Кога да започнете да размислувате за слабеење за време на бременоста Семејство КИАНАО

Во овие случаи, слабеењето може да биде проблематично и бара лекарска помош. Токму поради оваа причина, вашиот лекар ќе го следи вашето зголемување или слабеење на секој пренатален преглед. Во продолжение, ќе го истражиме прашањето зошто се јавува губење на тежината за време на бременоста, кога да се грижите и што да направите во врска со тоа.

Преглед

Исто така, имајте на ум дека она што се смета за здраво зголемување на телесната тежина во првиот триместар е обично само неколку килограми, во зависност од вашата тежина пред бременоста - обично од 2 до 4 килограми. Ако изгубите неколку килограми наместо да се здебелите, нето-загубата ќе биде само неколку килограми. Овие килограми обично се надополнуваат брзо како што гадењето се смирува и апетитот се враќа до вториот триместар.

Зошто зголемувањето на телесната тежина е важно

Сепак, по првиот триместар, постепеното зголемување на телесната тежина станува императив за здравјето на бебето, како и за градење на основните резерви на маснотии, со цел да се подготви женското тело за поддршка на растечко бебе, породување, породување и доење.

Објасни БМИ

Индексот на телесна маса е упатство засновано врз вашата висина и тежина и претставува проценка на маснотиите во вашето тело. Бидете свесни дека здравите тежини се повеќе од вашата пресметка на БМИ и дека многу жени (над 50%) не спаѓаат во „нормалната“ категорија. Разговарајте со вашиот лекар за да видите дали вашата тежина е здрава за вас.

Утринска мачнина

Утринската мачнина е многу честа и влијае на околу 70% до 80% од бремените жени во првиот триместар. Симптомите на утринска мачнина предизвикани од огромните хормонални смени во бременоста вклучуваат

замор
гадење
Намалување на апетитот
Чувствителност на мириси
Повраќај

Хиперемезис Гравидарум

Сепак, понекогаш утринската мачнина може да прерасне во потешка екстремна утринска болест наречена хиперемеза гравидарум (HG). Со оваа состојба, симптомите се влошуваат и губење на тежината кај жените.

Д-р Крис Хан, доктор во Центарот за фетална медицина и ултразвук на жени, вели: „Пациентот се перципира како ХГ кога има постојано повраќање придружено со губење на тежината повеќе од 5% од тежината пред бременоста, заедно со знаци на кетони. во нејзината урина. На пример, жена со HG која тежи 140 фунти на почетокот на нејзината бременост би изгубила околу 7 килограми или повеќе.

Истражувањата покажуваат дека приближно 36.000 жени се хоспитализирани со случаи на ХГ во САД секоја година. Вистинскиот број на погодени жени може да биде многу поголем затоа што жените можат да се лекуваат дома или на амбулантско ниво од страна на нивниот лекар.

Хиперемезис гравидарум се карактеризира со силна гадење и повраќање, што може да доведе до сериозна дехидратација и неможност да се одржи храната на ниско ниво. Како резултат, постои можност да изгубите тежина кога ќе се појави оваа состојба.

HG обично се јавува помеѓу 4-та и 6-та недела од бременоста и може да достигне врв околу 9-13 недели. Повеќето жени добиваат олеснување околу 14-20 недела, но некои жени бараат грижа во текот на целата бременост. Хиперемезата може да се третира надвор од болницата, но може да биде потребна хоспитализација во тешки случаи.

Опции за третман

Во екстремни случаи, нутриционистичката поддршка е неопходна и може да бара хируршка интервенција. Покрај тоа, може да се препорачаат и некои алтернативни терапии. Неколку примери за ова се одмор во кревет, третмани со билки и акупресура.

Други причини за губење на тежината

Ако утринската мачнина не е виновна, ненамерното губење на тежината за време на бременоста, особено ненадејното слабеење, е причина за загриженост и треба да се процени од лекар што е можно поскоро. Исто така, слабеењето како резултат на промени во исхраната, нарушувања во исхраната, несигурност во исхраната и намерна диета не е безбедно и треба да се разговара со лекарот што лекува.

Некои други можни причини за губење на тежината за време на бременоста се

Автоимуни заболувања
Ракови
нарушување во исхраната
Ендокрина нерамнотежа
Гастроинтестинални заболувања
Инфекции
Невролошки абнормалности
Психијатриски нарушувања
Употреба на супстанцијата
Неконтролиран хипертироидизам
Дијагностициран дијабетес
Други хронични заболувања

„Најважната постапка за жена која губи тежина во бременоста е да ја идентификува и лекува основната причина за несоодветното зголемување на телесната тежина“, вели др. Хан.

Кога се препорачува губење на тежината

Намерно губење на тежината за време на бременоста не се препорачува, освен ако не е препорачано од вашиот лекар. Во некои случаи, минимално слабеење се препорачува за некои жени кои се крајно дебели. Сепак, ова е донекаде контроверзно бидејќи истражувањата и експертите ги поделија ставовите за придобивките и ризиците од овој пристап.

„Некои студии покажаа дека зголемувањето на телесната тежина под препорачаните граници може да донесе одредена корист за жените со повисок индекс на телесна маса (БМИ)> 30 кг/м2 пред бременоста, но ризикот од мали бебиња кај жени со нормална или помал БМИ “, објаснува др. Хан.

Се покажа дека скромното губење на тежината го намалува ризикот од губење на тежината кај жени кои страдаат од дебелина:

прееклампсија
Гестациски дијабетес
Итен царски рез
Да се има премногу големо бебе

Сепак, овие придобивки може да имаат цена (освен за жени со БМИ над 35 години), бидејќи паѓањето под препорачаните упатства исто така го зголемува ризикот од компликации за вашето бебе. Во случаи кога жената е во највисока класификација на БМИ, може да има доволно складирани маснотии за безбедно да го нахрани своето бебе без да се здебели.

Вашиот лекар ќе биде најдобро во можност да процени дали губење на тежината или минимизирање на зголемувањето на телесната тежина е соодветно во вашиот конкретен случај.

Препораки за зголемување на телесната тежина

Тековните препораки на Националната медицинска академија имаат за цел да го засноват вкупното зголемување на телесната тежина врз упатствата засновани врз индексот на телесна маса пред бременоста.