Кои се природните алтернативи на Cialis Alfadoc DE
Како избирате сексуален стимуланс? Дали малата сина пилула автоматски ви паѓа на ум кога ќе помислите на овој термин?
Повторно ве потсетуваме дека Виаграш, Сиалис и Левитра® се САМО достапни на рецепт.
Еректилната дисфункција влијае на 1 од 3 мажи над 40 години и може да има големо влијание врз сексуалниот живот на двојката. Како и да е, постојат некои природни алтернативи на Cialis, како што се хормонални лекови и промени во животниот стил, кои можат да помогнат во намалување на фреквенцијата и интензитетот на еректилната дисфункција. Еве список совети за природно лекување на еректилната дисфункција.
Урамнотежена исхрана
Диетата е основа за сè. Јадењето здрава храна секој ден очигледно е добро за вашето тело. Кога имате урамнотежена исхрана, вашето тело и мускули се чувствуваат подобро. Затоа, треба да избегнувате јадење помеѓу оброците и замена на масна храна како пица, хамбургери и зеленчук, бело месо и овошје. Feelе се чувствувате подобри по неколку недели и ќе видите резултати.
Стимуланси за секс може да се најдат во многу видови храна, особено во храна богата со цинк (остриги, телешки црн дроб, леќа, леб од цели зрна, жолчка од јајце, овесна каша ...) и доза е доволна (еквивалентно на 3 до 4 остриги на ден). Можете исто така да најдете цинк во многу додатоци во исхраната за жени и мажи.
Афродизијаците исто така се наоѓаат во почеста храна како темно чоколадо, ванила, шафран, каранфилче, црн пипер, лук, кромид, аспарагус и целер, но победникот е далеку ѓумбир!
Всушност, ѓумбирот останува врвниот афродизијак зачин поради неговиот потентен мирис што е извор на стимулација. Аромите играат голема улога во сексуалната стимулација, особено неговите компоненти (вклучувајќи го и ѓунгеролот) имаат стимулирачки ефект. Овој ефект се зголемува десеткратно кога се комбинира со други природни компоненти.
Gумбирот може да се користи во масажа или во храна за стимулирање на целото тело. Традиционално се користи како сексуален тоник.
Откажување од пушење за да им помогнете на ерекцијата
Пушењето е главна причина за еректилна дисфункција. Всушност, кога пушите премногу, тутунот ги заглавува артериите и го прекинува протокот на крв, што го менува срцевиот ритам. Затоа, крвта во еректилното ткиво на пенисот неправилно удира, што може да предизвика еректилна дисфункција. Затоа, ако имате повторувачка еректилна дисфункција, треба да престанете да пушите.
Намалете ја потрошувачката на алкохол
На краток рок, алкохолот може да изгледа како стимуланс. Сепак, тоа го заморува телото на долг рок. Пиејќи алкохол за да славите и да се релаксирате, тоа може да го намали либидото и да го остави вашето тело истоштено. Исто така, може да комуницира со други третмани на рецепт со значително намалување на нивната ефикасност. Препорачливо е да пиете умерено ако сакате жив сексуален живот.
Спорт, природна верзија на Cialis
Физичката активност е неопходна за да останете во форма. Тоа ви помага да се ослободите од токсините, го подобрува срцевиот ритам и затоа го промовира протокот на крв. Затоа експертите препорачуваат 30 минути физичка активност на ден за да ја подобрите функцијата на вашето тело. На вашите мускули ќе им биде полесно да се опуштат и ќе имате подобри сексуални перформанси.
Избегнувајте премногу кафе
Како стимуланс, кафето е една од главните причини за висок крвен притисок. Имањето висок крвен притисок може да биде причина за еректилна дисфункција. Слично на тоа, премногу кафе може да го наруши вашиот ритам на спиење и вашето тело не може правилно да се одмори. Една или две шолји кафе на ден е максималната препорачана количина.
Аргинин
Аминокиселината Л-аргинин се појавува природно во храната и го стимулира производството на азотен оксид во организмот. Азотниот оксид е соединение кое промовира ерекција со проширување на крвните садови во пенисот. Студиите за ефикасноста на Л-аргининот во лекувањето на еректилната дисфункција имале мешани резултати. Тест од 1999 година објавен во мрежното списание BJU International дека високи дози на Л-аргинин можат да помогнат во зголемување на сексуалната функција, но само кај мажи со абнормален метаболизам на азот и кај оние кои страдаат од кардиоваскуларни болести.
Во друга студија од 2003 година на theурнал за секс и брачна терапија, бугарски истражувачи објавија дека луѓето кои страдаат од еректилна дисфункција кои земале Л-аргинин со екстракт од вилица Пикногенол имале големи подобрувања во сексуалната функција без никакви несакани ефекти. Мажите со познати кардиоваскуларни заболувања треба да земаат аргинин само под надзор на лекар, бидејќи може да комуницира со одредени лекови.
Тестостеронот е неопходен за здраво либидо и нормална сексуална функција. Мажите со еректилна дисфункција имаат ниско ниво на тестостерон, но симптомите се подобруваат кога им е препишана терапија за замена на тестостерон. Слично на тоа, студиите исто така покажаа дека земањето додатоци кои содржат DHEA, хормон што телото го претвора во тестостерон и естроген, подобри некои случаи на еректилна дисфункција. Сепак, DHEA може да предизвика проблеми како што се оштетување на хипофизата, акни и опаѓање на косата.
женшен
Црвениот женшен од Кореја долго време се користи за зголемување на машката сексуална функција, но малку студии се обидоа да ги потврдат неговите придобивки. Во студија од 2002 година, тие откриле дека билката може да ги ублажи симптомите на 45 мажи со тешка еректилна дисфункција и „подобрена вкочанетост на пенисот“. Експертите не се сигурни како работи женшен, но некои претпоставуваат дека тој ја промовира синтезата на азотни оксиди.
Сок од калинка
Пиењето сок од калинка, кој е богат со антиоксиданти, нуди бројни здравствени придобивки како што се намалување на срцевите заболувања и високиот крвен притисок. Сепак, дали сокот од калинка ве заштитува од еректилна дисфункција? Нема докази дека има, но резултатите од студија од 2007 година се охрабрувачки.
Како заклучок, постојат многу природни алтернативи на Cialis. Сепак, секогаш е препорачливо да побарате совет од медицински професионалец. Без оглед на околностите, промената на вашиот животен стил секогаш ќе ви помогне во лекувањето.
Други состојки на афродизијак
Може да најдете сексуални стимуланси во храната, растенијата и егзистенцијалните масла, кои често содржат аминокиселини како аргинин или други состојки како селен, магнезиум, гуарана или таурин.
Ако се заморувате од време на време, не почнувајте да се сомневате во себе. Малата сина пилула не е единственото решение и другите можат да се прилагодат за да одговараат на секоја ситуација: без разлика дали имате недостаток на сексуална желба, либидото се намалува или страдате од еректилна дисфункција. Не двоумете се да побарате совет од вашиот фармацевт за тоа како да ја вратите енергијата, силата и сексуалната виталност.