Количината на храна што му е потребна на бебето
Исхраната е она што ја одредува стапката на раст на детето. Во првата година од животот, детето ќе порасне повисоко отколку во кое било друго време, родилната тежина ќе се зголеми тројно (генерално), а должината ќе се зголеми за околу 20 см.
Сепак, ве молиме имајте во предвид дека оваа информација е само за информации. Ако забележите други броеви за вашето дете, не е проблем се додека детето е во добра здравствена состојба и во добар тон.
Најдобрата препорака што можеме да ви ја дадеме од почетокот на статијата е да го следите вашето дете. Тој ќе ви каже колку храна му е потребна за свои потреби.
Количината храна што им е потребна на малите се разликува од дете до дете, згора на тоа, од еден до друг оброк, апетитот не им е секогаш ист.
Колкава е количината на млеко што му треба на бебето?
Освен ако вашиот лекар не советува поинаку, до 6 месеци, бебињата пијат само млеко. По можност мајчино млеко. Светската здравствена организација препорачува исклучиво доење до 6 месеци бидејќи мајчиното млеко е совршено прилагодено на потребите на бебето.
Педијатрите велат дека бебињата кои се дојат треба да се хранат по желба, бидејќи мајката ќе произведе доволно млеко за бебето.
За деца кои се хранат со формула, статистичките податоци покажуваат дека лекарите препорачуваат да се започне со 90ml млеко на оброк. Потоа, кога ќе почнат да го празнат шишето 2-3 пати на ден, додајте 15ml млеко на секое шише. Со текот на времето, тој ќе заврши да пие 250мл на маса.
Колку е потребна цврста храна на детето?
За хармоничен раст на детето, околу возраст од 6 месеци, на телото на малото му требаат други витамини и хранливи материи кои повеќе не може да ги зема само од млекото. Така, во нејзината исхрана ќе се воведе цврста храна, процесот се нарекува диверзификација.
На почетокот на диверзификацијата, следејќи ја шемата за диверзификација понудена од педијатарот и 4-дневното правило, на детето ќе му бидат понудени само неколку лажички храна. Од 6 до 7 месеци, бебето ќе јаде до 6 лажици варено и пасирано овошје и зеленчук во форма на пире. Делови од срдечна храна ќе бидат од 150 до 175гр (околу 8 лажици) и со текот на месеците ќе се зголемуваат на 200-250гр/порција.
Табелата за диверзификација може да ви помогне да одредите храна што може да му ја понудите на вашето малечко на одредена возраст. Општо, од 7-ми до 8-ми месец, детето може да започне да прима јајца или месо. Препорачаната количина на месо е 4 лажици, 40-60гр, 4 пати неделно и жолчка од јајце 2 пати неделно.
Овошните сокови треба да се јадат умерено, бидејќи вишокот може да предизвика шуплини, дијареја или зголемување на телесната тежина. Ако на детето му дадете сокови, добро е да знаете дека можете да го разредете со вода или да му го понудите како ужинка кога децата ќе бидат доволно возрасни да пијат од чашата, но не повеќе од 100 ml.
Децата се единствени, секој јаде онолку колку што му треба на своето тело. Ако повеќе не ја отвори устата, ја извади храната, ја сврти главата кога ќе му ја доближите лажичката до устата, детето може да биде веќе сито.
Потсетуваме дека е добро да се консултирате со вашиот педијатар за ритамот на диверзификација на храната и кога да воведете храна во менито на детето. Исто така препорачуваме да обрнете внимание на сигналите што ви ги дава малото, бидејќи тој е најдобриот барометар во однос на неговата благосостојба.