Калории во сос од Горгонзола (хранливи вредности, италијански, спанаќ)

Денес сакам да јадам спанаќ во сос од Горгонзола, направен од Италијанецот. Бидејќи морам да јадам според планот за оброк, ми требаат калориите од целата работа. Процена е доволна. Доаѓа во добра порција, многу спанаќ во сос; многу лесно печени. Спанаќот не е проблем, но содржината на сосот е непозната за мене и не можам да станам попаметна на Интернет. Би бил многу среќен за помошта.

вредности

1 одговор

Значи, во таков сос за добар дел обично има 50g Gorgonzola = 180kcal 10g маст плус крем, па повторно околу 80 kcal:) спанаќот доаѓа на околу 50 kcal, па вкупно можеби 310kcal:)

Уживајте во тоа и не грижете се ^^

Ви благодариме за деталниот одговор!:)

слични прашања

Прашањето е горе, ве молиме одговорете грубо. Знам дека треба да земете што сакате, но сепак би било убаво ако одговорите

Здраво, одете директно на италијанскиот, кој има помалку калории тортелини ала пана или пица или лазања? Дали маргарита пица или шунка имаат повеќе калории? Или што друго би можел да јадам нискокалорична храна, не сакам да го изгубам мојот шестпакл. не можам да тренирам толку често во моментот.

Немам идеја дека ми треба проценка. Тоа е тестенини со леќа.

Се чувствувам како да јадам голем дел од шпагети болоњезе, но не знам за колку калории станува збор. (Гуглав неколку пати, но резултатот секогаш беше различен.)

Дали некој знае точно колку калории е ова? (Би бил многу среќен да чујам од тебе!) Lg

Здраво, затоа вечерва ќе пијам пица и сакав да прашам колку калории има една пица Примавера? Значи, од камена печка, италијански со тенок тесто, и прелиен домат, моцарела, тиквички, модри патлиџани, артишок. Знам дека преливот варира според количината, но приближната бројка помага, за жал, не можам да најдам ништо корисно на Интернет:( А која е најниската калорична пица? Ви благодариме за одговорите!:) 😊

Здраво! Сепак, веќе некое време јадам доста здраво (салата, цели зрна, итн.). Денес, сепак, сакаме да одиме во италијанскиот ресторан со мојот тантер и мојот вујко:/И бидејќи би било малку чудно ако нарачам салата таму, сакав да знам кои други јадења се толку калорични како салатата. Па по можност под 250-300 калории ако е можно. И, те молам, не ми коментирај дека треба да се почастувам со нешто од време на време! Благодарам однапред:)

Дали мислите дека има помалку калории

Донер ќебап или, за Кинезите, говедско месо со зеленчук, делот не е мал и мислам дека сосот го има сето тоа

Може ли некој да ми каже колку грама има една порција школки со сос од домати во италијанскиот ресторан?

Со и без школка би било убаво.

А можеби и колку калории има.

За разлика од мене, мојата девојка е на диета. Денес изеде пица Мексикана од Италијанецот. Прибл. 40 см. Со мелено месо, пченка и сос.

Сега таа би сакала да знае колку калории има.
LG

Денес одам во мексикански ресторан и би сакал да го нарачам следново:

Тортилии од пченица со разни пломби, пире од домати и црн грав, печени со енхиладам

Јас користам вегетаријанец како полнење

Одам во ресторанот Мексал и сакав да прашам дали овој сос од енхилада е многу врел и дали јадењето е генерално големо и исполнето или треба да јадам нешто пред него

Колку калории има во азиски оброк? (голем дел од месо со ориз) ги бројам моите калории за градење на мускулите и тешко го оценувам ова. 😭

Вечеравме денес и имавме фантазија за пица. Тоа е нормална пица со шпагети и сос од Болонгезе. Колку калории има? Фала:)

Кинезите секогаш ги имаат овие кутии за да ги однесат во мали и големи. Колку калории има мала порција пржени тестенини со зеленчук и јајце?

Сè уште имам леб лосос во замрзнувач. Но, јас немам идеја што можам да направам со него или со него.

Како може да лебувате лосос вкусно или нешто друго?

Колку вкусно можете да јадете со него?

Досега имав ориз, спанаќ и холандска сос со него.