Кога треба да одам на лекар ако имам кашлица?
Кашлањето обично е досадно и често е досадно. Но, ретко е опасно. Специјалист по пулмологија објаснува како можете да кажете дека е препорачлива посета на лекар.
Среде класичен концерт, во црква или ноќе во сон: некако кашлањето секогаш доаѓа во погрешно време. Но, зошто е тоа всушност така? И, дали е вистина дека бојата на спутумот дозволува да се извлечат заклучоци за причината за кашлицата? Пулмологот Каи-Мајкл Би, кој штотуку напиша книга за неговиот омилен орган (наслов: Светот на белите дробови што го одзема здивот), одговара на овие прашања во интервју за Германската агенција за печат (dpa). Приватдозент д-р. медицински Каи-Мајкл Би е интернист и пулмолог. Во 2004 година го основа Институтот за респираторни истражувања (инсаф) во Визбаден.
Прашање: Зошто толку многу луѓе треба да кашлаат на концерти?
Одговор: Многу луѓе сметаат дека ги следат, главно воздухот е сув, а атмосферата е напната. Тоа ги прави луѓето нервозни. Кога сме нервозни, дел од нашиот нервен систем е активиран - рефлексите за бегство. Само: не можеме да избегаме. Значи, не можеме физички да ја ослободиме нервозата. Па, што прави телото? Тој го регулира спротивниот нервен систем, системот за сопирање. Додека едниот ги суши мукозните мембрани, другиот го зголемува производството на плунка и ги иритира бронхиите. Сензор за кашлица сензор за кашлица
Тоа се сензори (рецептори) во мукозната мембрана кои препознаваат туѓи супстанции во слузта и предизвикуваат кашлица. Сензорите за кашлица не се наоѓаат само во душникот и бронхиите, туку и во носот, ушниот канал, стомакот, па дури и во срцето.
во бронхиите се толку "изострени". Во одреден момент не можете да направите ништо друго - и мора да кашлате.
И, како ја имате оваа желба за кашлање под контрола?
Тој не може да се потисне додека седи. Вежбањето помага. Па ако се сомневате, излезете од салата и прошетајте малку.
Кога е кашлица случај за лекарот?
Кашлањето како дел од настинка не е опасно кај инаку здрави луѓе. Ова обично исчезнува по три или четири недели. Ако ви треба подолго од четири недели, треба да одите на лекар.
Дали е тоа вистина: Зелениот спутум е бактериски, жолтиот е вирусен?
Спутумот е малку раскажувачки. На врвот на скалата за безопасност е чист спутум. Не треба да има бактериска инфекција. Yellowолтата се користи за алергиска астма или настинка. Мит е дека зелениот спутум е секогаш бактериски и мора да се третира со антибиотици.
Настинката обично е предизвикана од вируси - и секој знае дека на крајот, слузот од носот може да стане тврд и зелен. Зелената боја е предизвикана од бели крвни клетки, кои умираат кога воспалението заздравува. Зелениот спутум предизвикува загриженост само ако опстојува повеќе од неколку дена и е придружен со треска или болка во градите. Крвавиот спутум секогаш мора да се разјасни. Обично и ова е безопасно, но може да сокрие и сериозни болести.
Најдоброто, се разбира, воопшто не е спутум. Но, како успеавте да не настинете за време на преодниот рок?
Остани смирен. Ова компулсивно „Не смеам да се разболувам“ обично доведува до стрес дека стануваме поподложни на инфекции. Ако сакате да се заштитите, треба редовно да ги миете рацете со сапун. Вирусите на настинка обично се пренесуваат со ракување или допирање на рачките на вратите. Јадењето балансирана и здрава исхрана исто така помага. И редовно излегувајте на светло, витамин Д витамин Д.
Витаминот Д е прелиминарна фаза (провитамин) за голем број хормони кои имаат големо влијание врз рамнотежата на калциумот. Човечкото тело може да го произведе овој провитамин од самиот холестерол. Предуслов за ова е кожата да биде доволно изложена на сончева светлина (УВ светлина). Ако не е така, витамин Д мора да се внесува преку храна или дополнителни препарати.
Витамин Д3 = Калцитрол - т.е. форма на витамин Д што телото може да го користи директно.
гориво Ова е исто така за имунолошкиот систем
Одбранбениот систем на телото се состои од три функционални кругови:
(1) Коскена срцевина како место каде се формираат имуни клетки.
(2) Разни централни имунолошки органи како што се тимусот (втиснување на Т-лимфоцитите) и лимфните органи во близина на цревата (за втиснување на Б-лимфоцитите).
(3) Секундарни лимфни органи како што се слезината, лимфните јазли и крајниците (крајниците).
Се прави разлика помеѓу таканаречената хуморална одбрана (преку телесните течности што содржат антитела и фактори од таканаречениот систем на комплемент) и одбраната со посредство на клетките (со Б и Т клетки, макрофаги, клетки што презентираат антиген, гранулоцити и др.).
важно, како и вежбање, на пример редовни прошетки.
И многу важно: позитивен став! Според една студија, луѓето кои имаат став кој потврдува живот, имаат помала веројатност да настинат.