Кога и зошто пиеме газирана минерална вода AQUA Carpatica Blog
Кога и зошто пиеме газирана минерална вода?
Газираната минерална вода има поголема содржина на минерални соли од рамната и идеален е за враќање на рамнотежата на електролитите во телото. Природно газирана минерална вода е корисна за организмот, наспроти водата збогатена со вештачки јаглерод диоксид која е одговорна за зголемување на киселоста и крвниот притисок. Природно газирана минерална вода или збогатена со природен јаглерод диоксид заробен од изворот не е кисела, туку се распаѓа во основни молекули, смирувајќи ја киселоста. За жал, има малку флаширани води кои можат да се пофалат со вакви својства.
Се препорачува газирана минерална вода во случај на недостаток на калциум и магнезиум и идеално е да се консумира интензивно во период за природно враќање на недостатоците во организмот. Калциумот и магнезиумот се два основни минерали за здравјето, вклучени во многу важни метаболички процеси, а нивната количина во вода не треба да биде преголема за да се избегнат таложења на калциум, а максималното дозволено е 1500 мг калциум на ден од сите извори.
Бидејќи веќе имавме неколку потопли денови и се најавува топло лето, газирана минерална вода е идеален избор за топли денови кога телото преку потење елиминира многу вода и минерални соли и ризикуваме брзо да дехидрираме.
Бидејќи сезоната на диети и продолжените часови во теретана веќе започнаа во потрага по летната силуета, газирана минерална вода обезбедува закрепнување на телото и одржува енергија за напор. Пожелно е да консумирате вода најмалку еден час по завршувањето на обуката за оптимална апсорпција, а за време на вежбањето да имате при рака повеќе обична вода од вообичаеното, особено ако вложувате силен напор или на отворено. Покрај тоа, газираната вода го инхибира чувството на глад во случај на диети, помагајќи ви да се држите настрана од закуски помеѓу оброците.
Варењето е олеснето потрошувачка на природна газирана вода, но важно е дека јаглерод диоксидот е зафатен од изворот, а метаболизмот се стимулира.
AQUA е толку природно газирана минерална вода, тука е и варијантата Форте, збогатена со природен јаглерод диоксид и, покрај тоа, е совршено чиста, има 0mg/l нитрати.