Кога ќе му дадеме на бебето пчела мед
Од која возраст можеме да му дадеме на бебето пчела мед?
Иако медот изгледа како здрава и природна храна што треба да им се дава на бебињата, препорачливо е да не им се дава пчелен мед додека не наполнат најмалку 12 месеци. Медот може да содржи спори на бактеријата наречена Клостридиум ботулинум, која може да 'ртат кај незрелиот дигестивен систем кај децата и да предизвика ботулизам кај децата, ретка, но потенцијално фатална болест. Овие спори обично се безопасни за возрасните и децата над 1 година, бидејќи микроорганизмите кои нормално се наоѓаат во цревата го запираат растот на бактериите.
Друга причина зошто не е добро да се додава пчелен мед или шеќер во храната и пијалокот на деца на многу мала возраст е фактот дека тие можат да бидат штетни за развој на заби. Ако сакате да додадете повеќе вкус и сладост на храна за бебиња, како што е обичен ориз или јогурт, обидете се да додадете пире од банана или суво овошје. Оваа храна е природно слатка и исто така содржи вредни витамини и минерали.
Придобивките од медот
Додаток на витамини и минерали
Иако нутриционистичката листа на пчелен мед не е многу сложена, витамините и минералите се доволно добри за децата. Медот исто така содржи неколку видови на аминокиселини, кои се добри за физичкиот развој.
Овозможува заштита на црниот дроб
Пчелниот мед има заштитен ефект врз црниот дроб, особено кога сакате да ги спречите ефектите на парацетамолот, односно оштетувањето на црниот дроб предизвикано од него. Познато е дека предозирањето со парацетамол предизвикува откажување на црниот дроб, а некои експерименти покажаа дека медот има заштитен ефект врз овој орган.
Контролира кашлица
Традиционално, медот веќе долго време се дава на деца кои страдаат од кашлање. Кашлањето ноќе може да влијае на сонот на децата. Кога медот се дава на деца кои кашлаат, тој делува како средство за смирување на воспалените мукозни мембрани и предизвикува иритација. Освен што го намалува иритирачкиот ефект предизвикан од кашлање, медот е корисен и за намалување на потешкотиите поврзани со голтањето.
Каков вид пчелен мед да се избере?
Овластениот органски мед е подобра опција од локалниот или комерцијално пронајден мед. Ризиците од локален мед се поголеми поради недостаток на сертификација. Ризикот од ботулизам или алергии на полен е мал во случај на комерцијален мед, но може да содржи пестициди или други хемиски траги. Затоа, подобро е да се одлучите за сертифициран органски мед. Исто така е добро секогаш да ја читате етикетата за да знаете кои состојки се наоѓаат во купениот мед.
За да бидете безбедни, не гответе мед (во тост или пудинг, на пример), ако децата ќе го јадат финалниот производ. Додека токсинот во медот е чувствителен на топлина, спорите на Клостридиум ботулинум тешко се уништуваат. Комерцијална храна што содржи мед, како што се житарки или храна за бебиња, е безбедна за децата, бидејќи тие биле доволно загреани за да убијат спори.