Колку чаши губите при слабеење (градник, обем)
Кои се твоите искуства? Прочитав дека на секои 10 кг во просек губите по една шолја.
3 одговори
Нема генерален одговор на тоа, зависи од вашето тело и природата на градите. Некои се држат до големината на чашата што ја имаат секогаш, а други губат 1-2 или повеќе големини на чаши. Можете само да го одредите тоа само со тоа што ќе го испробате,
Не мора нужно да изгубите тежина на градите, но веројатноста е добра. Мислам дека не можеш да именуваш мерка, најверојатно ќе треба да ја земеш.
ако ослабеш слабееш секаде но ако се доволно големи не е важно:)
слични прашања
И ако ја смените вашата исхрана?
Денес имаше 10 минути на тренер за крос колку може да изгубите тежина ако направите уште неколку минути на ден?
Со висина од 174 и тежина од 65 кг, би сакал да ослабам 10 кг, но колку килокалории можам да консумирам и колку вежбам неделно?
Здраво. Сакам да ослабам околу 25 кг. Знам дека тоа е многу. И јас (како и многу други) не барам „што побрзо и без напор“ или нешто слично. Само се плашам од доделување на кожата. Оттука и моето прашање: како може да се избегне ова? Пред 2 години изгубив 10 кг за 6 недели и НЕМАВЕЛЕ ДАСКРАА кожа LG
Сум видел многу фотографии пред и после на Tumblr (изгубиле околу 10-15 кг) и повеќето од нив имаат приближно иста големина на чашата. Јас секогаш слушам дека губите многу тежина на градите.
Дали губите многу тежина на градите или останете исти?
Би сакал да изгубам 4-6 кг за 6 недели колку согорувам за 45 минути на мелерот со 54,4 кг на околу 1,68-1,70 м:). Ако кажам дека тоа го правиме 3-4 пати неделно со 1300-1800 kcal на ден.
Здраво на сите! Имав 47 кг пред околу 6 месеци. (Јас сум висок 14,1,70 и моментално тежок 55 кг) Па, се чувствувам прилично непријатно затоа што премногу брзо ослабев (пред 65 години бев 65 кг) кога тежев 47 кг бев задоволен од големината на пантолоните 32/34 моето прашање е само колку и како можам да ослабам додека не се вратам на претходната тежина? lg
Здраво дечки
Јас тежам 85 килограми и сум висок 178 сантиметри, имам 16 години и сакам да изгубам 15 килограми. Дали вие самите ослабевте и дали сте како ви беше дневната рутина. Дали имате некои совети за мене како да го изгубите бутот брзо?.
сака да изгуби 30 кг и сега има 85Е. можеби може да погодите или нешто друго затоа што јас не можам да го проценам тоа толку добро
Еј драги. Сакам да ослабам тежина! Јас веќе ја сменив исхраната, се занимавам со спорт и веќе изгубив 3 кг. Јас сè уште тежам нешто помалку од 85 кг. Сакам да стигнам до 60 години. (Јас сум 1,65 или нешто повеќе) Сега мојот проблем: Имам чаша со големина 85 F! Премногу голем! Дефинитивно сакам да станат помали. дали мислиш дека има шанси да стигнам до Д? (Ц би ми бил омилен .) Исто така изгуби приближно 25 кг и може да ми каже каква е бистата?
Колку би изгубила тежина ако имав 300 калории на ден? Дали некој друг го правеше ова порано? Јас знам како да се хранам здраво и да ослабам на здрав начин, но би бил заинтересиран да знам колку би изгубиле тежина неделно/месечно. ПС: Јас сум висок 1,63 метри и тежок 76 кг .:(
здрава исхрана + спорт + грицкање одвреме-навреме.
Сакам да изгубам 10-15кг здраво. Колку често треба да правам вежби за вежбање и спортови за издржливост? Како да се хранат Колку да изгубите тежина неделно ?
Значи, Хал ме вовлекува во она што го губите во телесната тежина преку ноќ, за мене е 1,65 кг, може да биде?
Здраво на сите, јас имам 14 1/2 години и големината на мојата чаша е 70С. Сепак, сметам дека немам особено големи гради. Кога некој ќе чуе дека има чаша со големина Ц тогаш има тенденција да мисли на нормални и големи гради, нели? Знам дека чашата е со иста големина како и 75Б, само што обемот е помал. Па, сега овие се прилично големи или мали гради? Време на гласање;) Па тие добро се вклопуваат во моето тело (јас сум 1,76 м и тежам 56 кг толку тенок)