Кои состојки помагаат да ослабете ако имате проблеми со тироидната жлезда - доктор на денот
Проблеми со тироидната жлезда. Хипотироидизам е состојба која се јавува кога тироидната жлезда не произведува доволна количина на хормони, што влијае на метаболичките процеси на телото.
Инциденцата на оваа состојба е поголема кај жените отколку кај мажите, затоа специјалистите заклучиле дека на оваа состојба влијае нерамнотежата на естрогените хормони. За среќа, постојат некои мерки што можат да го контролираат хипотироидизмот, вклучително и корисниот ефект на растенијата.
Гоењето е еден од симптомите
Симптоми на хипотироидизам се: чувство на замор и слабост, нетолеранција на студ, грчеви во мускулите и болка, запек, зголемување на телесната тежина или тешкотии при губење на вишокот килограми, сува и груба кожа, кршлива коса со тенденција да паѓа, рапав глас, менструален проток изобилство, висок холестерол, депресија, бавна ментална активност и тешкотии во меморијата.
Проблеми со тироидната жлезда. Јадете пивски квасец и ореви
За да се контролира хипотироидизмот, најдобро е да се јаде морска сол наместо камена сол. Богато е со јод и го стимулира телото да произведува тироидни хормони. Исто така јадете храна богата со Б-комплекс (пивски квасец, цели зрна, ореви, семки), но исто така богата со јод (алги).
Минерали како што се калциум, железо, бакар, цинк, магнезиум и селен играат важна улога во правилното функционирање на тироидната жлезда.
Проблеми со тироидната жлезда во пубертетот и менопаузатакомплицирано
Забележано е дека хипотироидизам се јавува кај жени особено за време на пубертетот и менопаузата, кога нивото на естроген е помало.
Womenените можат да ја подобрат состојбата со земање природни лекови кои го стимулираат производството на естроген (vitex agnus-castus, сладунец, црн кохош - овие лекови не се администрираат кај жени кои страдаат од болести кои укажуваат на хормонална нерамнотежа без консултација со лекар).
Индиското растение наречено Ашваганда, администрирано секојдневно, помага да се оптимизира функционирањето на тироидната жлезда, како и подобро да се справат со стресот и непријатните ментални состојби што се јавуваат во случај на оваа состојба. Покрај тоа, го зголемува мускулниот тонус, намалувајќи го чувството на замор и слабост.
Спирулината исто така има регулаторен ефект и може да се користи и за хипер и за хипотироидизам.