Карфиол со малку хидрати пица; KetoMeals

Кето рецепт за rsубители на пица: Пица со карфиол со малку јаглени хидрати. Рецепт со ниски хидрати без јаглехидрати.

Нутриционистички вредности

Дистрибуција на калории (маснотии, протеини, јаглехидрати) во проценти

Нутриционистички вредности во g по порција пица со карфиол со ниски хидрати

Рецепт со ниски јаглени хидрати (со малку јаглени хидрати со висока содржина на маснотии, LCHF) и погоден за кетогена диета.

Рецепт за пица со малку хидрати во карфиол без Kh за вашиот план за диета со # карбони за брзо губење на тежината. Добијте го рецептот. # кето

Состојки и подготовка

Состојки за рецептот за ниски јаглени хидрати

★ карфиол ★ моцарела, рендан ★ пармезан, рендан ★ јајце
★ Свеж босилек (за количините погледнете подолу)

Како да подготвите карфиол од кето пица

Загрејте ја рерната (180º C, печка за вентилатор). Исецкајте ја карфиолот додека карфиолот не стане зрнест (големина на зрно од ориз). Измешајте ја карфиолот со пармезан, јајце, билки и половина од сирењето моцарела. Печете ја смесата во рерна 10 минути. Потоа посипете го остатокот од сирењето моцарела и печете ја пицата од карфиол додека кашкавалот не порумени.

Нискокалоричен карфиол рецепт за ниско-јаглени хидрати за пица без Kh (само 5g по порција). Идеално ако сакате да останете во кетоза и сакате брзо да изгубите тежина со план за исхрана со малку јаглени хидрати.

---