Клое Кардашијан изгуби 15 килограми за три месеци
- Кристина Попов
- 22 јули 2018 година 2 мин прочитано
Иако изјави дека не и вршела притисок да ослабне по породувањето пред три месеци, Клои сепак успеала да изгуби 15 килограми. Вездата откри што сторила за да ги добие овие резултати.
Откако во април роди девојче на Вистинско, Клои рече: „Не вршев притисок врз себе за да ослабам. Сакав да се вратам на рутината што ја имав додека не останав бремена и да можам да тренирам пет или шест пати неделно “. Иако немаше никакви очекувања, Клои беше пријатно изненадена кога виде колку брзо успеа да ја изгуби тежината стекната за време на бременоста: „Сè му припишувам на фактот дека доев и бев многу активна и за време на бременоста и по роден “, рече starвездата, пренесува perfecte.ro.
Клои исто така рече дека јадела повеќе протеини, овошје и зеленчук и помалку јаглехидрати. Поточно, starвездата својот ден го започнува со закуска што ја јаде пред закуската: лажичка џем, една путер од бадем, а после тренинг јаде две јајца, чаша овесна каша и шолја овошје. Следната закуска што ја зема е јаболко или банана, зеленчук или кикирики. На ручек јаде пилешки гради на скара со сладок компир или ориз и салата, а навечер јаде риба со сладок компир и овошје.
Theвездата исто така изјави: „да бидам активен и здрав е многу важно за мене. Спортот ми помага да одржувам добра ментална состојба и да се ослободам од стресот. Сега, кога добив дете, сакам да одвојам време за себе, да направам нешто само за себе “.