Капсаицинот од лута пиперка се ослободува од несаканите килограми - во мој стил
Капсаицинот содржан во лутите пиперки е супстанца позната по својството на „согорување на маснотии“. Научно е докажано дека ги претвора мастите во корисна енергија, со директни ефекти врз слабеењето.
Истражувачите од Универзитетот Пурдју Индијана (САД) откриле дека супстанцијата наречена капсаицин, која им дава пикантност на пиперките, може да го намали гладот и да ја зголеми потрошувачката на енергија. Сепак, ефектот на лутата пиперка за намалување на апетитот е потенциран со балансирана исхрана, поврзана со вежбање.
Брзината на пиперката го потиснува апетитот
Најдоброто решение за да се ослободиме од вишокот килограми е да му помогнеме на нашето тело да ги забрза своите метаболички процеси. Лутите пиперки се зачинети колку што се корисни за нашето тело бидејќи ни помагаат да ја намалиме телесната тежина.Ова се прави со зголемување на внесот на енергија и намалување на апетитот. Конзумирајќи зачинета храна веќе нема да чувствувате толку силно чувство на глад и со тоа ќе консумирате помалку калории.
И покрај тоа што се докажани нејзините квалитети на согорување на маснотиите, пиперката не може да се внесе во ничија диета, бидејќи има иритирачки ефект. Со цел да се собере оптимална количина на капсаицин за да се намали телесната тежина, треба да консумираме големи количини лута пиперка дневно. Но, нашиот стомак би страдал. Решението се наоѓа во микрокапсули завиткани во заштитен слој, што не предизвикува иритирачки реакции.
Изгорете топла, масна и холестерол
Капсаицинот ја зголемува стапката на метаболизам неколку часа по ингестијата, со што се активира термодинамичкото затоплување на телото, а со тоа помага да се потрошат повеќе калории. Со интензивирање на овој метаболички процес, капсаицинот овозможува природно слабеење, со многу корисни ефекти врз целото тело. Согорувањето на маснотиите се прави брзо низ целото тело, особено во стомакот.
Капсаицинот не само што ни помага при проблеми со телесната тежина, туку го намалува и холестеролот. Со зголемување на активноста на ензимите одговорни за метаболизмот на мастите и намалување на количината на холестерол апсорбиран од телото, капсаицинот помага во намалување на нивото на холестерол во крвта.
Покрај својствата за слабеење, капсаицинот го намалува и ризикот од рак, има антимикробно дејство помагајќи му на организмот да се спротивстави на одредени инфекции, ја намалува болката, го зголемува имунитетот и го регулира варењето на храната.
Чилибурнер, природен додаток на храна произведен од лути пиперки, ја содржи потребната дневна доза на капсаицин за оптимални резултати. Корисните ефекти на овој производ се засилуваат со зелен чај со висока содржина на кофеин, кој го стимулира клеточниот метаболизам. Инулин, друго соединение на Чилибурнер е пребиотичко влакно кое помага во формирање на природната цревна бактериска флора.