Кога бебето е премногу дебело или премногу слабо - Клуб за бебиња

Тежината на бебето е проблем што ги загрижува повеќето мајки. Особено во првите месеци од животот, прашањето што често ми паѓа на ум е: "дали таа доби доволно тежина?" или, напротив: "зарем тој не е премногу дебел?"

Тешко е за мајката да има релаксиран став кон тежината на детето, особено затоа што постојат различни графикони со тежина кои понекогаш се тешки за толкување, понекогаш може да бидат застарени и да бидат проценувачки во секој случај. Ставовите на лекарите кон растот се исто така различни. Некои прецизно ја пресметуваат „стандардната тежина“ и даваат пресуда дека бебето е „премногу слабо“ или „премногу дебело“, други попрво ја следат општата состојба, виталноста, здравјето и не ставаат толкава вредност на растот „според книгата“ со оглед на тоа што секоја детето има свое темпо на развој.

Што значи „премногу дебело“ дете

Како прво, добро е да се знае дека терминот „дебели“ не се користи во врска со деца до возраст од 2 години.

Само на оваа возраст, меѓународните педијатриски здруженија препорачуваат употреба на индекс на телесна маса за да се идентификува прекумерната тежина или дури и дебелината кај децата.

Но, овој индекс на телесна маса не е единствен инструмент за мерење, но, пред да се постави дијагнозата, медицинскиот персонал што го следи детето мора да земе предвид и други фактори, како што се:

Семејна историја
Евалуација на исхраната
Евалуација на физичката активност
Општо здравје.

Зголемување на телесната тежина кај доенчињата доени наспроти мајчиното млеко во прав

Што се однесува до бебињата, особено во случај на исклучиво доени бебиња, не постои прашање дека бебето е „премногу дебело“. Ексклузивно доено бебе може да тежи од неколку стотици грама до скоро 2 килограми месечно, без тоа да претставува проблем.

Нема што да се грижите за бебе кое на 3-4 месеци е многу потешко од другите на иста возраст бидејќи во следните месеци може да се протега подолго и да добие помалку тежина. Бебе, без оглед на неговата тежина, треба да се дои по желба, без страв дека ќе добие премногу тежина.

Ако во случај на исклучиво доени деца нема проблем со прекумерна тежина, постојат студии кои ја корелирале детската дебелина со навиката да ги хранат бебињата со формулата.

Од студиска група од околу 8.000 бебиња, откриено е дека на возраст од 2 години, оние кои биле хранети со млеко во прав во текот на првите 9 месеци биле со прекумерна тежина.

Исто така, процентот на дебелина значително се зголеми кај деца чии мајки започнаа да се диверзифицираат пред 4 месеци. Објаснувањето би било дека бебињата кои се хранат со млечна храна не секогаш учат да го регулираат апетитот, како што прават бебињата кои се дојат, а родителите имаат тенденција да ги хранат премногу често давајќи им го шишето или инсистирајќи да го пијат целото млеко во прав.

Ова не значи, се разбира, дека сите бебиња кои се хранат со млеко во иднина ќе имаат проблеми со телесната тежина, тие само се обидуваат да ја подигнат родителската свест за да обрнат внимание на практиките на хранење во првите месеци од животот.

Во секој случај, мајките не треба да паѓаат во стапицата на денешната опсесија да бидат слаби по секоја цена! Дете под 2 години нема причина да се стави на диета!

Напротив, бебињата се раѓаат со дополнителни маснотии што им се корисни и ставањето бебе на диета без маснотии е навистина опасно.!

Како да се избегне ризикот од детска дебелина:

Не му давајте на шишето секој пат кога ќе плаче или тресе, пред да се обидете да го смирите или да ја смените пелената.
Не инсистирајте да јадете апсолутно сè од чинијата и покрај знаците што тој повеќе не ги сака (ја врти главата, не сака да ја отвори устата кон лажичката)
Не нудете храна премногу калорична, како слатки или пржена храна
Обрнете внимание на количината на понудени овошни сокови
Не користете храна како награда
Не започнувајте со диверзификација пред 6 месеци
Дајте му можност на вашето дете да вежба, не толку спорт колку што игра на отворено
Навикнете го вашето дете да пие вода кога е жедно, а не слатки или калорични пијалоци како сокови, млеко, засладени чаеви.
Бидете внимателни да обезбедите средина без стрес, знаејќи дека дури и децата, не само возрасните, можат да реагираат на стрес јадејќи премногу.

Но, што значи „премногу слабо“ дете?

Кога станува збор за слабите деца, добро е да се прави разлика помеѓу ситуациите. На пример, има деца кои се „слаби“ од самиот почеток, со генетска тенденција да бидат послаби од просечните и исто така има ситуации во кои дете кое било „на распоред“ да стагнира на телесната тежина или дури и да изгуби тежина.

Но, дури и ако детето стагнира некое време од здебелување може да има објаснувања и не мора да е загрижувачка работа.

Тежината на детето е динамичен фактор и се менува во зависност од фазата на раст во која се наоѓа детето. На пример, кај бебињата стапката на зголемување на телесната тежина е поизразена во првите 3 месеци, додека од 3-тиот месец има помало зголемување на телесната тежина, што загрижува многу мајки, но тоа е природно.

Бидејќи детето има понапредни моторни вештини, зголемувањето на телесната тежина ќе биде побавно. Честопати зголемувањето на должината му претходи на зголемувањето на телесната тежина, така што детето има период во кој може да изгледа многу слабо, но ќе се опорави подоцна.

Дијагнозата на "премногу мала тежина" кај дете ќе ја постави само лекарот. Willе земе предвид неколку аспекти како што се:

Тежината на родителите;
Навики во исхраната на семејството, соодветно на детето;
Општата здравствена состојба на детето;
Можни медицински проблеми кои предизвикале губење на тежината, како што се епизоди на дијареја или повраќање.

Доколку не се откријат медицински проблеми кои ја објаснуваат малата тежина на детето, родителите ќе треба да се фокусираат на обезбедување на детето калорични, но здрави оброци.

Што да направите ако детето е премногу слабо:

Направете навика да му дадете на вашето дете храна што содржи маснотии за срце, како што се авокадо, ореви, квалитетни растителни масла (екстра девствен маслиново, лен, коноп);
Немојте да му нудите на детето „нездрава храна“ само од желба да се здебели, бидејќи здравите навики се формираат уште од детството!
Направете ги сите оброци во денот пријатни моменти, без вознемиреност и притисок, без брзање;
Вклучете го детето во составување на списокот за купување, во подготвување на храната, со цел да го разбуди неговиот интерес за храната и да го стимулира да јаде;
Пазете се од сокови и млеко, детето може да биде уморно затоа што пие премногу за да не сака цврста храна;
Ако се сомневате во психолошки причини за одбивање на детето да јаде, не двоумете се да повикате психолог.

Запомнете за двата табора, и со деца со прекумерна тежина и со слаба тежина:

Не обрнувајте многу внимание на тежината на детето, не правете опсесија со неговото мерење, не инсистирајте да не јадете или да јадете затоа што ќе создадете опсесија со неговата сопствена тежина! Повикајте го вашиот лекар во случај на голема и ненадејна промена, без разлика дали станува збор за драматично слабеење или брзо зголемување на телесната тежина.!