Која тежина е совршена за 1,75 м (диета)
Би сакал да ослабам и сакав да прашам што мислите дека е навистина убава тежина за 22-годишно дете со 1,75 м (треба да биде навистина мала, на крајот на краиштата, јас сум уште млад)
Резултатот се заснова на 10 гласа
3 одговори
со навистина здрава исхрана со најмалку 80% храна за сонце, 55-58 кг. совршен, со прилично нездрава диета, 80% варена и 20% сурова храна, бидејќи тежината може да варира во голема мера помеѓу 58-65 кг. бидејќи со производи од брашно, животински масти и производи од фабрички шеќер, не е толку лесно да се одржи тежината во идеална форма, освен ако не јадете секогаш иста работа.
Идеална тежина за 1,75 м е всушност точно 75 килограми. 50 кг е едноставно силно слаба тежина. Формулата за висина -100
Иако треба да кажете дека треба да биде околу 60 кг, но 50 кг на 1,75 м е едноставно недоволно тежина
Значи, јас сум исто така висок 1,75 м и кога имав 65 кг, се чувствував релативно непријатно затоа што бев малку поширок. сега со 59 кг се чувствувам подобро и имам многу добра и нормално витка фигура.
слични прашања
Имам 46 кг и сакав да прашам дали е добра или треба да ослабам или да качам неколку кг, повеќе би сакала да ослабам.
Што мислите, која е убава тежина ?
Колку треба да имате тежина на 160 и 22 години? Што е сè уште тенок и здрав?
Бидејќи секогаш не се грижев за мојата тежина и никогаш немав проблеми со тенкиот изглед, веќе 4 години не се мерам. Но, денес морав да откријам дека сум изгубил 14 килограми за 4 години. Во моментот имам 57,8 килограми со висина од 1,77 см и возраст од 22 години. Јас сум исто така машко. Да бидам искрен, не би се грижел за тежината, само според бми, сега имам слаба тежина. Јас сум загрижен. Може ли да ја задржам мојата диета вака или треба да преиспитам?
Дали моето тело е сè уште подносливо?
Во врската, можете да ги внесете податоците за висината и тежината, кои потоа се прикажуваат графички на телото.
Сакав да изгубам најмногу 18 килограми, од моменталната тежина: 63 килограми на 1,70 метри. 50 би било доволно добро и за мене.
Но, на оваа скица на телото, дури и 45 килограми сè уште изгледаат дебели. Се согласувам. Можеби е затоа што мускулите се потешки од маснотиите и е прикажана само необучената тежина. Но, м.н.н. се само 30 килограми тенки на оваа скица на каросеријата, или поточно изгледаат некако нормално.
Мислам дека секогаш изгледа различно за секоја жена, како се распределува тежината итн.
Но, навистина прашајте ме дали само така гледам, тие 50 кг на 1,70 м сепак изгледаат дебело, барем засновано на скицата на телото. Би бил благодарен за мислењата.
женски - женски висина - големина тежина - тежина
И не ми пречи јадењето што сакам да ослабам на моменталната тежина. Веќе сакав да бидам слаба кога имав прекумерна тежина. Затоа, би било убаво ако прашањето не беше избришано.
Толку многу се обидов за слабеење, FDH, секојдневно вежбање, здрава исхрана, само вода за пиење, набудувачи на тежина, лесна диета и слаба работа додека спиете ... но ништо паметно не излезе од тоа.
Со мојата тежина од 92 кг до 1,79 сантиметри со обем на половината над еден метар, се чувствувам тотално непријатно. Ова не ми е лесно бидејќи сè уште одам на училиште и сè уште сум прилично млада (14, наскоро ќе наполнам 15). Студентите таму не се особено пријателски расположени. Јас се здебелив заради болка во срцето, болка во срцето, обработка и лоши спомени итн.
Може ли да бидам вклучен во лек ако имам 15 килограми прекумерна тежина? Дали тоа ќе ми го платеше здравственото осигурување? По завршувањето на училиште, би сакал да присуствувам на лек за време на летниот распуст, бидејќи одам во средно училиште.
Еј, имам 14 години, долга 1,65 м и тешка 53,5 кг. Се наоѓам малку дебел и сакам да ослабам. Па, не сакам диета или нешто за што се наоѓам премногу млад: б, но дали може да ми кажете друг начин да ослабам брзо и удобно? Како треба да јадам најдобро? Се занимавам и со спорт: одбојка.
Не знам дали ова прашање е некако неоправдано или глупаво. но јас сум пред да одам на диета или да ослабам.
Но, секогаш кога ќе се запрашам зошто навистина го сакам ова, не можам навистина да мислам на вистинските причини и повторно сум демотивирана.
Зошто секогаш сакате да бидете слаби и зошто сите сакаат да изгледаат совршено?
Те молам, објасни зошто мислиш така. премала тежина не е убава
Во последно време се плашам од ненадејна срцева смрт, имам здраво срце и никогаш немав проблеми со срцето. Имам 22 години и не пушам . но не се занимавам со толку многу спорт . и јадам здраво и сум слаба, се плашам да има
Значи, јас сум w/15 и сум висок 1,68 м и тежок 53 килограми. Но, би сакал да се спуштам на 50. За многумина, би бил премногу слаб. Кога е некој навистина слаб во мојата големина?
(И има ли некој совети како брзо и здраво да ослабете)
Сите мислат дека станав потенок и слаб (bmi 22), но јас не пораснав, не сум се занимавал со никаков спорт и мојата тежина не се промени. Не мислам дека сум слаба, но имам и нарушена слика за себе;)
Здраво, во моментов тежам 72 кг како што е опишано во насловот и сум висок 1,80 метри. Јас не изгледам многу дебело, но исто така и не е нормално (според мое мислење). Колку треба да ослабам и да постигнам тежина што го прави моето тело да изгледа витко?
Благодарам за сите одговори однапред:)
Јас имам 13 години, тешка 60 кг и висока 1,75 м. Моето семејство вели дека сум слаба, но не се чувствувам слаба. Останатите во мојот клас се потенки и јас би сакал да ослабам. Но, мајка ми не го сака тоа и секогаш кога ќе ослабам, макар и само неколку килограми, тоа веднаш го забележува и вели дека не треба да губам повеќе. Јас не сум анорексична или ништо друго, но не знам како да му кажам на моето семејство дека ова е моја работа?!
Пијам таблети веќе некое време и со тоа се здебелувам малку . можам да го компензирам тоа преку редовно вежбање и да останам слаб и покрај таблетите ?