Како вашиот месечен циклус влијае на вашиот Libido DE Medz
22 октомври 2019 година
Телото на жената е комплицирано и секоја жена е различна. Некои жени имаат лесно крварење од менструацијата, а за некои жени периодот трае само неколку дена. Другите жени имаат обилно менструално крварење кое трае најмалку една недела. Вашиот менструален циклус е единствен, а исто така и либидото. Но, дали постои врска помеѓу нив двајца?
Како вашиот месечен циклус влијае на либидото?
Иако долго време не е добро истражувано, постои силна врска помеѓу женското либидо и хормоните. Нивото на природни женски полови хормони опаѓа со возраста, а либидото има тенденција да го стори истото. Сепак, вашите хормони флуктуираат цело време, особено за кратко време, не само за долгорочно, од репродуктивна возраст до менопауза.
Повеќето жени имаат менструален циклус од 28 дена, со тоа што вашиот период е почеток на циклусот (колку и да е долг). Секоја жена е различна, така што должината на циклусот може да варира малку. Можете да користите тракер за циклуси или менструален календар за да ја одредите точната должина на циклусот.
Вашите два главни хормони, естроген и прогестин, варираат низ целиот менструален циклус. Нивото на двата хормони е ниско додека сте на менструација. После тоа, нивоата на естроген почнуваат да растат и достигнуваат врв за време на овулацијата (обично 7 дена по последниот ден од менструацијата). Нивото на естроген потоа паѓа нагло, се стабилизира на половина пат и потоа паѓа на најниско ниво во последните 7 дена од циклусот.
Прогестинот има тенденција да варира помалку. Нивото на прогестоген полека се зголемува по овулацијата, го достигнува највисокото ниво на крајот на 3-та недела од вашиот месечен циклус и паѓа повторно до 28-ми ден.
Па, како влијае ова на вашиот сексуален живот? Излегува дека постои силна врска помеѓу вашето либидо и хормоните. Се чини дека повисоко ниво на естроген го зајакнува либидото, додека прогестинот го потиснува.
Може да откриете дека либидото се зголемува една недела по менструацијата и е највисоко околу времето кога овулацијата. Ова има еволутивна смисла, бидејќи тоа значи дека кога имате најголема веројатност да забремените, имате најмногу потреба од секс.
Исто така, најверојатно ќе откриете дека се чувствувате помалку склони кон секс кога нивото на прогестин е високо, а либидото е на најниска точка, или два дена откако нивото на прогестин достигнува врв.
Интересен дел е односот помеѓу вашата страст за секс и периодот. Многу жени забележуваат дека нивното либидо е обично повисоко иако нивото на хормоните е ниско. Ова може да биде од повеќе различни причини, вклучително и ризикот од бременост е мал, крвта делува како природен лубрикант, а оргазмот може да помогне во ублажување на болката во периодот.
Како сексот влијае на менструалниот циклус?
Веќе знаеме дека месечниот циклус на секоја жена е различен, но има неколку фактори кои укажуваат на образецот. Додека студиите се малку застарени, наодите од 70-тите години на минатиот век покажуваат дека жените кои редовно имаат сексуални односи имаат помалку нерамномерен менструален циклус.
Interviewените интервјуирани во овие студии имале различни стапки на секс и го имале првиот период најмалку 7 години пред студијата. Во групата жени кои редовно имале сексуални односи, должината на менструалниот циклус беше помеѓу 26 и 33 дена (29,5 дена во просек).
Месечните циклуси на жени кои немале редовен секс варирале многу; некои беа многу кратки, други многу долги.
Должината на циклусот од 28 се смета за најдобра за зачнување, бидејќи тоа значи дека најверојатно ќе се појави овулација.