Кистјана Чипсури Дукан

Господине, јас го обожавам Дукан, но многу. без шега:)))
Зошто? Затоа што јадам и слабеам. Јас сум повеќе од среќен за ова. За прв пат во животот, држам строга диета, бидејќи ме охрабрува резултатот.
Претходно, јадевме чипс многу често, сезонски, се разбира, со Кока-Кола. И тогаш се прашував зошто добивам тежина: Д.
Па, ја најдов и верзијата Дукан.

-8 сурими (само 8 парчиња се препорачуваат во книгата на Дукан)

чипсури

Ги купив од Реал, цената е 13,99/кг.

Ги исеков долго, потоа ги „открив“, бидејќи друг збор не ми паѓа на ум. има неколку слоеви, на тоа мислев:)

дукан

Ги зачинив со црн пипер, сол и црвен пипер и ги раширив во плехот на хартијата за печење.
По 10 минути во рерна, ги извадив и ги свртев од другата страна.

кистјана

Ги оставам да седат во рерна уште 10 минути.

На крајот, сервиравме апсолутно вкусни и пополнувачки чипови.
Идеално беше да ги послужам со чаша Кока-Кола Нула (Кока-Кола Нула е дозволена во диетата Дукан), но реков да ја оставам послаба со меурчиња:) Благодарам со садот, тоа е тоа!:)))