Калории Зеленчук Пиперки, луто чили, сушени на сонце - калкулатор за калории

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

калории

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Ако сè уште не знаете како да додадете храна „Пипер, луто чили, сушено сонце“ во менито, од категоријата „Зеленчук“, видете го новиот дел за упатства за употреба.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 16%Калории 324 kcal
  • 9%Масти 5,81 гр
  • 4% Заситени масти 0,813 гр
  • Полинезаситени масти 3.079 гр
  • Мононезаситени масти 0,468 гр
  • холестерол 0 мг
  • 4%Натриум 91 мг
  • 29%јаглехидрати 69,86 гр
  • 103% Влакна 28,7 гр
  • 82% Шеќер 41,06 гр
  • 12%протеини 10,58 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 5,81 масти, вкупно (g)
    • 0,813 заситени масти (g)
    • 3.079 полинезаситени масти (g)
    • 0,468 мононезаситени масти (g)
    • - Транс масти (масни киселини) (g)
    • 0 холестерол (мг)
    • 0,023 омега-3 масни киселини (g)
    • 3.056 омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 69,86 јаглехидрати, вкупно (g)
    • 28,7 влакна (g)
    • - Скроб (g)
    • 41,06 шеќери, вкупно (g)
      • - Сахароза (g)
      • - Гликоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 10,58 протеини, вкупно (g)
    • 0,135 триптофан (g)
    • 0,389 Треонин (g)
    • 0,342 изолеуцин (g)
    • 0,554 леуцин (g)
    • 0,471 лизин (g)
    • 0,127 метионин (g)
    • 0,203 цистин (g)
    • 0,327 фенилаланин (g)
    • 0,22 тирозин (g)
    • 0,447 валин (g)
    • 0,508 Аргинин (g)
    • 0,215 хистидин (g)
    • 0,433 аланин (g)
    • 1.512 аспартанска киселина (g)
    • 1.397 глутаминска киселина (g)
    • 0,391 глицин (g)
    • 0,46 пролин (g)
    • 0,425 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 51 фолна киселина, тотална (мкг)
    • 0 витамин Б9 (фолна киселина) (мгг)
    • 51 Фолат (во храна) (мкг)
  • 26488 витамин А (IU)
    • 0 ретинол (мкг)
    • 14844 Бета-каротен (мкг)
    • 994 алфа каротин (мкг)
    • 1103 криптоксантин (мкг)
    • 0 ликопен (мкг)
    • 5494 Лутеин + Зеаксантин (мкг)
  • 0,081 витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • 1.205 витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • 8.669 витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • 0,956 витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • 0,81 витамин Б6 (мг)
  • 84,3 витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • 0 витамин Б12 (мкг)
  • 31,4 витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • - Витамин Д3 (мкг)
  • 3.14 витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-Токоферол (mg)
  • 108,2 витамин К (мкг)
рударството
  • 45 калциум (мг)
  • 6,04 Ironелезо (мг)
  • 88 магнезиум (мг)
  • 159 Фосфор (мг)
  • 1870 калиум (мг)
  • 91 Натриум (мг)
  • 1,02 цинк (мг)
  • 0,228 бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • 0,821 манган (мг)
  • 3,5 селен (мкг)
Друго
  • 6.6 Остаток (g)
  • 0 алкохол (g)
  • 7.15 вода (g)
  • 0 кофеин (мг)
  • 0 теобромин (мг)

Сите права за превод на името на храната на романски јазик се задржани на заедницата Slabute.ro. Секое објавување, репродукција и множење без одобрение на Slabute.ro, ќе се следи согласно со законот бр. 8/1996 година.

CZE - Проценета дневна сума

CZE% Бибер, луто чили, сушено на сонце за да изгубите 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% Пиперки, луто чили, сушени на сонце за губење на тежината според утврдената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Пиперки, луто чили, сушени на сонце за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

Информации

Во моментов нема дополнителни информации за „Пиперки, луто чили, сушени на сонце“

Опис на производителот

Во моментов нема опис за "Бибер, луто чили, сушено на сонце"

Мислења за храна

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Ги ажурирате менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.