Како Татјана Ворническу изгуби 30 килограми!

Водителката од телевизијата „urnурнал“ за време на бременоста тежеше 80 килограми, но, по породувањето, започна да спортува и да јаде рационално. Така, полека, но сигурно, таа се врати на тежината пред бременоста.

изгуби

"Јас добив 30 килограми од сета убавина. Се опоравив 1 година со масажа, спорт во првите 2-3 месеци и со здрава храна “., - вели Татјана Ворническу.

Секое утро, ТВ водителката има ритуал што го набудува, без оглед колку е брза. Таа пие вода со лимон и мед пред јадење. После тоа, јадете банана.

„Ако ги прекршам правилата за здрава исхрана неколку дена, тогаш на секои 2-3 дена се обидувам да јадам полесно. За жал, сега немам време за спорт. Но, трчам доволно за бебето кога ќе излеземе во паркот “.