Кери Фишер 14 кг светло чудо жена
Успехот на вездите е одлична мотивација за жените кои исто така би сакале да изгубат малку злато. Затоа, не сакаме да го задржиме успехот на американската актерка Кери Фишер како мал поттик. Откриваме како изгубила импресивни 14 килограми за осумнаесет недели.
Фото: Гети Имиџ, Вен
Холивудските актерки секогаш треба да бидат тенки и витки. Барем така се чини кога ќе видите жени како шетаат низ црвените теписи на овој свет. Актерката Кери Фишер, која се прослави како принцезата Леја во „Војна на Starвездите“, докажува дека има и освежувачки исклучоци. Веќе во април 2011 година на доделувањето на наградите „Ново сега следно“ во Лос Анџелес, таа сè уште беше заоблена, но беше горда за 14 килограми полесна и изгледаше навистина одлично.
Тајната за слабеење на Кери Фишер
Како го стори тоа Кери Фишер? Според People.com, покрај големата доза на дисциплина, и помогнала и програмата за слабеење „enени Крег“. Во нејзините најтешки периоди во последните три години, актерката тежеше 82 килограми и беше висока 1,55 метри.
Кери сега вежба пет пати неделно. Покрај тоа, секое утро се лула на својот тренер за крос еден час додека чита книга. Времето лета.
Нови навики во исхраната
Таа исто така мораше да ја смени диетата. Наместо лимонада, во нивната листа за шопинг сега секогаш има вода. Закуски и слатки се табу, наместо тоа има три фиксни оброци на ден.
Кери Фишер е одличен доказ дека толку многу дисциплина се исплати. После осумнаесет недели, таа не само што изгледа многу потенок, туку и се чувствува видливо добро.
Но, бидете внимателни: не треба да губите килограми премногу брзо. Ова не само што е нездраво, туку гарантирано ќе има и јо-јо ефект.