Како Валентина Пелинел изгуби тежина после второто раѓање! Која диета ја следеше
Валентина Пелинел изгуби тежина спектакуларно, откако роди близнаци, но и откако го роди Милано. Сопругата на Кристи Борчеа неодамна откри каква диета имала.
Иако роди три деца, Валентина Пелинел успеа да ослабе многу и се врати во облиците што ги имаше кога беше манекенка преку океанот.
Како Валентина Пелинел ослабеше по второто раѓање
Сопругата на Кристи Борчеа неодамна раскажа каква диета следела и каков начин на живот пристапила за да се врати во завидна фигура, иако се здебелила многу килограми за време на нејзината втора бременост.
„Успеав да ослабам со урамнотежена исхрана и начин на живот. Додека бев на диета, јадев на секои четири часа. Имав зеленчук на ден, 400 грама овошје, посни сирења, 200 грама бело месо и многу спортови. Мислам, јадам што било, но одржувам рамнотежа. Не можете да го направите тоа самостојно, да кажете дека не јадете ништо или само да јадете храна. Ова е убиство. Потоа, со помош на наставникот, Луминиша Никулеску, отидов паралелно со спортска програма што ми помогна да ги достигнам посакуваните резултати “, - рече Валентина.
Русокосата успеа да изгуби тежина и по првата бременост, со Милан, кој е роден во јуни 2016 година.
„Постојат нови елементи што не ги доживеав во бременоста со Милан ... од она што го слушнав треба да бидам задоволен, среќен и да бидам благословен. (…) Ставив најмалку 15 кг. Се обидувам поретко да се мерам, затоа што на последните стотина скалата се забрзува, но и во Милано се здебелив 26 килограми. Никој не ми веруваше “., и рекол на Пелинел кога била бремена со близнаци, кои се родени во март годинава.