Колачиња; Архиви на колачи - здрави, нискокалорични рецепти
Здрав рецепт за бисквити од овесна каша
Нискокалорични бисквити од овесна каша без шеќер, без брашно, без јајце Нискокалоричен рецепт за здрави бисквити без шеќер, без брашно и без јајце - тоа би било сон, нели? Нискокалоричен рецепт за бисквити направен само со природни, здрави состојки како што се овесна каша со многу влакна, банани и природен засладувач. Тоа не функционира? [...]
Чоколадни колачиња
Нискокалорични колачиња со чоколадо Дали ги познавате американските колачиња што можете да ги купите во нашиот супермаркет? Тие се толку вкусно слатки и чоколади. Јас брзо го однесам целиот пакет. Сепак, малите beверови достигнуваат скоро 100 kcal и затоа не се баш соодветни за диети. Бидејќи овие бисквити [...]
Ниско-хидрати Рафаело
Нискокалоричен рецепт за Рафаело - сонот за белата песочна плажа Кога помислувам на Рафаело, секогаш мислам на рекламирањето на белата песочна плажа и тиркизно синото море. Сега навистина можев да користам одмор. Што е со вас момци? Дали веќе го испланиравте вашиот следен одмор? Каде одиш следно? Во […]
Колачиња и колачи - здрави и нискокалорични без да се жртвувате
Секој што поминал преку една или друга диета, повеќе или помалку успешно, знае дека откажувањето е најлошата маана во диетата. Колку повеќе правите без вкусна храна и социјални активности, толку потешко е да се придржувате или да се држите до диетата. Порано или подоцна ќе посакате слатко, солено или чоколадо.
Како што веќе сте забележале, јас апсолутно не сум fanубител на забрани или прекумерни пропусти во исхраната. Наместо тоа, јас сум на мислење дека треба да бидете во можност да ги извршувате своите желби без лоша совест. Затоа подолу составив неколку вкусни, здрави и без шеќер рецепти за колачиња и други колачи.
Здрави и нискокалорични рецепти за ужинка за слабеење
Сите мои рецепти се многу нискокалорични и содржат здрави состојки. На пример, наместо брашно од пченица, користам брашно од интегрално жито, незасладено бадемово млеко наместо путер и здрави јајца. Skyr јогурт е исто така важен дел од моите здрави и нискокалорични рецепти. Ова содржи многу важни протеини и протеини и често ги претвора моите колачи и бисквити во здрави протеински бомби. Затоа, можете да пристапите до диета со малку јаглени хидрати без грижа на совест. Бидејќи сите овие здрави состојки ги прават моите рецепти нискокалорични, што ги прави совршени за слабеење.