Колаген - што е тоа, зошто ни е потребен
Сè за што треба да знаете.
Колагенот претставува скоро 30% од сите протеини во телото и затоа е најстариот присутен протеин во човечкото тело. Колагенот се наоѓа во кожата, 'рскавицата, коските, мускулите, тетивите и сите сврзни ткива. Колагенските влакна се основни елементи на интерстицијалниот простор на сврзните ткива и им даваат на клетките флексибилност, поддршка и стабилност.
Како работи?
Постојат неколку видови на колаген кои се разликуваат во структурата. За кожата тоа е тип I на колаген и е најважен затоа што е најприсутен во кожата.
Колагенот е всушност „алфа и омега“ на изгледот здрав на кожата. Доколку телото е произведено доволно, за тоа се грижи цврстина, еластичност и сјај на кожата.
За жал, по возраста на 25 години, синтезата на колаген во телото почнува да опаѓа. Неговата содржина може да се намали до 30% до возраста на 45 години. Исходот: повеќе брчки, акцентирање фини линии и сува кожа.
За среќа, ние не само што зависиме од производството на колаген од нашето тело, туку и го стекнуваме од храна, соодветно додатоци на храна.
Важно е каков колаген користам?
Главниот проблем со додатоците во исхраната базирани на колаген е намалената апсорпција.
Најмногу колаген на пазарот е потекло од говеда, често има ниска цена, но исто така и а ниска содржина на колаген и поголем процент на дебели. Негативните последици од слабиот колаген може да вклучуваат и кожни проблеми и висок внес на калории.
Алтернативата е морски колаген. Но, пред да одлучите да купите колаген, прочитајте зошто е важно да се хидролизира.
Накратко: Хидролизираниот колаген се апсорбира побрзо и поефикасно во организмот отколку другите.
Апсорпцијата на колаген зависи првенствено од биорасположивоста активни состојки. Помалку растворливи активни состојки помалку се апсорбираат од оние растворлив, затоа е важно ваквите супстанции да се консумираат во форма со а поголема растворливост.
Студии за ефикасноста хидролизиран колаген покажа дека хидролизираните честички на колаген добро се апсорбираат. За споредба: апсорпцијата на хидролизиран колаген како додаток во исхраната е 90%, а апсорпцијата на колаген од храната е приближно 27%, имено три пати помал.
Како можете да ја зголемите моќта на колагенот? Со витамин Ц.!
Кога консумираме хидролизиран колаген супериорен квалитет, телото ја зголемува содржината на одредени потребни аминокиселини производство на колаген. За да обезбедиме производство на сопствен колаген, потребна ни е доволна количина на Ц витамин.
Земање редовни додатоци во исхраната кои содржат витамин Ц и колаген, кожата станува секојдневно, дури и во подлабоките слоеви, поцврста и еластична.
Како да добиете ефективни резултати?
Се вели дека убавината бара жртва. Па, за да консумирате колаген, не мора да страдате и ви препорачуваме да бидете упорност. Како и со спортот, секојдневната рутина е неопходна.
Рецептот за убава кожа и видливи резултати се состои од:
⦁ Дневна рутина: се вели дека се воспоставува нова навика во 77 дена. Ако консумирате колаген само првата недела, тогаш следната недела само неколку дена, потоа за една недела, а потоа за еден месец. На крајот, продавачот ќе биде одговорен за тоа што колагенот не работи, вашето искуство ќе биде непријатно и резултатите нема да бидат видливи колку што сакате.
Затоа, препорачуваме да консумирате колаген барем три месеци, а потоа процени ги реалните ефекти.
⦁ СОВЕТ: Ја ставам кутијата во местото каде појадувам наутро и секогаш пијам колаген после појадок. Во лето е фантастично со коцка мраз и свеж лист нане.
⦁ Колаген со висок квалитет - брендирани производи УНДО содржат патентирана форма на хидролизиран колаген со Хијалуронска киселина и антиоксиданси - екстракт од боровинки и витамин Ц., за да не мора да се грижите дека нема да успее.
УНДО Пијте колаген содржат Натикол® со чисти колагенски протеини во пропорција на 99,8%, одличен сооднос на АМИНО.
Нашето тело може да се асимилира Натикол® подобро од колаген од говеда бидејќи има со 50% повеќе многу честички со ниска молекуларна тежина (пептиди) во споредба со колаген од говеда. Затоа, полесно е да помине низ цревата во крвта и најдобро може да го искористи нашето тело за да синтетизира колаген.
УНДО Пијте колаген е освежителен пијалок со пријатен вкус на брусница, без непријатен вкус и покрај тоа содржи и, хијалуронска киселина и Ц витамин.
Стимулира формирање на колаген и спречува предвремено појавување на знаци на стареење. Обезбедува видливи резултати по 8 недели.