Која добра апликација за слабеење може да ја препорачате (здравје, исхрана, фитнес)
6 одговори
Апликацијата „Адидас“ помага во спортот, каде што можете да видите колку сте џогирале. Сепак, не би користел апликација за да ослабам. Можеби апликацијата „Здравје“ од iPhone. Но, искрено, сè што ви треба е дефицит на калории. Вежбање и диета. Советите се претежно на Интернет.
Бидејќи единственото нешто што смета за губење на тежината се вашите калории, секоја апликација со оваа функција е соодветна за вашата цел. Myfitnesspal е многу добар, тие имаат сите видови намирници, итн. Како што можете да ги внесете, исто така е бесплатно.
Пронајдете апликација каде што исто така можете да се движите, бидејќи со вежбање и добра исхрана слабеете подобро отколку ако само ја промените вашата исхрана.
За жал, нема добра апликација за слабеење. Јадењето помалку и вежбањето повеќе помага
Јас противречам. Клучот е дисциплина, таа се базира на психологија и апликација може да го поттикне тоа.
Ахх, мислиш на апликации за мотивации? Хм, она што би можел да го препорачам е да го погледнам YouTube за мотивација за фитнес или дисциплина. Но, мотивацијата секогаш мора да доаѓа од вашата психа, вие сте во право! Но, мора да работите на тоа сами, видеата само го поддржуваат тоа. Со среќа!
Јас би бил мотивиран од апликација што ви испраќа редовни известувања за притисок дали веќе сте се занимавале со спорт, пресметува kcal, итн., Ваков вид тренер. ^^
Во ред, разбирам. Чувството дека ќе се потсетите на тоа, дури и ако свесно не го барате како на YouTube. Не можам да мислам на специфична апликација специјализирана за мотивациони изреки/еден вид тренер, но имам апликација која секогаш ве потсетува да пиете, наречена „Време на вода“. Инаку, навистина гледајте ги видеата на YouTube, некои од нив се навистина добри, тие се многу мотивирачки! За жал, тие често се на англиски јазик. На пример од „AlexKaltsMotivation“.