Калкулатор за калории - заедница на Fitbit
на 08-04-2014 11:21 - последен пат изменето на 07-03-2015 15:58 од EddyFitbit
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
на 08-04-2014 11:21 - последно изменето на 07-03-2015 15:58 од EddyFitbit
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
Зошто основната метаболичка стапка што ја прикажува Fitbit се разликува толку многу од општата формула?
Fitbit ја покажува мојата основна стапка на метаболизам (во извештајот за исхрана вредноста „одмор или седење“) со 1160 kcal.
Сепак, мојата базална стапка на метаболизам е околу 1600 kcal.
Јас сум висок 171 см, тежок 69 кг и имам 38 години.
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
MajoFitbit
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
ве молиме изговорете го времето на чекање.
Базален метаболички стапка (BMR). Ова е количината на калории што ги трошите ако лежите во кревет цел ден само дишејќи. Пресметано од тежината, возраста, висината. Соодветно на тоа, мора да бидете сигурни дека ако рачно внесувате активности, сето множество на податоци, вклучително и БМР.
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
08-30-2014 07:47 - изменето 08-30-2014 07:50
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
нортро
08-30-2014 07:47 - изменето 08-30-2014 07:50