Кетогената диета како единствен метод на лекување е шише

За размена на искуства за биполарни нарушувања (манично-депресивни заболувања)

Служба на германското друштво за биполарни нарушувања е.В. (ДГБС)
Здружение за биполарни искусни, роднини, професионалци

Кризи и итни случаи |
Знаење и врски |
Адреси на групи за самопомош |
Поезија и уметност |
Најчесто поставувани прашања |
Правила за учество |
Што има ново?
Кетогената диета обично не претставува проблем за метаболички здравите. Ензимите неопходни за искористување на кетонските тела се доволно синтетизирани од телото по одредено време на промена, така што кетонските тела формирани од масни киселини се активираат во целните ткива и се внесуваат во циклусот на лимонска киселина за производство на енергија може. Ова се однесува на скоро сите ткива во телото, освен за црниот дроб.

Ако на телото му треба гликоза, може да си помогне преку глуконеогенезата и да произведе гликоза од аминокиселини или глицерин (од диетални масти).

Како што веќе е опишано во некои статии, кетогената форма на исхрана има медицинска примена за одредени видови тумори, епилепсија или на пример, тешка дебелина. Има доволно информации на мрежата за ова.

Она што постојано се сопнувам се ефектите од психијатриските болести. Тука би бил крајно претпазлив, бидејќи ваквите тврдења лесно одат во иста насока: Болестите се должат само на погрешен начин на живот - што јас го сметам за погрешен. Има и многу глупости на Интернет.

Исто така, поминав низ две фази на кетогена диета и брзо изгубив многу тежина и во двете фази. Не сакам да заклучам ефект на расположението од ова, туку да го претставам на неутрален начин. Секој мора да го испроба сам. Ниту се чувствував особено депресивно или еуфорично, ниту забележав некој поголем ефект врз расположението - тоа воопшто не беше целта на диетата. Она што се чувствуваше добро, сепак, беше слабеењето и спортот што се практикуваше истовремено, имаше позитивен ефект врз чувството на тело. Во овој поглед, генерално може да се каже дека е емотивно добро и за мене - но сметам дека диетата како единствена терапија е сомнителна и подобро знаење отколку грубо несовесно.

Да, губењето тежина и вежбањето дефинитивно помагаат при најразлични услови и го подобруваат општиот квалитет на живот. Сепак, тоа може да биде само една компонента во целокупниот концепт и не смее да го замени неопходниот (!) Третман со лекови!

Сметам дека кетогената диета е проблематична пред сè од аспект на животниот стил (значи уролог за мене): Мора да бидете свесни дека треба да направите без јаглехидрати во голема мера ако го доведете вашето тело во оваа метаболичка состојба и исто така таму сакаат да држат. 20g-50g на ден се препорачуваат за вообичаени совети за диети. Секој може да работи колку уште останува. Одбивањето од тестенини, ориз, торта, леб, слатки, слатки овошја, компири, пченка и сл. Беше премногу за мене во одреден момент и тогаш престанав со диетата.

Постојат многу концепти кои препорачуваат различни стратегии со закуски помеѓу нив итн. Стр. Но, она што на крајот е важно е само рамнотежата на калориите. Одлучувачки фактор е колку сме јаделе дневно и колку сме потрошиле. Негативното салдо доведува до губење на тежината, а позитивното салдо доведува до насобирање.

Прашањето што тогаш си го поставив е како да успеам да јадам помалку без да имам желби, а потоа на крајот повторно да се наполнам? За кетогената диета се вели дека ја намалува желбата бидејќи нивото на гликоза во крвта е поконстантно. Можеби треба да го испробате. Оние кои се држат до кетогената диета и не трошат премногу калории (ова важи и за кетогената диета!) Успешно ќе ослабат. Но, ова исто така важи и за сите други концепти ако можете да се држите до нив, дури и за FDH. Мислам дека релевантен проблем е контролата на однесувањето во исхраната. За да го направите ова, секој треба да најде своја индивидуална стратегија.

Секој што сака да изгуби тежина, може да ја испроба кетогената диета доколку е инаку метаболички здрав. Но, неговата ефикасност секако не треба да се поистовети со терапија со лекови за биполарно растројство.

Со почит,

Навивач на Ли
--
Маж, 46, АДХД + биполарен + ПТСН - доктор/дипломиран лекар, оженет, две мали деца
Лекови: Напишувам нешто за тоа на форумот одвреме-навреме.