Кепоин мајки, пилешката кожа е навистина нездрава за консумирање - архид

Кепоин мајки, пилешката кожа е навистина нездрава за јадење?

кепоин

POS-KUPANG.COM- Парички, мајчината кожа е нездрава за јадење?

Дел од кокошка кожа Омилен кај многумина затоа што се смета за многу вкусен.

Од друга страна, пилешката кожа е исто така богата со маснотии, за кои се верува дека предизвикува дебелина и разни хронични заболувања.

Поради оваа причина, многумина препорачуваат отстранување на кожата пред обработка на пилешко за храна.

Јадењето пилешко и кожа всушност може да додаде калории, холестерол и маснотии.

Поради оваа причина, некои луѓе ја отстрануваат кожата пред да ја консумираат.

Според Националната база на хранливи материи на USDA, 100 грама пилешка кожа содржи околу девет грама маснотии, од кои само 30 проценти се заситени масти, а остатокот се незаситени масти.

100 грама пилешка кожа исто така содржи околу 109 милиграми холестерол.

За споредба, 113 грама пилешки гради без кожа содржат само околу три грама маснотии, со заситени масти сочинуваат само 0,4 проценти од вкупните калории.