Кокосово брашно (500 грама) - Здрав пакет
ВЕ МОЛИМЕ ЦЕНТАР ЗА ПОВИК
Една од главните причини зошто треба да пробате ваков вид брашно е тоа што за разлика од брашното од пченица, јачмен и 'рж, тоа не содржи глутен. Нетолеранцијата на глутен може да предизвика надуеност, болка во стомакот, нарушувања на цревниот транзит или слаба апсорпција на хранливите материи од храната. Затоа, ако имате такви проблеми, можете успешно да користите органско брашно од кокос.
Кокосовото брашно е богато со диетални влакна. Една лажица кокосово брашно има 5 грама влакна, за разлика од брашно од цело зрно (0,8 грама влакна во една лажица) или брашно од бело пченично брашно (0,2 грама влакна во една лажица). Покрај тоа, голем дел од растителните влакна во кокосовото брашно се нерастворливи, што ви дава чувство на ситост подолг временски период, го подобрува здравјето на дебелото црево и помага против запек. И покрај тоа што изгледа тешко да се поверува, кокосовото брашно содржи повеќе влакна отколку некои овошја и зеленчуци.
Еко кокосовото брашно содржи повеќе протеини отколку пченичното брашно. 100 грама порција кокосово брашно содржи 19 грама протеини, додека пченичното брашно содржи само 10. И покрај тоа што овие протеини не ги содржат сите есенцијални аминокиселини за организмот, тие придонесуваат за дневно барање на протеини.
Можете да го користите за подготовка на колачи, курва тесто, но исто така и во сосови или разни видови на смути.
состојки: кокосово брашно, од органско земјоделство.
Кажете си го своето мислење
Ваше мислење: Белешка: HTML-кодот се чита како текст!
Внесете го прикажаниот код: