Категории на ризик од холестерол и третман на вашата аптека

Холестеролот е хемиска компонента, произведена природно од телото и, како структура, е комбинација на масти и стероиди. Тоа е дел од клеточните мембрани и хормони, како што се естроген и тестостерон. Околу 80% од вкупниот холестерол во организмот го произведува црниот дроб, а остатокот е земен од нашата исхрана.

Важни извори на холестерол во храната се наоѓаат во месото, рибата, органите (црниот дроб). После јадење, холестеролот се апсорбира од цревата и се чува во црниот дроб. Црниот дроб е во состојба да го регулира нивото на холестерол во крвта и може да го лачи кога е потребно.

ЛДЛ холестерол Тој се нарекува „лош“ холестерол затоа што неговите покачени нивоа се поврзани со зголемен ризик од корорнарна срцева болест, мозочен удар и уништување на артериопатија. ЛДЛ липопротеинот се чува на theидот на крвните садови, предизвикувајќи формирање на атерома плоча. Со текот на времето, оваа плакета предизвикува задебелување на wallsидовите на крвните садови и појава на атеросклероза (предизвикува намален проток на крв во погодената област).

ХДЛ холестерол Се нарекува „добар“ холестерол затоа што спречува атеросклероза со вадење холестерол од артериските wallsидови и складирање преку црниот дроб. На овој начин, високото ниво на ЛДЛ и ниското ниво на ХДЛ се фактори на ризик за атеросклероза, додека ниското ниво на ЛДЛ и високото ниво на ХДЛ обезбедуваат заштита од срцеви заболувања и мозочен удар.

Вкупен холестерол претставува збир на ЛДЛ холестерол (мала густина), HDL (висока густина), VLDL (многу мала густина) и IDL (средна густина).

Како може да се намалат нивоата на ЛДЛ-холестерол?

Начинот на живот го менува примарно намалувањето на нивото на ЛДЛ-холестерол. Тоа вклучува вишок телесна тежина, редовно вежбање и диета со малку маснотии и холестерол. Лековите се препишуваат кога промените во животниот стил не можат да го намалат нивото на ЛДЛ холестерол. Најефективните лекови се нарекуваат статини.

Кое е нормалното ниво на холестерол во крвта?

Нема прецизни ограничувања на нивото на ЛДЛ и вкупниот холестерол во крвта. Во повеќето тестови на крвта, нормалните граници може да се постават со мерење на голем број здрави луѓе, но во некои земји (како што се САД), ова ограничување може да биде превисоко. Процесот на атеросклероза може да започне прогресивно во детството, зголемувајќи го ризикот од развој на корорнарна срцева болест во иднина.

Кои се категориите на ризик?

Зголемен ризик. Оваа категорија вклучува луѓе кои веќе имаат срцеви заболувања, дијабетес, аневризма на абдоминална аорта или оние кои веќе имаат атеросклероза на артериите во мозокот или мозочен удар. Овие луѓе, исто така, имаат најмалку 2 фактори на ризик (пушење, хипертензија или семејна историја на миокарден инфаркт), што ги става на 20% можност да имаат миокарден инфаркт во следните 10 години.
Многу висок ризик. Овие луѓе се оние кои веќе имаат срцеви заболувања поврзани со повеќе фактори на ризик (особено дијабетес), пушење, метаболички синдром (збир на ризик фактори поврзани со дебелина, високи триглицериди и низок HDL холестерол). Пациентите хоспитализирани поради акутен коронарен синдром се исто така изложени на многу висок ризик.
Умерен ризик. Луѓето од оваа категорија немаат ниту срцеви заболувања ниту дијабетес, но тие имаат повеќе од 2 фактори на ризик за срцеви заболувања, што ги става на 10-20 пати поголем ризик од срцев удар во следните 10 години.
Низок ризик. Оваа категорија ги вклучува оние луѓе кои немаат фактор на ризик за срцеви заболувања или имаат само еден.

Како може да се зголемат нивоата на ХДЛ-холестерол?

Редовно вежбање, губење на тежината, откажување од пушење, консумирање алкохол (не повеќе од еден пијалок на ден) ќе го зголемат нивото на HDL холестерол. Поради неговите неповолни здравствени ефекти, алкохолот не се препорачува при третман со холестерол. Лековите што можат да бидат препишани вклучуваат статини, гемфиброзил или естроген.