ширум светот.
Тајната за брзо слабеење беше диета базирана на крвни групи. Вездата рече дека се обидела да му ги обезбеди на организмот сите потребни хранливи материи, но преку избор на храна компатибилна со нејзината крвна група - А - алкална храна, свежи производи, филтрирана вода.
Ума Турман
Таа е жената која се бореше со над 30 килограми земени во бременоста!
Напорот за нивно симнување не беше воопшто лесен, а theвездата призна дека се занимавала со интензивни спортови и диета со нутрисистем за да си ја врати фигурата.
Пејачката е една од мајките кои добро се заокружија за време на двете бремености, но успеаја брзо да ослабат. Таа препорачува жените да вежбаат пред бременоста, бидејќи на овој начин ќе можат полесно да се опорават по породувањето.
Пинк се сврте кон личен спортски тренер, особено „Воздушната јога“, следеше урамнотежена исхрана и успеа да се врати во поранешната фигура.
Гвинет Палтроу
Актерката пред бременоста била приврзаник на макробиотичката диета, и се допаѓале производи за брза храна кога била бремена и се здебелила повеќе од 20 килограми повеќе.
За да изгуби несакана тежина, актерката призна дека прифатила урамнотежена исхрана и се занимавала со многу спортови.