Кој диетален тест 211122 - диетален тест Која диета е најпогодна за вас
Кој диетален тест 211122
Евалуација на вашиот диетален тест:
Следната диета е идеална за вас:
Вашите диетални побарувања се релативно високи. Единствена диета најдобро одговара на профилот на вашите одговори, набудувачи на тежината.
Оправдано имате големи побарувања за диета. Тоа е добра работа затоа што станува збор за вашето здравје. За жал, диетите не се секогаш компатибилни со високите здравствени цели. Значи, се случува само една од диетите што ги испитавме оптимално да ги задоволува вашите потреби.
Weight Watchers е докажана, долгогодишна, високо искусна диета. Според вашите одговори, вие исто така би сакале да научите нешто солидно за во иднина. Покрај тоа, следниве предлози исто така може да ве интересираат:
Прво:
Покрај личните состаноци, постои и опција за електронски совети за исхрана. Ова се нуди во две различни форми.
1. Како личен, индивидуален совет преку е-пошта. Вие ги опишувате вашите проблеми преку е-пошта. Нутриционистот од другиот крај на линијата ќе го прочита вашиот проблем и ќе одговори на вас лично преку е-пошта. Предност: Индивидуална поддршка од специјалисти. Недостаток: може да одземе многу време и да чини многу.
2. Како личен, индивидуален совет преку СМС. Вие ги опишувате вашите проблеми, на пример, ако седите во ресторан и не можете да одлучите кој десерт да го имате. Нутриционист на другиот крај од текстуалната порака ќе ви даде совети на барање. Предност: безлична и индивидуална. Недостаток: Обично се даваат само кратки совети затоа што должината на текстот е ограничена.
Второ:
Курс за слабеење преку Интернет исто така може да биде добра алтернатива за да ја задоволите жедта за знаење. Со оваа форма на совети за исхрана, редовно ќе добивате совети, упатства, препораки и сл. Овие не се прилагодени лично за вас. Искуството покажува дека добар тренинг преку Интернет ги покрива повеќето нутриционистички проблеми, така што ќе имате корист од нив индивидуално. Предност: ефтин, практичен, заштедува време и многу информативен. Недостаток: Мора да се мотивирате да останете на топката.
Трето:
Во моментов постои можност да учествувате во студии за слабеење на ISY. Студија значи дека резултатите од губење на тежината се документирани, а подоцна статистички и научно се проценуваат. Анонимен, се разбира. Тоа би одговарало многу добро со вашата желба да бидете во можност да го контролирате успехот во слабеењето. Ова исто така доаѓа во две форми:
1. Како нормална студија за слабеење во ISY. За да го направите ова, мора да се придружите на една од студиите што се нудат во моментов, претежно во нутриционистички центри или фитнес студија. Студиите обично траат 4 недели. Предност: лична поддршка. На крајот на студијата ќе добиете многу интересна анализа на вашите лични резултати. Недостаток: Почетокот и крајот на студиите се утврдени со време. Тие се нудат само локално.
2. Како учење на далечина ISY за слабеење. Со оваа варијанта, можете да учествувате во студијата од дома. Студискиот пакет вклучува уред за мерење што можете да го чувате по студијата. Ова ви овозможува да извршите едноставни мерења врз себе што ги испраќате преку е-пошта. Со оваа варијанта на крајот ќе добиете и многу интересен извештај со вашите резултати. Предност: Може да учествувате во студијата од дома, без разлика каде живеете. Студијата ја започнувате кога сакате. Недостаток: Самостојно се мериш Ова може да доведе до одредени неточности во мерењето. Искреноста е поредок на денот. Вредностите на фантазијата не се проценуваат.